Fresh Tri: Habits & Mindset
4,5star
2,25 mijë komente
100 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
- Nuk ka gjurmim, matje ose peshim. Asnjë faj, turp apo dështim.
- Arritni stilin e jetës natyrale, të qëndrueshme dhe të shëndetshme që keni dashur gjithmonë.
- Mësoni metodën e mendësisë përsëritëse për t'u bërë i pandalshëm!
- Zgjidhni zakonet që ju përshtaten dhe praktikoni ato derisa të bëhen mënyra juaj e natyrshme e jetës.
Fresh Tri është një aplikacion për krijimin e mendimeve dhe zakoneve që ju ndihmon të hani shëndetshëm, të menaxhoni stresin, të lëvizni më shumë dhe të mendoni pozitivisht duke përdorur shkencën e trurit.
Largoni zhgënjimin, turpin dhe dështimin e taktikave tradicionale. Aplikacionet aktuale të humbjes së peshës dhe ndjekjes së zakoneve janë krijuar për rezultate të shpejta, jo për rezultate të qëndrueshme. Me Fresh Tri, gradualisht do të mësoni dhe përdorni Metodën e Mendësisë Përsëritëse™ - një qasje praktike dhe përsëritëse e bazuar në shkencë, që ju mban përpara, pa marrë parasysh pengesat.
Përsëritja thjesht do të thotë që ju të kuptoni se çfarë funksionon për ju tani, duke përshtatur dhe ndryshuar rrugën tuaj drejt stilit të jetesës që ju pëlqen dhe mund të mbani lehtësisht.
Si të përdorni aplikacionin Fresh Tri
Ndiqni 4 hapa të thjeshtë për të arritur një mënyrë jetese të qëndrueshme dhe të shëndetshme që keni dashur gjithmonë.
(1) Krijoni Tri-në tuaj, një zakon i thjeshtë për t'u praktikuar.
Pastaj, ju do të:
(2) Check-in çdo ditë. Nëse gjërat shkojnë mirë, thuaj! Dhe nëse jo, kjo është plotësisht në rregull.
Pse: Kur të regjistroheni, do të merrni këshilla dhe ide për të praktikuar zakonin tuaj ose për ta ndryshuar atë. Sido që të jetë, ju jeni duke përsëritur rrugën tuaj drejt suksesit! Fresh Tri beson se rikthimi dhe pengesat janë një pjesë normale dhe e nevojshme e një procesi të qëndrueshëm të krijimit të zakoneve.
(3) Ndani me komunitetin! Vendosni qëllimin dhe mirënjohjen tuaj të përditshme brenda furnizimit të freskët "Tri(be)".
Pse: Synimet inkurajojnë ndershmërinë dhe përgjegjshmërinë ndaj vetvetes, ndërsa mirënjohja është vërtetuar shkencërisht se përmirëson shëndetin emocional dhe fizik. Duke e ndarë me të tjerët (në mënyrë anonime, nëse dëshironi), ju mund të frymëzoni - dhe të frymëzoheni nga - të tjerët në komunitet.
(4) Trajnoni mentalitetin tuaj. Vizitoni seksionin e Trenit për të ndërtuar Mendësinë tuaj të re dhe më të fuqishme përsëritëse!
Pse? Eksploroni mbi 720 seanca trajnimi Mendësi të zhvilluara për të fuqizuar udhëtimin tuaj të mirëqenies.
- Arritni stilin e jetës natyrale, të qëndrueshme dhe të shëndetshme që keni dashur gjithmonë.
- Mësoni metodën e mendësisë përsëritëse për t'u bërë i pandalshëm!
- Zgjidhni zakonet që ju përshtaten dhe praktikoni ato derisa të bëhen mënyra juaj e natyrshme e jetës.
Fresh Tri është një aplikacion për krijimin e mendimeve dhe zakoneve që ju ndihmon të hani shëndetshëm, të menaxhoni stresin, të lëvizni më shumë dhe të mendoni pozitivisht duke përdorur shkencën e trurit.
Largoni zhgënjimin, turpin dhe dështimin e taktikave tradicionale. Aplikacionet aktuale të humbjes së peshës dhe ndjekjes së zakoneve janë krijuar për rezultate të shpejta, jo për rezultate të qëndrueshme. Me Fresh Tri, gradualisht do të mësoni dhe përdorni Metodën e Mendësisë Përsëritëse™ - një qasje praktike dhe përsëritëse e bazuar në shkencë, që ju mban përpara, pa marrë parasysh pengesat.
Përsëritja thjesht do të thotë që ju të kuptoni se çfarë funksionon për ju tani, duke përshtatur dhe ndryshuar rrugën tuaj drejt stilit të jetesës që ju pëlqen dhe mund të mbani lehtësisht.
Si të përdorni aplikacionin Fresh Tri
Ndiqni 4 hapa të thjeshtë për të arritur një mënyrë jetese të qëndrueshme dhe të shëndetshme që keni dashur gjithmonë.
(1) Krijoni Tri-në tuaj, një zakon i thjeshtë për t'u praktikuar.
Pastaj, ju do të:
(2) Check-in çdo ditë. Nëse gjërat shkojnë mirë, thuaj! Dhe nëse jo, kjo është plotësisht në rregull.
Pse: Kur të regjistroheni, do të merrni këshilla dhe ide për të praktikuar zakonin tuaj ose për ta ndryshuar atë. Sido që të jetë, ju jeni duke përsëritur rrugën tuaj drejt suksesit! Fresh Tri beson se rikthimi dhe pengesat janë një pjesë normale dhe e nevojshme e një procesi të qëndrueshëm të krijimit të zakoneve.
(3) Ndani me komunitetin! Vendosni qëllimin dhe mirënjohjen tuaj të përditshme brenda furnizimit të freskët "Tri(be)".
Pse: Synimet inkurajojnë ndershmërinë dhe përgjegjshmërinë ndaj vetvetes, ndërsa mirënjohja është vërtetuar shkencërisht se përmirëson shëndetin emocional dhe fizik. Duke e ndarë me të tjerët (në mënyrë anonime, nëse dëshironi), ju mund të frymëzoni - dhe të frymëzoheni nga - të tjerët në komunitet.
(4) Trajnoni mentalitetin tuaj. Vizitoni seksionin e Trenit për të ndërtuar Mendësinë tuaj të re dhe më të fuqishme përsëritëse!
Pse? Eksploroni mbi 720 seanca trajnimi Mendësi të zhvilluara për të fuqizuar udhëtimin tuaj të mirëqenies.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet personale, Shëndeti dhe fitnesi dhe 3 lloje të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Vlerësime dhe komente
4,5
2,18 mijë komente
Ç'të reja ka
Check-in has gotten a refresh! It’s easier than ever before to understand how strong your habit has become.
Plus, bug fixes and performance improvements for a snappier experience.
Plus, bug fixes and performance improvements for a snappier experience.
