Përditësuar për Android OS 11!
Transmetoni ose shkarkoni tre orë mësime video për të marrë një trup kung fu, për të përmirësuar shëndetin tuaj dhe për të zhvilluar aftësitë tuaja.
• Udhëzime të hollësishme nga dishepujt e kung fu të Dr. Yang, Jwing-Ming
• Transmetoni ose shkarkoni, madhësi shumë më e vogël e aplikacionit!
• Stërvitje totale e trupit, shtrirje, duar, bust, këmbë etj.
• Kapitujt e Ushtrimeve Bonus Outdoor & Partner.
• Mbajeni veten të interesuar me një larmi të madhe trajnimesh.
Përmbajtje e njëjtë me DVD-në më të shitur me kosto shumë më të ulët. Përdorni këtë aplikacion video për të mësuar teknikat themelore të kung fu ndërsa ndërtoni shpejt forcën, fleksibilitetin dhe shkathtësinë tuaj. Kushti Kung Fu i Trupit është i shkëlqyeshëm për fillestarët ose këdo që është i interesuar të rindërtojë trupin e tyre. Rrëzimi themelor, ushtrimet e krahëve, ushtrimet e këmbëve dhe shumë më tepër.
Ky është trajnim tradicional për qëndresë dhe fuqi. Kondicionimi i trupit është hapi i parë i nevojshëm në trajnimin tradicional kung fu. Ky regjim është krijuar për të forcuar strukturën e tërë trupit duke e përgatitur atë për ashpërsinë e praktikës së arteve marciale. Këto metoda tradicionale të kondicionimit të trupit gradualisht do të forcojnë kockat, nyjet dhe muskujt tuaj, duke ju lejuar të zhvilloni shpejtësi, rrënjë dhe fuqi shpërthyese pa dëmtime. Do të bëheni më të aftë dhe fleksibël, do të përmirësoni shëndetin e shtyllës kurrizore dhe organeve të brendshme dhe do të rrisni qëndresën tuaj kardiovaskulare.
Kondicionimi i trupit përfshin shtrirjen, stërvitjen e forcës, stërvitjet e rrëzimit dhe metodat e trajnimit në natyrë, të tilla si vrapimi, ngjitja në litar dhe hedhjen e shkëmbinjve. Ky stërvitje totale e trupit është thelbësor për të gjitha stilet e arteve marciale, përfshirë MMA, por gjithashtu mund të përdoret nga të gjithë të interesuarit për të përmirësuar shëndetin dhe fizikun e tyre.
Faleminderit për shkarkimin e aplikacionit tonë! Ne po përpiqemi të bëjmë të disponueshme aplikacionet më të mira të mundshme për video.
Sinqerisht,
Ekipi në YMAA Publication Center, Inc.
(Shoqata e Arteve Martiale të Yang)
KONTAKTI: apps@ymaa.com
VIZITA: www.YMAA.com
SHIKONI: www.YouTube.com/ymaa
Përditësuar më
17 jan 2023