Android OS 11 සඳහා යාවත්කාලීන කරන ලදි!
කාන්තාවන් සඳහා ආරම්භක කිගොන් 3 ඩේසි ලී විසිනි. මෙම පැයක ප්රවාහ වීඩියෝ පාඩමට නොමිලේ නියැදි වීඩියෝ සහ සම්පූර්ණ දිග වීඩියෝ පාඩම ඇතුළත් තනි යෙදුමක මිලදී ගැනීමක් ඇත:
1. සිරස් පෙලගැස්ම
2. නෙළුම් ජලය හරහා නැඟී යයි
3. නිහ iet පොකුණක රැළි සෑදීම
4. අනන්තය සමඟ ඒකාබද්ධ වීම
5. ඩැන්ටියන් අතුගා දැමීම සහ පිරිසිදු කිරීම
6. වුජි බෝලය සමඟ සෙල්ලම් කිරීම
7. වුජි රෝදය සුළි සුළඟ
8. පියයුරු පෝෂණය කිරීම
9. නැවත ඉපදීම නිර්මාණය Qi
10. සාරය සංසරණය වීම
11. Qi Facial
12. නාලිකා 100 උත්තේජනය කිරීම
13. ෆීනික්ස් අළු හරහා නැගී සිටියි
14. හෘද 3 ඒකාබද්ධ කිරීම
15. නෙළුම් මඩ හරහා වර්ධනය වේ
ලෝටස් රයිසස් යනු කාන්තා කිගොං දිගු ස්වරූපය වන අතර එය ජාත්යන්තර කිගොං ගුරුවරිය වන ඩේසි ලීගේ වඩාත්ම අලෙවි වන විකිරණ නෙළුම් කාන්තා කිගොං මාලාවේ තුන්වන ස්ථානයයි.
ශරීරය පුරා ශක්ති ප්රවාහය සහ ශක්තිය වැඩි කිරීමෙන් සුන්දරත්වය, දීර් v ායුෂ හා කරුණාව වැඩි කරන චලනයන් 16 කින් යුත් කාන්තාවන්ගේ ස්වයං-වගාවේ ඊළඟ අදියර මෙයයි. දියර, අලංකාර සහ සවිබල ගැන්වීම, කාන්තාවන්ගේ ශරීර, මනෝභාවයන් සහ හැඟීම් සුව කිරීම සඳහා මෙම චර්යාව විශේෂයෙන් භාවිතා කරයි. ස්පා Spain ් V යේ වැලෙන්සියා හි විද්යා හා තාක්ෂණ කෞතුකාගාරයේ දී රූගත කරන ලද එය වසර 5000 ක් පැරණි ඉතිහාසයේ සිට 21 වන සියවස දක්වා කිගොං ඉදිරියට ගෙන එයි. ඩේසි සෑම චලනයක්ම තනිවම කරන ව්යායාමයක් ලෙස උගන්වයි.
ලෝටස් රයිසස් පෝරමය විකිරණශීලී නෙළුම් කාන්තා කිගොන්ග් හි දෙවන මට්ටමේ උපදේශක සහතිකයේ අත්යවශ්ය අංගයකින් සමන්විත වන අතර එය ඩේසි විසින් නිර්මාණය කරන ලද්දේ චීනයේ, ටිබෙටයේ සහ බටහිර රටවල කිගොං මාස්ටර්වරුන් සමඟ වසර ගණනාවක අධ්යයනයෙන් පසුවය. ඔබේ ස්වයං-සුව කිරීමේ හැකියාව ප්රශස්ත කිරීමට සහ ඔබේ සෞඛ්යය ඊළඟ මට්ටමට ගෙන යාමට එය ඉගෙන ගන්න.
කිගොන්ග් මාස්ටර් ඩේසි ලී කාන්තාවන් සඳහා පහසු සුවකිරීමේ ව්යායාම මාලාවක් හරහා ඔබට මග පෙන්වයි. මානසික ආතතිය දුරු කිරීම, මනසේ සාමය වර්ධනය කිරීම සහ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා Qi-gong (බලශක්ති වගාව) සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත. මෙම කාල පරික්ෂා කරන ලද ක්රම මඟින් ඔබේ හෝමෝන හා ඉන්ද්රිය පද්ධති නැවත සමතුලිත කර ඔබට මහත් හැඟීමක් ඇති කර ගත හැකිය.
අපගේ යෙදුම බාගත කිරීමට ස්තූතියි! හැකි උපරිම වීඩියෝ යෙදුම් ලබා දීමට අපි උත්සාහ කරමු.
අවංකවම,
YMAA ප්රකාශන මධ්යස්ථානයේ කණ්ඩායම.
(යැංගේ සටන් කලා සංගමය)
අමතන්න: apps@ymaa.com
බලන්න: www.YMAA.com
නරඹන්න: www.YouTube.com/ymaa