Strong Sexy Mammas
Nakupi v aplikaciji
1 tis.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Bodite motivirani z aplikacijo št. 1 za fitnes za mame, Strong Sexy Mammas.
Predstavljen v televizijskih programih po vsem svetu.
CORE AFTER KIDS: Preoblikujte trebušne mišice, zadnjico, medenično dno in okrepite celotno telo.
Ta aplikacija je BREZPLAČNA za prenos in raziskovanje, vendar je za domače vadbe, ki jih vodi Anna, potrebno članstvo.
Takoj dostopajte do več kot 150 hitrih tečajev, ki jih je enostavno spremljati, specializiranih za zaposlene mame in bodoče mame.
Vadite doma tako, da izberete svojo vadbo iz knjižnice videoposnetkov na zahtevo ali raziščite 6-tedenski vrhunski fitnes program.
Zahtevno, a dosegljivo.
Začetni do nadaljevalni.
Nosečnost in poporodna vadba tudi.
Vse kar potrebujete je komplet uteži za začetek.
Naš podpis, metoda Mamma Core, je pomagala 1000 mamicam, da so se vrnile v svoje življenje.
Vsak mesec dodamo nove vadbe, tako da vam nikoli ne bo dolgčas.
VAŠ TRENER:
Anna Kooiman naravnost obožuje, da se TI počutiš opolnomočenega!
Anna je televizijska voditeljica, mama dveh majhnih otrok, certificirana osebna trenerka ACE, specialistka za fitnes za ženske NASM, specialistka za pred/poporodne korektivne vadbe, svetovalka za diastazo in jedro, specialistka za fitnes za pred/po porodu.
Odkrijte stil treninga, v katerem uživate!
VRSTE RAZREDOV:
Začetne, srednje in napredne vadbe vključujejo:
Metoda Mamma Core: trebušne mišice, zadnjica, medenično dno
Drža
4 minute ognja
10-minutni na hitro
Tonirano v 25
30 minut Celotno telo
HIIT (visoko intenzivni intervalni trening)
Krožni trening
Vaje z lastno težo
Vadba za moč
Kardio
Raztegniti
Nosečnost
Priprave na porod
Po porodu
Voziček in nosilka za otroka
Sprostitev
Splošne osnovne ure po navdihu pilatesa in barreja (lahke uteži) vam bodo pomagale napredovati, ko boste postajali močnejši – in se premakniti na bolj transformativne, srednje in napredne ure s težjimi utežmi.
S funkcijami aplikacije lahko preprosto ostanete odgovorni za svoje cilje.
Tečaji so vadbe z *inštruktorjem*, ki so veliko boljše od tipičnih vaj, ki jih naredi sam, ki jih dobite z večino aplikacij za fitnes.
SPECIALIZIRAN SAMO ZA MAMICE
Vaje so zasnovane posebej za materino telo.
Tečaji lahko zmanjšajo bolečine v hrbtu, uhajanje mehurja, težave z intimnostjo zaradi šibkega medeničnega dna, težave z doseganjem "velikega O", izboljšajo simptome prolapsa, slabo držo in diastazo recti izbočenega trebuha.
Ste razočarani, ker z drugimi programi ne dosegate rezultatov?
Trebušnjaki in tek ne delujejo?
Ste preobremenjeni in potrebujete pomoč, da ostanete motivirani?
Potrebujete to aplikacijo!
ULTIMATIVNE ZNAČILNOSTI ČLANSTVA
• Virtualna mamina skupnost
• 150+ domačih vadb, zasnovanih za materino telo
• Začetna prehrana: recepti za makro štetje, načrti obrokov in nakupovalni seznami. Vključuje posebne kategorije za preproste recepte s 5 sestavinami, visoko beljakovinske, malo ogljikove hidrate in veganske.
• Plus! Premium fitnes programi:
Abs After Baby: štirifazni okvir za preoblikovanje trebušnih mišic, zadnjice in medeničnega dna po korakih
Vadba moči za mame 101: moč + medenično dno
Pregnancy Fit School (nosečniški program - vsa 3 trimesečja)
Šola Mamma Fit (začetni in poporodni program)
Šola Mamma Strong (srednji program)
Šola Mamma Fierce (nadaljevalni program)
*Programi ponujajo preizkušen načrt, poln orodij in korakov za ukrepanje, da boste vedno ostali v formi.
ZNAČILNOSTI APLIKACIJE
• Dodajte priljubljene videoposnetke med svoje priljubljene, da jih preprosto znova najdete
• Prenesite videoposnetke in zvočne datoteke za gledanje in poslušanje brez povezave
• Zasebna virtualna skupnost za podporo, nasvete in odgovornost
• Preprosto predvajajte videoposnetke iz telefona v naprave, ki podpirajo Chromecast ali AirPlay
• NOVO! Funkcija koledarja za 'Današnjo vadbo'. To odpravi preobremenjenost. Odpravlja ugibanja. Juhu! Ena odločitev manj.
NAJBOLJŠI FITNES ZA MAMICE
Prijavite se za Ultimate Membership še danes in začnite telovaditi s to živahno skupnostjo mamic.
Recite adijo fitnesu in hrani YO-YO dieti.
Reci 'zdravo' zaupanju.
To aplikacijo ponosno uporablja VidApp
Če potrebujete pomoč pri tem, pojdite na: https://vidapp.com/app-vid-app-user-support
Pogoji storitve: http://vidapp.com/terms-and-conditions
Politika zasebnosti: https://vidapp.com/privacy-policym/app-vid-app-user-support
Predstavljen v televizijskih programih po vsem svetu.
CORE AFTER KIDS: Preoblikujte trebušne mišice, zadnjico, medenično dno in okrepite celotno telo.
Ta aplikacija je BREZPLAČNA za prenos in raziskovanje, vendar je za domače vadbe, ki jih vodi Anna, potrebno članstvo.
Takoj dostopajte do več kot 150 hitrih tečajev, ki jih je enostavno spremljati, specializiranih za zaposlene mame in bodoče mame.
Vadite doma tako, da izberete svojo vadbo iz knjižnice videoposnetkov na zahtevo ali raziščite 6-tedenski vrhunski fitnes program.
Zahtevno, a dosegljivo.
Začetni do nadaljevalni.
Nosečnost in poporodna vadba tudi.
Vse kar potrebujete je komplet uteži za začetek.
Naš podpis, metoda Mamma Core, je pomagala 1000 mamicam, da so se vrnile v svoje življenje.
Vsak mesec dodamo nove vadbe, tako da vam nikoli ne bo dolgčas.
VAŠ TRENER:
Anna Kooiman naravnost obožuje, da se TI počutiš opolnomočenega!
Anna je televizijska voditeljica, mama dveh majhnih otrok, certificirana osebna trenerka ACE, specialistka za fitnes za ženske NASM, specialistka za pred/poporodne korektivne vadbe, svetovalka za diastazo in jedro, specialistka za fitnes za pred/po porodu.
Odkrijte stil treninga, v katerem uživate!
VRSTE RAZREDOV:
Začetne, srednje in napredne vadbe vključujejo:
Metoda Mamma Core: trebušne mišice, zadnjica, medenično dno
Drža
4 minute ognja
10-minutni na hitro
Tonirano v 25
30 minut Celotno telo
HIIT (visoko intenzivni intervalni trening)
Krožni trening
Vaje z lastno težo
Vadba za moč
Kardio
Raztegniti
Nosečnost
Priprave na porod
Po porodu
Voziček in nosilka za otroka
Sprostitev
Splošne osnovne ure po navdihu pilatesa in barreja (lahke uteži) vam bodo pomagale napredovati, ko boste postajali močnejši – in se premakniti na bolj transformativne, srednje in napredne ure s težjimi utežmi.
S funkcijami aplikacije lahko preprosto ostanete odgovorni za svoje cilje.
Tečaji so vadbe z *inštruktorjem*, ki so veliko boljše od tipičnih vaj, ki jih naredi sam, ki jih dobite z večino aplikacij za fitnes.
SPECIALIZIRAN SAMO ZA MAMICE
Vaje so zasnovane posebej za materino telo.
Tečaji lahko zmanjšajo bolečine v hrbtu, uhajanje mehurja, težave z intimnostjo zaradi šibkega medeničnega dna, težave z doseganjem "velikega O", izboljšajo simptome prolapsa, slabo držo in diastazo recti izbočenega trebuha.
Ste razočarani, ker z drugimi programi ne dosegate rezultatov?
Trebušnjaki in tek ne delujejo?
Ste preobremenjeni in potrebujete pomoč, da ostanete motivirani?
Potrebujete to aplikacijo!
ULTIMATIVNE ZNAČILNOSTI ČLANSTVA
• Virtualna mamina skupnost
• 150+ domačih vadb, zasnovanih za materino telo
• Začetna prehrana: recepti za makro štetje, načrti obrokov in nakupovalni seznami. Vključuje posebne kategorije za preproste recepte s 5 sestavinami, visoko beljakovinske, malo ogljikove hidrate in veganske.
• Plus! Premium fitnes programi:
Abs After Baby: štirifazni okvir za preoblikovanje trebušnih mišic, zadnjice in medeničnega dna po korakih
Vadba moči za mame 101: moč + medenično dno
Pregnancy Fit School (nosečniški program - vsa 3 trimesečja)
Šola Mamma Fit (začetni in poporodni program)
Šola Mamma Strong (srednji program)
Šola Mamma Fierce (nadaljevalni program)
*Programi ponujajo preizkušen načrt, poln orodij in korakov za ukrepanje, da boste vedno ostali v formi.
ZNAČILNOSTI APLIKACIJE
• Dodajte priljubljene videoposnetke med svoje priljubljene, da jih preprosto znova najdete
• Prenesite videoposnetke in zvočne datoteke za gledanje in poslušanje brez povezave
• Zasebna virtualna skupnost za podporo, nasvete in odgovornost
• Preprosto predvajajte videoposnetke iz telefona v naprave, ki podpirajo Chromecast ali AirPlay
• NOVO! Funkcija koledarja za 'Današnjo vadbo'. To odpravi preobremenjenost. Odpravlja ugibanja. Juhu! Ena odločitev manj.
NAJBOLJŠI FITNES ZA MAMICE
Prijavite se za Ultimate Membership še danes in začnite telovaditi s to živahno skupnostjo mamic.
Recite adijo fitnesu in hrani YO-YO dieti.
Reci 'zdravo' zaupanju.
To aplikacijo ponosno uporablja VidApp
Če potrebujete pomoč pri tem, pojdite na: https://vidapp.com/app-vid-app-user-support
Pogoji storitve: http://vidapp.com/terms-and-conditions
Politika zasebnosti: https://vidapp.com/privacy-policym/app-vid-app-user-support
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
Ta aplikacija lahko zbira te vrste podatkov.
Osebni podatki, Finančni podatki in še 2
Podatki so šifrirani med prenosom
Zahtevate lahko izbris podatkov
Kaj je novega
Bug fixes & stability improvements
