Qigong for Women (YMAA)
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
3.8star
සමාලෝචන 12ක්
ද1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
Android OS 11 සඳහා යාවත්කාලීන කරන ලදි!
නූතන කාන්තාවන් සඳහා පුරාණ සුව කිරීමේ ප්‍ර wisdom ාව සහිත වීඩියෝ පාඩම් ප්‍රවාහනය කිරීම. Qual විනාඩි 65 ක සවිස්තරාත්මක කිගොන්ග් වීඩියෝ පාඩම්.
Ample නොමිලේ සාම්පල වීඩියෝ සහ I.A.P.
කිගොන්ග් මාස්ටර් ලීසා බී. ඕෂියා ඔබේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ආරම්භක හිතකාමී කිගොන්ග් ව්‍යායාම ඔබට උගන්වයි. මිනිත්තු 65 ක මෙම වීඩියෝ යෙදුමේ පපුවේ කට්ටලයක් (හෘද / පෙනහළු), උදර කුලකය (අක්මාව / ප්ලීහාව), වකුගඩු කට්ටලය, ඒකාබද්ධ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සමතුලිතතා කිගොං කට්ටලයක් සහ යින් එසෙන්ස් භාවනාවක් ඇතුළුව සරල, පසු විපරම් කරන ලද කිගොන්ග් අඩංගු වේ. (සම්පූර්ණ විනාඩි 217 ඩීවීඩී ද ඇත).
ලීසා බී. ඕෂියා යනු සහතික කළ YMAA කිගොන්ග් මාස්ටර් වන අතර මාස්ටර් ටී. කේ විසින් ආරම්භ කරන ලද චීන සුව කලා කලා මධ්‍යස්ථානයේ සහතිකලත් කිගොන් චිකිත්සකවරියකි. ෂීහ්, සහ රේකි සහ මෝහන චිකිත්සාව පිළිබඳ සහතික කර ඇත. ඇය 1997 දී වෛද්‍ය යැං, ජ්වින්ග්-මින්ග් සමඟ අධ්‍යයනය ආරම්භ කළ අතර උපදේශක මට්ටමට ළඟා වූ ඔහුගේ කිගොං සිසුන්ගෙන් පළමුවැන්නා විය. ලීසා රොචෙස්ටර් හි කිගොන්ග් ආයතනය පවත්වාගෙන යන අතර එහිදී ඇය පන්ති සහ පෞද්ගලික ක්වි සුව කිරීමේ ප්‍රතිකාර ලබා දෙයි. Qi සුව කිරීම, සාම්ප්‍රදායික චීන වෛද්‍ය විද්‍යාව සහ පෝෂණය පිළිබඳ සම්මන්ත්‍රණ සඳහා ඇය නිතිපතා සංචාරය කරයි.
Qi-Gong යන්නෙහි තේරුම "බලශක්ති වැඩ" යන්නයි. කිගොන්ග් (චි කුං) යනු ශරීරයේ Qi (ශක්තිය) ඉහළ මට්ටමකට ගෙන ඒම සහ පුනර්ජීවනය සහ සෞඛ්‍යය සඳහා ශරීරය පුරා සංසරණය කිරීමේ පුරාණ කලාවයි. සමහර කිගොන්ග් හි වාඩි වී සිටීම හෝ නිශ්චලව සිටීම පුරුදු වී ඇති අතර අනෙක් කිගොන්ග් චලනය වන භාවනාවක් විය හැකිය. මෙම මෘදු කිගොන්ග් ව්‍යායාමය මානසික ආතතිය අඩු කිරීමට, ශක්තිය වැඩි කිරීමට, සුව කිරීම වැඩි දියුණු කිරීමට සහ සාමාන්‍යයෙන් ඔබේ ජීවන තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට ඉතා effective ලදායී ක්‍රමයකි.
Qigong ශරීරයේ ශක්ති ප්‍රමාණය වැඩි කරන අතර මෙරිඩියන් ලෙස හඳුන්වන බලශක්ති මාර්ග ඔස්සේ ඔබේ සංසරණයේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කරයි. කිගොන්ග් සමහර විට "ඉඳිකටු නොමැතිව කටු චිකිත්සාව" ලෙස හැඳින්වේ.
යෝගා වලට සමානව, කිගොන්ග්ට අඩු බලපෑමක් සහිත චලනයකින් මුළු ශරීරයම ගැඹුරින් උත්තේජනය කළ හැකි අතර ශක්තිමත් මනසක් / ශරීර සම්බන්ධතාවයක් වර්ධනය කර ගත හැකිය. ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ ප්‍රතිචාරය ඉහළ නැංවීම, අභ්‍යන්තර අවයව, මාංශ පේශි, සන්ධි, කොඳු ඇට පෙළ සහ අස්ථි ශක්තිමත් කිරීම සහ බහුල ශක්තියක් වර්ධනය කිරීම වැනි මන්දගාමී, සැහැල්ලු චලනයන් ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ සඳහා පුළුල් ලෙස හඳුනාගෙන තිබේ. කිගොන්ග් සැසියකින් කෙනෙකුට ශක්තිමත්, කේන්ද්‍රීය හා සතුටක් දැනේ.
නින්ද නොයාම, මානසික ආතතිය හා සම්බන්ධ ආබාධ, මානසික අවපීඩනය, පිටුපස වේදනාව, ආතරයිටිස්, අධි රුධිර පීඩනය සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය, හෘද වාහිනී පද්ධතිය, ශ්වසන පද්ධතිය, ජෛව විද්‍යුත් සංසරණ පද්ධතිය, වසා පද්ධතිය සහ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය වැනි පුද්ගලයින්ට උපකාර කිරීම සඳහා කිගොන්ග් effective ලදායී වේ.
අපගේ යෙදුම බාගත කිරීමට ස්තූතියි! හැකි උපරිම වීඩියෝ යෙදුම් ලබා දීමට අපි උත්සාහ කරමු.
අවංකවම,
YMAA ප්‍රකාශන මධ්‍යස්ථානයේ කණ්ඩායම.
(යැංගේ සටන් කලා සංගමය)
අමතන්න: apps@ymaa.com
බලන්න: www.YMAA.com
නරඹන්න: www.YouTube.com/ymaa
නූතන කාන්තාවන් සඳහා පුරාණ සුව කිරීමේ ප්‍ර wisdom ාව සහිත වීඩියෝ පාඩම් ප්‍රවාහනය කිරීම. Qual විනාඩි 65 ක සවිස්තරාත්මක කිගොන්ග් වීඩියෝ පාඩම්.
Ample නොමිලේ සාම්පල වීඩියෝ සහ I.A.P.
කිගොන්ග් මාස්ටර් ලීසා බී. ඕෂියා ඔබේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ආරම්භක හිතකාමී කිගොන්ග් ව්‍යායාම ඔබට උගන්වයි. මිනිත්තු 65 ක මෙම වීඩියෝ යෙදුමේ පපුවේ කට්ටලයක් (හෘද / පෙනහළු), උදර කුලකය (අක්මාව / ප්ලීහාව), වකුගඩු කට්ටලය, ඒකාබද්ධ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සමතුලිතතා කිගොං කට්ටලයක් සහ යින් එසෙන්ස් භාවනාවක් ඇතුළුව සරල, පසු විපරම් කරන ලද කිගොන්ග් අඩංගු වේ. (සම්පූර්ණ විනාඩි 217 ඩීවීඩී ද ඇත).
ලීසා බී. ඕෂියා යනු සහතික කළ YMAA කිගොන්ග් මාස්ටර් වන අතර මාස්ටර් ටී. කේ විසින් ආරම්භ කරන ලද චීන සුව කලා කලා මධ්‍යස්ථානයේ සහතිකලත් කිගොන් චිකිත්සකවරියකි. ෂීහ්, සහ රේකි සහ මෝහන චිකිත්සාව පිළිබඳ සහතික කර ඇත. ඇය 1997 දී වෛද්‍ය යැං, ජ්වින්ග්-මින්ග් සමඟ අධ්‍යයනය ආරම්භ කළ අතර උපදේශක මට්ටමට ළඟා වූ ඔහුගේ කිගොං සිසුන්ගෙන් පළමුවැන්නා විය. ලීසා රොචෙස්ටර් හි කිගොන්ග් ආයතනය පවත්වාගෙන යන අතර එහිදී ඇය පන්ති සහ පෞද්ගලික ක්වි සුව කිරීමේ ප්‍රතිකාර ලබා දෙයි. Qi සුව කිරීම, සාම්ප්‍රදායික චීන වෛද්‍ය විද්‍යාව සහ පෝෂණය පිළිබඳ සම්මන්ත්‍රණ සඳහා ඇය නිතිපතා සංචාරය කරයි.
Qi-Gong යන්නෙහි තේරුම "බලශක්ති වැඩ" යන්නයි. කිගොන්ග් (චි කුං) යනු ශරීරයේ Qi (ශක්තිය) ඉහළ මට්ටමකට ගෙන ඒම සහ පුනර්ජීවනය සහ සෞඛ්‍යය සඳහා ශරීරය පුරා සංසරණය කිරීමේ පුරාණ කලාවයි. සමහර කිගොන්ග් හි වාඩි වී සිටීම හෝ නිශ්චලව සිටීම පුරුදු වී ඇති අතර අනෙක් කිගොන්ග් චලනය වන භාවනාවක් විය හැකිය. මෙම මෘදු කිගොන්ග් ව්‍යායාමය මානසික ආතතිය අඩු කිරීමට, ශක්තිය වැඩි කිරීමට, සුව කිරීම වැඩි දියුණු කිරීමට සහ සාමාන්‍යයෙන් ඔබේ ජීවන තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට ඉතා effective ලදායී ක්‍රමයකි.
Qigong ශරීරයේ ශක්ති ප්‍රමාණය වැඩි කරන අතර මෙරිඩියන් ලෙස හඳුන්වන බලශක්ති මාර්ග ඔස්සේ ඔබේ සංසරණයේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කරයි. කිගොන්ග් සමහර විට "ඉඳිකටු නොමැතිව කටු චිකිත්සාව" ලෙස හැඳින්වේ.
යෝගා වලට සමානව, කිගොන්ග්ට අඩු බලපෑමක් සහිත චලනයකින් මුළු ශරීරයම ගැඹුරින් උත්තේජනය කළ හැකි අතර ශක්තිමත් මනසක් / ශරීර සම්බන්ධතාවයක් වර්ධනය කර ගත හැකිය. ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ ප්‍රතිචාරය ඉහළ නැංවීම, අභ්‍යන්තර අවයව, මාංශ පේශි, සන්ධි, කොඳු ඇට පෙළ සහ අස්ථි ශක්තිමත් කිරීම සහ බහුල ශක්තියක් වර්ධනය කිරීම වැනි මන්දගාමී, සැහැල්ලු චලනයන් ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ සඳහා පුළුල් ලෙස හඳුනාගෙන තිබේ. කිගොන්ග් සැසියකින් කෙනෙකුට ශක්තිමත්, කේන්ද්‍රීය හා සතුටක් දැනේ.
නින්ද නොයාම, මානසික ආතතිය හා සම්බන්ධ ආබාධ, මානසික අවපීඩනය, පිටුපස වේදනාව, ආතරයිටිස්, අධි රුධිර පීඩනය සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය, හෘද වාහිනී පද්ධතිය, ශ්වසන පද්ධතිය, ජෛව විද්‍යුත් සංසරණ පද්ධතිය, වසා පද්ධතිය සහ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය වැනි පුද්ගලයින්ට උපකාර කිරීම සඳහා කිගොන්ග් effective ලදායී වේ.
අපගේ යෙදුම බාගත කිරීමට ස්තූතියි! හැකි උපරිම වීඩියෝ යෙදුම් ලබා දීමට අපි උත්සාහ කරමු.
අවංකවම,
YMAA ප්‍රකාශන මධ්‍යස්ථානයේ කණ්ඩායම.
(යැංගේ සටන් කලා සංගමය)
අමතන්න: apps@ymaa.com
බලන්න: www.YMAA.com
නරඹන්න: www.YouTube.com/ymaa
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
අලුත් මොනවාද
App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
