5k Run Trainer është një aplikacion i pavarur Wear OS që ndihmon për t'u rikthyer në vrapim. Ai bazohet në modelin C25K.
Sigurohuni që të aktivizoni njoftimin për cilësimet e aplikacionit.
Karakteristikat:
Lëreni telefonin tuaj në shtëpi me këtë aplikacion të pavarur.
Ju mund të ndaloni, kapërceni ose ndaloni stërvitjen.
Aplikacioni funksionon në sfond me shkarkim minimal të baterisë.
Përdoruesit i dërgohet një njoftim me detaje dhe një kohëmatës. Ora vibron dhe dërgon një bip nëse jeni duke dëgjuar muzikë. Duke përdorur gjestet e tërheqjes, ju shikoni njoftimin dhe vazhdoni pa pasur nevojë të ndërprisni stërvitjen tuaj.
Për më shumë informacion vizitoni
https://www.nhs.uk/live-well/exercise/couch-to-5k-week-by-week/
Përditësuar më
25 shk 2023