Aktualizované na najnovší operačný systém Android!
Táto 2-hodinová video lekcia obsahuje lekciu 1 z najpredávanejšej série 6 DVD Dr. Yanga „Porozumenie qigongu“. Jeden nákup v aplikácii a získajte celý obsah. Dozviete sa o Qi (energii) a o tom, ako ju rozvíjať, vrátane:
• História čchi-kungu
• Čo je to Qi?
• Čo je Qigong?
• Pocit je jazyk
• Jin / Jang, Kan a Li
• Tri poklady
• Päť energií smerom k ich pôvodu
• Pozícia troch síl
• Samostatná prax čchi-kungu
• Partnerská prax
• Výber anglických alebo španielskych titulkov
Na základe viac ako 40-ročného tréningu v Qigong (čchi-kung) a jeho západného vedeckého zázemia vo fyzike a strojárstve, Dr. Yang predstavuje jasné a fascinujúce vysvetlenie svojej teórie čchi-kungu a ponúka jednoduché cvičenie čchi-kungu pre študentov, aby mohli začať prežívať Qi. Tento program je nutnosťou pre praktizujúcich Qigong, akupunkturistov, energetických liečiteľov a každého, kto má záujem presne pochopiť, ako a prečo Qigong funguje.
Ak ste sa nikdy nezúčastnili seminára čchi-kung s Dr. Yangom, tu je domáca verzia, ktorú si nenechajte ujsť!
Qi-Gong znamená „práca s energiou“. Qigong (vyslovuj chee-gung) je staré umenie budovania Qi (energie) tela na vyššiu úroveň a jej cirkulácia v tele pre omladenie a zdravie. Niektorý qigong sa praktizuje v sede alebo v stoji, zatiaľ čo iný qigong môže byť druhom pohybovej meditácie. Toto jemné cvičenie Qigong je vysoko účinný spôsob, ako znížiť stres, zvýšiť energiu, zlepšiť hojenie a celkovo zlepšiť kvalitu života.
Qigong zvyšuje množstvo energie v tele a zlepšuje kvalitu vášho obehu prostredníctvom energetických dráh, známych ako meridiány. Qigong sa niekedy nazýva „akupunktúra bez ihiel“.
Podobne ako joga môže Qigong hlboko stimulovať celé telo pohybom s nízkym dopadom a rozvíjať silnejšie spojenie mysle a tela. Pomalé, uvoľnené pohyby sú všeobecne uznávané pre svoje zdravotné prínosy, ako je posilnenie vašej imunitnej odpovede, posilnenie vnútorných orgánov, svalov, kĺbov, chrbtice a kostí a rozvoj hojnej energie. Vďaka Qigongu sa človek cíti silný, sústredený a šťastný.
Qigong môže byť účinný pri pomoci ľuďom s nespavosťou, poruchami súvisiacimi so stresom, depresiou, bolesťami chrbta, artritídou, vysokým krvným tlakom a problémami s imunitným systémom, kardiovaskulárnym systémom, dýchacím systémom, bioelektrickým obehovým systémom, lymfatickým systémom a tráviacim systémom.
Ďakujeme, že ste si stiahli našu aplikáciu! Snažíme sa sprístupniť čo najlepšie video aplikácie.
s pozdravom
Tím v YMAA Publication Center, Inc.
(Yang's Martial Arts Association)
KONTAKT: apps@ymaa.com
NAVŠTÍVIŤ: www.YMAA.com
POZRITE SI: www.YouTube.com/ymaa