NebavĆ vĆ”s poÄĆtaÅ„ kalĆ³rie a diĆ©tne plĆ”ny?
AplikĆ”cia na sledovanie preruÅ”ovanĆ©ho hladovania ponĆŗka jednoduchÅ”Ć spĆ“sob, ako zaÄaÅ„ cestu k zdravĆ©mu životu prirodzenĆ½m spĆ“sobom.
Sleduje vĆ”Å” pokrok pri pĆ“ste, povzbudzuje vĆ”s, aby ste sa držali svojho cieľa v oblasti chudnutia, a poskytuje vĆ”m ÄalÅ”ie informĆ”cie o vaÅ”om živote a stravovacĆch nĆ”vykoch.
Funkcie aplikĆ”cie na sledovanie preruÅ”ovanĆ©ho hladovania
ā JednoduchĆ© použĆvateľskĆ© rozhranie na sledovanie pĆ“stu
ā JednĆ½m klepnutĆm spustĆte/ukonÄĆte
ā RĆ“zne preruÅ”ovanĆ© dennĆ© a tĆ½Å¾dennĆ© plĆ”ny pĆ“stu
ā PrispĆ“sobenĆ½ plĆ”n pĆ“stu
ā UpraviÅ„ predchĆ”dzajĆŗce rĆ½chle
ā Upravte obdobie pĆ“stu/jedenia
ā Nastavte pripomienky pre pĆ“st
ā InteligentnĆ½ sledovaÄ pĆ“stu
ā ÄasovaÄ pĆ“stu
ā SledovaÄ vody
ā SledovaÄ krokov
ā SledovaÄ merania hmotnosti a tela
ā Sledujte svoju vĆ”hu a kroky
ā Skontrolujte stav nalaÄno
ā Tipy a ÄlĆ”nky o pĆ“ste
ā Recepty na jedenie a obdobie pĆ“stu
ā Synchronizujte Ćŗdaje so službou Google Fit
PreskĆŗmajte oblasÅ„ preruÅ”ovanĆ©ho pĆ“stu s pohodlĆm bezplatnej aplikĆ”cie pre preruÅ”ovanĆ½ pĆ“st, ktorĆ” vĆ”m umožnĆ bez nĆ”mahy sledovaÅ„ vaÅ”e dennĆ© pĆ“sty pomocou intuitĆvneho ÄasovaÄa preruÅ”ovanĆ©ho hladovania. Objavte silu pĆ“stu s aplikĆ”ciami ako rĆ½chly zvyk a tajomstvo pĆ“stu
Sledujte svoj pokrok pomocou bezplatnĆ©ho sledovaÄa pĆ“stu, ktorĆ½ vĆ”m zaruÄĆ, že budete maÅ„ dosah na svoje ciele tĆ½kajĆŗce sa pĆ“stu bez akejkoľvek finanÄnej zĆ”Å„aže. Osvojte si obľĆŗbenĆ© metĆ³dy pĆ“stu, ako je 16/8 preruÅ”ovanĆ½ pĆ“st, alebo si jednoducho prispĆ“sobte Äas pĆ“stu. ZjednoduÅ”te si svoju pĆ“stnu cestu pomocou aplikĆ”ciĆ, ako je jednoduchĆ” aplikĆ”cia na laÄno, mĆ“j pĆ“st, ktorĆ” je navrhnutĆ” tak, aby zefektĆvnila vaÅ”u pĆ“stnu rutinu a zĆ”roveÅ poskytla zĆ”kladnĆ© nĆ”stroje, ako sĆŗ dennĆky o pĆ“ste a sledovaÄe ak.
Äi už hľadĆ”te preruÅ”ovanĆ½ pĆ“st pre mužov alebo jednoduchĆ© rieÅ”enie preruÅ”ovanĆ©ho pĆ“stu, naÅ”e aplikĆ”cie uspokoja vÅ”etky Ćŗrovne nadÅ”encov pĆ“stu.
Vydanie sa na cestu preruÅ”ovanĆ©ho pĆ“stu pre mužov mĆ“Å¾e byÅ„ transformaÄnĆ½m zĆ”Å¾itkom, ktorĆ½ vedie jednotlivcov k zlepÅ”eniu zdravia a vitality. VÄaka veľkĆ©mu množstvu nĆ”strojov a zdrojov dostupnĆ½ch v dneÅ”nom digitĆ”lnom veku, ako sĆŗ sledovaÄe hladovania a aplikĆ”cie, ako je jednoduchĆ” aplikĆ”cia pre hladovanie, mĆ“Å¾u jednotlivci bez problĆ©mov integrovaÅ„ preruÅ”ovanĆ½ pĆ“st do svojho životnĆ©ho Å”tĆ½lu. Tieto aplikĆ”cie slĆŗžia ako osobnĆ½ dennĆk o pĆ“ste.
Äi už sa rozhodnete pre jednoduchosÅ„ metĆ³dy rĆ½chleho nĆ”vyku alebo Å”truktĆŗrovanĆ½ prĆstup metĆ³dy pĆ“stu, tieto nĆ”stroje vyhovujĆŗ rĆ“znym preferenciĆ”m a cieľom pĆ“stu. AplikĆ”cia nulovĆ©ho pĆ“stu a jednoduchĆ” bezplatnĆ” aplikĆ”cia pre pĆ“st patrĆ medzi množstvo možnostĆ, ktorĆ© použĆvateľom ponĆŗkajĆŗ flexibilitu a pohodlie pri ich snahĆ”ch o pĆ“st.
VÄaka funkciĆ”m, ako je sledovanie Äasu pĆ“stu a prispĆ“sobenĆ© plĆ”ny pĆ“stu, tieto aplikĆ”cie umožÅujĆŗ použĆvateľom prevziaÅ„ kontrolu nad svojĆm zdravĆm a wellness. PrijatĆm bezplatnĆ©ho preruÅ”ovanĆ©ho hladovania mĆ“Å¾u jednotlivci využĆvaÅ„ vĆ½hody zlepÅ”enĆ©ho metabolickĆ©ho zdravia, regulĆ”cie hmotnosti a zlepÅ”enĆ½ch kognitĆvnych funkciĆ. Fasting and fit, fast tracker a my fasting tracker sĆŗ dodatoÄnĆ© zdroje, ktorĆ© dopÄŗÅajĆŗ pĆ“stnu cestu a poskytujĆŗ na ceste podporu a zodpovednosÅ„.
VĆ½hody preruÅ”ovanĆ©ho pĆ“stu
āŖ Chudnutie a zlepÅ”enie metabolizmu
āŖ ZlepÅ”ite kontrolu hladiny cukru v krvi
āŖ ZlepÅ”ite kvalitu spĆ”nku
āŖ ZlepÅ”iÅ„ zdravie a funkciu mozgu
PlĆ”ny sledovania preruÅ”ovanĆ©ho hladovania
āŖ dennĆ© plĆ”ny 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02, 23:01
āŖ 24-hodinovĆ©, 30-hodinovĆ©, 36-hodinovĆ© a 48-hodinovĆ© dennĆ© plĆ”ny
āŖ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02
tĆ½Å¾dennĆ© plĆ”ny
āŖ 06:01, 05:02, 04:03 tĆ½Å¾dennĆ© plĆ”ny
Viac funkciĆ v aplikĆ”cii na sledovanie preruÅ”ovanĆ©ho hladovania
ā¢ Fasting timer : Nastavte si cieľ, spustite ÄasovaÄ a zostaÅte na sprĆ”vnej ceste. AplikĆ”cia vĆ”m pomĆ“Å¾e držaÅ„ krok s vaÅ”imi plĆ”nmi a dosiahnuÅ„ vaÅ”e ciele v oblasti chudnutia.
ā¢ Fasting tracker : AplikĆ”cia sleduje Ćŗdaje o vaÅ”ej hmotnosti, cviÄenĆ, spĆ”nku, vode a nĆ”lade, aby vĆ”m poskytla prehľad o tom, ako si udržaÅ„ telo zdravĆ©.
ā¢ Stav tela: Sledujte svoju hmotnosÅ„, telesnĆ½ stav, prĆjem vody s cieľom.
ā¢ TelesnĆ© vĆ½sledky: Skontrolujte vĆ½sledky svojej hmotnosti s ohľadom na preruÅ”ovanĆ½ pĆ“st.
AktualizovanƩ
21. 5. 2024