Chcete urobiť z jogy každodenný návyk? Táto aplikácia je len pre vás! Joga môže 100% zmeniť váš život a najlepšie na tom je, že nikdy nie je neskoro začať! Či už ste nikdy nesedeli na podložke, alebo už skáčete do stojok, táto aplikácia má množstvo rôznych kurzov, kurzov a výziev, ktoré vás na tejto ceste inšpirujú.
VÝHODY JOGY:
Zlepšuje celkovú pohodu
Zvyšuje flexibilitu a pohyblivosť (už žiadne bolesti chrbta!)
Tonizuje a posilňuje- Ahoj svaly!
Zrýchli váš metabolizmus
Uvádza telo a myseľ do rovnováhy
Zvyšuje prietok krvi a cirkuláciu
Vďaka tomu budete vyzerať a cítiť sa mladšie
ZAČIATOČNÍCI SÚ VÍTANÍ
Ak robíte jogu prvýkrát, urobíme to krok za krokom s našou 28-dňovou výzvou pre začiatočníkov, ktorá vám pomôže začať a lepšie sa zoznámiť s prácou s dychom a pózami. Môžete zvýšiť intenzitu a vyskúšať hodiny sochárstva a flexibility, keď sa budete cítiť pohodlne! P.S. vždy ponúkame úpravy!
ČO JE ZAHRNUTÉ:
Výber lekcií jogy ZDARMA
Viacdňové výzvy a kurzy
Krátke a sladké kurzy na dopoludnie/večer
Celovečerné kurzy pre všetky úrovne
Podrobný sprievodca pózou s návodmi
Denné pozitívne pripomienky a citáty
Používateľský profil na prispôsobenie vašej praxe a cieľov
Tónovanie a tvarovanie fitness po rutinách
Flexibilné rutiny, ktoré vám pomôžu s medzičasmi, stojkami a ďalšími
Vedené meditácie, ktoré vám pomôžu relaxovať a uvoľniť sa
SAMOPRACOVANIE DOMA:
Cvičenie doma je jeden z najlepších pocitov! Mať možnosť nastaviť si priestor na jogu a skočiť na podložku kedykoľvek chcete, je na nezaplatenie! Táto aplikácia vám pomôže vypestovať si každodenný zvyk spájať sa so svojou mysľou a telom, nech ste kdekoľvek! P.S. Môžete ho preniesť do televízora alebo notebooku a získať tak širší uhol pohľadu!
SLEDUJTE SVOJ POKROK:
S každou lekciou, ktorú absolvujete, môžete sledovať svoje ciele a pokrok pomocou svojho používateľského profilu! Je také vzrušujúce dokončiť hodinu a získať túto 7-dňovú sériu, keď dokončíte celý týždeň dennej jogy! Máme tiež kurzy všetkých rôznych dĺžok, s riadenými meditáciami, takže je na výber veľa možností!
PODPORA KOMUNITY:
V našej zahrnutej skupine na Facebooku The Mindfully Fit Community máme tiež NAJpodporujúcejšiu komunitu a Paris vás bude sprevádzať, odpovedať na vaše otázky a ponúkať rady! Všetci sme na tejto ceste spolu!
ZOSTAŇTE INŠPIRÁCIU:
Získajte prístup k denným inšpiratívnym citátom a afirmáciám, ktoré vám pomôžu zostať motivovaní!
ZRIEKNUTIE SA ZODPOVEDNOSTI:
Táto aplikácia slúži ako sprievodca, ktorý vám pomôže odhaliť prax jogy, dychu a meditácie. Je dôležité pochopiť, že joga nenahrádza lekársku starostlivosť, vyšetrenie, diagnostiku alebo liečbu. V prípade, že máte zranenie, chorobu alebo čokoľvek iné, čo môže byť ovplyvnené fyzickou aktivitou, poraďte sa s lekárom, aby ste sa uistili, že tieto aktivity môžete vykonávať. Stiahnutím tejto aplikácie zbavujete vlastníkov a inštruktorov všetkých záväzkov.
Podmienky tohto produktu:
http://www.breakthroughapps.io/terms
Zásady ochrany osobných údajov:
http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy