Programi vadbe in načrtovanja obrokov, posebej zasnovani za ženske pred, med in po menopavzi
Izgubite trdovratno telesno maščobo po 40. letu in okoli menopavze.
Oglejte si spremembe v šestih tednih z uporabo tega preverjenega programa po korakih.
Vadbe za moč in HIIT vadbe so posebej zasnovane za ženske, starejše od 40 let.
Dosezite svoje cilje z uravnavanjem hormonov, visoko beljakovinsko dieto in načrti obrokov za vse okuse z veganskimi, vegetarijanskimi in peskatarskimi možnostmi.
Fitnes programe lahko izvajate od doma ali v telovadnici, kar bo zmanjšalo telesno maščobo in povečalo mišično maso.
Od nagrajene 54-letne tekmovalke Pro Bikini, Melisse Neill, dobitnice 2 nagrad Fitness Model Over 45 leta 2021. Kot je prikazano na nacionalni TV v ZDA.
Ko danes začnete, imate naslednje možnosti:
Osnovno: Naučite se trenirati moč za izgubo maščobe nad 40
Članstvo v klubu Strong Woman: knjižnica vadbe, zdravi recepti, vodnik po menopavzi
Članstvo v notranjem krogu Strong Woman: knjižnica vadb, zdravi recepti, vodnik po menopavzi, klici v povečavi skupine v živo
Brezplačno prenesite aplikacijo še danes!
Posodobljeno dne
21. feb. 2024