Jednoduché makro bola vykonaná ktoré vám pomôžu sledovať vaše kalórií spolu s sledovanie vášho makra distribúciu živín. Diéta je najdôležitejšou súčasťou dosiahnutie vašich cieľov váhu, či chcete schudnúť alebo získať svaly. Sledovanie makier spolu s počítanie kalórií, je životne dôležité pre dosiahnutie postavu si prajete.
Môžete si nastaviť makrá podľa percent kalórií prispeli alebo gramov. K dispozícii je funkcia pridať potraviny, ktoré ste jedli do obľúbených, takže môžete rýchlo pridať makrá z jedla a dostať sa na jedle.
Vaše makro ciele, ako aj makro živiny, ktoré ste už mali za deň bude na displeji v okamihu, keď otvoríte aplikáciu, takže si môžete vziať rýchly vrchole a uvidíme, či budete musieť mať nejaké jedlo. Potom môžete prejsť doprava, aby sa začať pridávať jedlo, ktoré potrebujete zasiahnuť svoje ciele a začať pracovať na zmene hmotnosti, ktoré chcete.
Aktualizované
24. 10. 2021