ROAR Active Coaching Platform
1 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Stërvituni si të doni dhe kur të doni me platformën ROAR Active Coaching. Stërvitje në palestër ose stërvitje për vetëdije - stërvitni trupin dhe mendjen tuaj sot.
Platforma e stërvitjes aktive ROAR shkon përtej stërvitjes. Qëndroni në formë me udhëzimet për stërvitje dhe mirëqenie nga trajnerët, atletët dhe ekspertët tuaj të shëndetit të preferuar. Kardio, stërvitje me peshë trupore, ndërgjegje dhe më shumë. Zakonet e fitnesit qëndrojnë me ndihmën e opsioneve më të shpejta, mjeteve për vendosjen e qëllimeve dhe përmbajtjeve të reja ditore.
Stërvituni me një përzgjedhje të gjerë stërvitjesh dhe programesh, motivohuni me trajnerët tanë ROAR dhe merrni këshilla për shëndetin dhe fitnesin. Stërvitje në shtëpi deri në këshilla të të menduarit — forconi mendjen dhe trupin tuaj me një trajner të klasit botëror të stërvitjeve Nike dhe ekspert mirëqenieje. Rutinat e fitnesit, stërvitjet qarkore, kardio ose joga — pavarësisht nga qëllimi juaj i stërvitjes, Platforma e stërvitjes aktive ROAR ka stërvitjet dhe këshillat e stërvitjes të përshtatshme për ju.
Stërvitje në shtëpi për të qëndruar aktiv, nga intensiteti i ulët në të lartë, duke përfshirë:
• YOGA: Rrjedhat thelbësore të Yogës
• Stërvitje ABS & FITNESI TOTALI I TRUPIT: Ushtrimet më të mira të barkut, krahëve dhe gjilpërave
• TRAJNIM PËR FORCË: Trajnim me peshë për trupin e plotë
• Stërvitjet për peshën e trupit: Djegia në stërvitje me peshën e trupit
• HIT WORKOUTS: Stërvitjet kryhen në 20 minuta ose më pak
• STRËNIMET NË SHTËPI: Stërvitje të mëdha për hapësira të vogla
• KARDIO DHE INTERVALET: Ndërtoni qëndrueshmëri
Ushtroni dhe ndërtoni forcë në më shumë se një mënyra. Gjurmuesi i stërvitjes, këshilla për fitnesin, regjistri i stërvitjeve dhe më shumë - shijoni mjetet që ju nevojiten për t'u fokusuar në shëndetin tuaj. Stërvituni dhe fitohuni kur të doni, si të doni.
Fitnes për të gjithë sportistët. Shkarkoni dhe filloni trajnimin tuaj me ROAR Active Coaching Platform.
STRËNIME PËR ATLETËT E TË GJITHA NIVELEVE
• Stërvitje në palestër për të gjithë atletët - stërvitje kardio, stërvitje për abs, stërvitje të plotë të trupit, joga dhe shtrirje
• Aplikacionet e fitnesit e bëjnë të lehtë stërvitjen nga shtëpia - stërvitje me pajisje minimale ose pa pajisje
• Gjurmuesi i stërvitjes dhe regjistri i stërvitjes për të monitoruar progresin
• Stërvitje sipas pjesëve të trupit - stërvitja e barkut, krahët dhe shpatullat, si dhe muskujt dhe këmbët
• Muskujt ose qëndrueshmëria - zgjidhni një fokus stërvitje që i përshtatet qëllimeve tuaja
SHËNDETI, MIRËQENIA DHE USHQIMI
• Stërvitja shtrihet përtej kohës fizike - ju pret udhëzimet për ushtrime, duke mbuluar mirëqenien, mendësinë e shëndetshme, lëvizjen, ushqimin, rikuperimin dhe gjumin
• Përshtat ditarin dhe aplikacionin shëndetësor në një - Udhëtimet shëndetësore fillojnë me mbështetjen e ekspertëve, trajnerëve dhe atletëve të ROAR Active
• Trajner stërvitjeje ose trajner mirëqenieje - gjeni programin tuaj ideal të trajnimit me ndihmën e një ROAR ActiveTrainer
• Përshtatni këshilla për ushqim të shëndetshëm për të balancuar stërvitjet tuaja në shtëpi dhe rutinën e përditshme
• Udhëzime për shëndetin dhe fitnesin - stërvitje mendore, meditime të drejtuara, pyetje dhe përgjigje për mirëqenien, gatime të shëndetshme dhe më shumë
SHENDETI DHE FITNESI FEED MOTIVACIONAL
• Stërvitje në shtëpi dhe përmbajtje shëndetësore, nga frymëzuese në edukative me këshilla, udhëzime dhe më shumë
• Ditari i shëndetit dhe fitnesit - lejo që platforma e stërvitjes ROAR Active të bëhet pjesë integrale e ditës suaj me udhëzime dhe motivim nga më të mirat e ROAR Active.
Stërvitje dhe stërvitje në shtëpi për çdo trup dhe mendje - arrini qëllimet tuaja me ROAR Active.
ROAR Active Coaching Platform - Udhëzuesi juaj i Trajnimit Holistik.
--
TË GJITHA AKTIVITETET TUAJ NUMËRIN
Futni çdo stërvitje tjetër ditore në skedën "Aktiviteti" për të mbajtur një llogari të saktë të udhëtimit tuaj të fitnesit. Nëse përdorni aplikacionin ROAR Active Coaching Platform, vrapimet tuaja do të regjistrohen automatikisht në historikun tuaj të aktivitetit.
Platforma ROAR Active Coaching punon me Apple Health për të sinkronizuar stërvitjet dhe për të regjistruar të dhënat e rrahjeve të zemrës.
Platforma e stërvitjes aktive ROAR shkon përtej stërvitjes. Qëndroni në formë me udhëzimet për stërvitje dhe mirëqenie nga trajnerët, atletët dhe ekspertët tuaj të shëndetit të preferuar. Kardio, stërvitje me peshë trupore, ndërgjegje dhe më shumë. Zakonet e fitnesit qëndrojnë me ndihmën e opsioneve më të shpejta, mjeteve për vendosjen e qëllimeve dhe përmbajtjeve të reja ditore.
Stërvituni me një përzgjedhje të gjerë stërvitjesh dhe programesh, motivohuni me trajnerët tanë ROAR dhe merrni këshilla për shëndetin dhe fitnesin. Stërvitje në shtëpi deri në këshilla të të menduarit — forconi mendjen dhe trupin tuaj me një trajner të klasit botëror të stërvitjeve Nike dhe ekspert mirëqenieje. Rutinat e fitnesit, stërvitjet qarkore, kardio ose joga — pavarësisht nga qëllimi juaj i stërvitjes, Platforma e stërvitjes aktive ROAR ka stërvitjet dhe këshillat e stërvitjes të përshtatshme për ju.
Stërvitje në shtëpi për të qëndruar aktiv, nga intensiteti i ulët në të lartë, duke përfshirë:
• YOGA: Rrjedhat thelbësore të Yogës
• Stërvitje ABS & FITNESI TOTALI I TRUPIT: Ushtrimet më të mira të barkut, krahëve dhe gjilpërave
• TRAJNIM PËR FORCË: Trajnim me peshë për trupin e plotë
• Stërvitjet për peshën e trupit: Djegia në stërvitje me peshën e trupit
• HIT WORKOUTS: Stërvitjet kryhen në 20 minuta ose më pak
• STRËNIMET NË SHTËPI: Stërvitje të mëdha për hapësira të vogla
• KARDIO DHE INTERVALET: Ndërtoni qëndrueshmëri
Ushtroni dhe ndërtoni forcë në më shumë se një mënyra. Gjurmuesi i stërvitjes, këshilla për fitnesin, regjistri i stërvitjeve dhe më shumë - shijoni mjetet që ju nevojiten për t'u fokusuar në shëndetin tuaj. Stërvituni dhe fitohuni kur të doni, si të doni.
Fitnes për të gjithë sportistët. Shkarkoni dhe filloni trajnimin tuaj me ROAR Active Coaching Platform.
STRËNIME PËR ATLETËT E TË GJITHA NIVELEVE
• Stërvitje në palestër për të gjithë atletët - stërvitje kardio, stërvitje për abs, stërvitje të plotë të trupit, joga dhe shtrirje
• Aplikacionet e fitnesit e bëjnë të lehtë stërvitjen nga shtëpia - stërvitje me pajisje minimale ose pa pajisje
• Gjurmuesi i stërvitjes dhe regjistri i stërvitjes për të monitoruar progresin
• Stërvitje sipas pjesëve të trupit - stërvitja e barkut, krahët dhe shpatullat, si dhe muskujt dhe këmbët
• Muskujt ose qëndrueshmëria - zgjidhni një fokus stërvitje që i përshtatet qëllimeve tuaja
SHËNDETI, MIRËQENIA DHE USHQIMI
• Stërvitja shtrihet përtej kohës fizike - ju pret udhëzimet për ushtrime, duke mbuluar mirëqenien, mendësinë e shëndetshme, lëvizjen, ushqimin, rikuperimin dhe gjumin
• Përshtat ditarin dhe aplikacionin shëndetësor në një - Udhëtimet shëndetësore fillojnë me mbështetjen e ekspertëve, trajnerëve dhe atletëve të ROAR Active
• Trajner stërvitjeje ose trajner mirëqenieje - gjeni programin tuaj ideal të trajnimit me ndihmën e një ROAR ActiveTrainer
• Përshtatni këshilla për ushqim të shëndetshëm për të balancuar stërvitjet tuaja në shtëpi dhe rutinën e përditshme
• Udhëzime për shëndetin dhe fitnesin - stërvitje mendore, meditime të drejtuara, pyetje dhe përgjigje për mirëqenien, gatime të shëndetshme dhe më shumë
SHENDETI DHE FITNESI FEED MOTIVACIONAL
• Stërvitje në shtëpi dhe përmbajtje shëndetësore, nga frymëzuese në edukative me këshilla, udhëzime dhe më shumë
• Ditari i shëndetit dhe fitnesit - lejo që platforma e stërvitjes ROAR Active të bëhet pjesë integrale e ditës suaj me udhëzime dhe motivim nga më të mirat e ROAR Active.
Stërvitje dhe stërvitje në shtëpi për çdo trup dhe mendje - arrini qëllimet tuaja me ROAR Active.
ROAR Active Coaching Platform - Udhëzuesi juaj i Trajnimit Holistik.
--
TË GJITHA AKTIVITETET TUAJ NUMËRIN
Futni çdo stërvitje tjetër ditore në skedën "Aktiviteti" për të mbajtur një llogari të saktë të udhëtimit tuaj të fitnesit. Nëse përdorni aplikacionin ROAR Active Coaching Platform, vrapimet tuaja do të regjistrohen automatikisht në historikun tuaj të aktivitetit.
Platforma ROAR Active Coaching punon me Apple Health për të sinkronizuar stërvitjet dhe për të regjistruar të dhënat e rrahjeve të zemrës.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet personale, Shëndeti dhe fitnesi dhe 4 lloje të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Të dhënat nuk mund të fshihen
Ç'të reja ka
Bug fixes and performance updates.
