Sleep Plan
100+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Plán spánku je program na zlepšenie spánku, vrátane koučingu odborníkom, ktorý bude trvať 6 až 8 týždňov, aby sa prelomil začarovaný kruh zlého spánku.
Po zoznámení sa s vami sa program prispôsobí, aby ste našli najlepší spôsob riešenia vašich problémov. Pomocou rôznych cvičení, ako je konsolidácia spánku alebo kontrola stimulov, vám pomôže reštrukturalizovať váš spánok a zaviesť nové návyky, aby ste mohli lepšie spať.
Intuitívny a efektívny program, ktorý vám pomôže lepšie spať z dlhodobého hľadiska!
Po zoznámení sa s vami sa program prispôsobí, aby ste našli najlepší spôsob riešenia vašich problémov. Pomocou rôznych cvičení, ako je konsolidácia spánku alebo kontrola stimulov, vám pomôže reštrukturalizovať váš spánok a zaviesť nové návyky, aby ste mohli lepšie spať.
Intuitívny a efektívny program, ktorý vám pomôže lepšie spať z dlhodobého hľadiska!
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Táto aplikácia môže zhromažďovať tieto typy údajov
Osobné údaje a Fotky a videá
Prenos údajov je šifrovaný
Údaje sa nedajú odstrániť
