Wellness By Emmie

Lenus.io

මෙම යෙදුම ගැන

W.B.E ඔන්ලයින් පුහුණු කිරීම යනු ඔබේ ආහාර, ව්‍යායාම සහ ජීවන රටාව සමඟ Emmies 1-2-1 උපකාර සහ විශේෂඥ මගපෙන්වීම ලබා ගැනීමට ඔබට ඇති අවස්ථාවයි.


WBE යෙදුම තුළ, ඔබේ ඉලක්ක, ඔබේ මනාපයන් සහ ඔබේ ජීවන රටාවට ගැලපෙන ඔබේම පුද්ගලික ආහාර සැලැස්මක් ඔබට ලැබේ; විවිධ වට්ටෝරු සහ තෝරා ගැනීමට රසවත් ආහාර සමඟ. සියලුම ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම ඔබේ අපේක්ෂිත පිසීමේ කාලය මත පදනම්ව තෝරා ගනු ලැබේ, අමුද්රව්ය සඳහා අයවැය, අසාත්මිකතා සහ ප්රියතම ආහාර නව ආකර්ෂණීය වට්ටෝරු සමඟ නිතිපතා වෙනස් කළ හැකිය. ඔබට ආහාර සැලැස්මෙන් සෘජුවම ඔබේම සාප්පු ලැයිස්තුවක් සෑදිය හැකිය.


ඔබ වෙනුවෙන්ම විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති ඔබේ පුද්ගලික පුහුණු වැඩසටහන බැලීමට යෙදුම ඔබට ඉඩ සලසයි; ඔබගේ වර්තමාන යෝග්‍යතා මට්ටම, පවතින උපකරණ, ඔබට නිවසේදී හෝ ව්‍යායාම් ශාලාවක පුහුණුවීමට අවශ්‍යද යන්න, ඔබ කැමති සහ අකමැති ව්‍යායාම සහ පුහුණුව සඳහා ඔබ කැප කළ යුතු කාලය සැලකිල්ලට ගනිමින්. කට්ටල සහ නියෝජිතයින් පැහැදිලි වන අතර ඔබ නිවැරදි තාක්‍ෂණයෙන් චලනයන් සිදු කරන බව සහතික කිරීම සඳහා නිරූපණ රූප සහ වීඩියෝ තිබේ.


ඔබගේ ව්‍යායාම ක්‍රියාකාරකම් සෘජුවම යෙදුම තුළ පටිගත කිරීමට හැකි වීම, හෝ Apple Health හරහා වෙනත් උපාංගවල ලුහුබැඳ ඇති ක්‍රියාකාරකම් ආනයනය කිරීම සහ ඔබේම ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීම යෙදුමේ ප්‍රධාන ලක්ෂණ වේ; එහිදී ඔබට සහ එමීට ඔබගේ ප්‍රගති ඡායාරූප, බර, මිනුම්, ශක්තිය, නින්ද, ආතතිය, ඔසප් චක්‍රය සහ තවත් බොහෝ දේ ඇතුළුව සියලුම විචල්‍යයන් නිරීක්ෂණය කළ හැක. ඔබගේ පුහුණු සහ පෝෂණ සැලසුම් වලට Emmie විසින් සිදු කරනු ලබන වෙනස් කිරීම් සහ ගැලපීම් සඳහා මේවා පදනම වනු ඇත; ඔබ ඔබේ ඉලක්ක කරා නිරන්තරයෙන් ප්‍රගතියක් ලබා ඇති බව සහතික කිරීමට.


ඊට අමතරව, යෙදුමට චැට් ශ්‍රිතයක් ඇතුළත් වන අතර එහිදී ඔබට පණිවිඩය හරහා අඛණ්ඩ සහාය ලැබෙනු ඇත; සෞඛ්‍යය, මානසිකත්වය, පරිවර්තනය, යෝග්‍යතාවය, පෝෂණය සහ තවත් බොහෝ දේ පිළිබඳ විවිධ මාතෘකා පිළිබඳව ඔබව දැනුවත් කිරීමට සාමාන්‍ය පාඩම් වීඩියෝවලට අමතරව. ඔබට යෙදුම තුළ Messenger හරහා Emmie සමඟ ඔබ කැමති තරම් හෝ අඩුවෙන් සන්නිවේදනය කළ හැක.


සමහර පුහුණු වැඩසටහන් වලට කණ්ඩායමක සාමාජිකත්වය ද ඇතුළත් වේ - ධනාත්මක, පසුබෑම් හුවමාරු කර ගැනීමට සහ එකිනෙකාට සහයෝගය දැක්වීමට වෙනත් සේවාදායකයින් සමඟ සම්බන්ධ වීමට ආරක්ෂිත ස්ථානයකි. සහභාගීත්වය ස්වේච්ඡාවෙන් සිදු වන අතර ඔබේ නම සහ පැතිකඩ පින්තූරය අනෙකුත් කණ්ඩායම් සාමාජිකයින්ට දෘශ්‍යමාන වනු ඇත්තේ ඔබ එමීගේ ආරාධනය පිළිගැනීමට කණ්ඩායමකට එක් වුවහොත් පමණි.


ඔබේ සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ගමනේ සෑම පියවරකදීම ඔබට සහාය වීමට එමී සිටී, ඔබ දිගු කාලීන තිරසාර ජීවන රටාවක් වෙනස් කර ගැනීම සහතික කරයි. බිහිසුණු ආහාර පාලන ක්‍රමවලට එක් වරක් සමු දී ඔබේ පුහුණු ගමන අදම ආරම්භ කරන්න.


ඔබට කිසියම් ප්‍රශ්නයක් ඇත්නම්, [e-mail] වෙත විද්‍යුත් තැපෑලක් එවන්න