Glisten je tancom inšpirovaná tréningová metóda celého tela, ktorú vytvorila profesionálna tanečnica a trénerka Meghan McFerran. Glisten je vašou všestrannou destináciou pre najzábavnejšie domáce cvičenia, pričom nasmerujete ten vnútorný lesk – pocit sily, sebavedomia a sily zvnútra von.
Ako profesionálna tanečnica v NYC som roky skúšala dievčatá, ktoré vyzerali presne ako ja. Súťažili sme o jedno miesto, aby sme sa zmestili do toho jedného kostýmu, aby sme mali najlepšiu osobnosť, aby sme čo najviac vynikli. Chcel som prestať pracovať proti svojim konkurentom a začať budovať komunitu, kde si každý zaslúži vedúcu úlohu a všetci to oslavujeme.
Aplikácia Glisten má viac ako 250 tried rôznych dĺžok a štýlov, od tanečného kardia, sculpt, HIIT, Full Body, Arms & Abs, stretch a oveľa viac! Každý týždeň sa pridávajú nové triedy na požiadanie a každý týždeň prebiehajú virtuálne živé hodiny. Všetky lekcie sa dajú robiť bez vybavenia alebo pridajte ľahké závažia, odporové pásy, závažia na členky a posúvače pre ďalšiu výzvu!
Aktualizované
11. 10. 2023