Údaje o vašom tréningu a kalóriách je možné synchronizovať v aplikácii Google Fit. Držte sa programu a vaše telo bude krajšie ako kedykoľvek predtým.
Tréningový plán obsahuje cvičenia na ruky, zadok, brucho a nohy, ktoré vám pomôžu zbaviť sa nadbytočných kilogramov a vyformovať si postavu. Pomocou animácií a videonavádzania sa môžete uistiť, že pri každom cvičení používate správnu formu.
Nie je potrebné žiadne vybavenie, takže môžete jednoducho cvičiť kedykoľvek doma alebo kdekoľvek.
Priebeh chudnutia môžete sledovať v grafoch a prehľadne počítať kalórie. Môžete si tiež stanoviť ciele pre sebapovzbudzovanie.
Keďže intenzita cvičenia sa postupne zvyšuje, nezabudnite si každé tri dni urobiť prestávku, aby sa vaše telo prispôsobilo.
Schudnite za 30 dní – domáce cvičenie pre ženy Funkcie aplikácie:
- Vhodné pre všetky úrovne, od začiatočníkov až po pokročilý tréning
- Rýchle a efektívne cvičenie maximalizuje spaľovanie tukov a stratí brušný tuk doma
- Všetko v jednom špecifické cvičenie pre ženy bez vybavenia
- Sledujte svoj pokrok s jednoduchými, komplexnými cvičeniami
- Môžete si vytvoriť aj vlastné tréningové a cvičebné zostavy
- Zvukový sprievodca vám pomôže určiť čas odpočinku a tréningu
- Domáce fitness cvičenie, žiadne vybavenie, každodenné domáce cvičenie
- Prispôsobte upozornenie na pripomenutie tréningu
- Cvičenie na zadok, cvičenie na spaľovanie brušného tuku, fitness pre ženy
30-dňový tréning na chudnutie na ploché brucho! Schudnite za 30 dní špeciálne navrhnuté pre ženy, aby zhodili tuk z brucha už za jeden mesiac.
30-dňový tréning na chudnutie na ploché brucho: Prečo chodiť každý deň do posilňovne? Vyskúšajte toto každodenné cvičenie pre ženy na chudnutie na plochý žalúdok a brušný tuk.
Cvičenie na ploché brucho, cvičenie na brucho, cvičenie na tuk na bruchu a cvičenie na jadro, ktorého cieľom je priniesť vám ploché brucho a dostať vaše telo do formy.
Pravidlá:- https://sites.google.com/view/prhomeworkoutfitnessgroupltd/home
Dúfame, že sa vám táto aplikácia bude páčiť. Ak máte akékoľvek otázky, kontaktujte nás: - pfitnessgroupltd@gmail.com