Postupné programy na pokrok v sile vašej telesnej hmotnosti, zručnostiach v oblasti kalisteniky a rovnováhe rúk s postupnými krokmi, aby ste posunuli svoju pohybovú cestu na ďalšiu úroveň
Chcete sa naučiť stojku na rukách od nuly? Alebo možno len využívate silu tela a kalisteniku, aby ste sa dostali do kondície alebo nabrali svaly? Možno vás viac zaujíma učenie sa zručností, ako je planche, predná páka alebo zhyb na rukách?
Či už ste začiatočník, ktorý len začína na svojej ceste, alebo pokročilý praktik, ktorý potrebuje inšpiráciu pre svoje programovanie, je tu pre vás program, cvičenie alebo modul!
Táto aplikácia má 40+ programov, 120+ tréningov a 1200+ cvičení/pokrokov na podporu VŠETKÝCH ÚROVNÍ!