Women workout: no equipment

Funplex Limited

Rreth këtij aplikacioni

Humbni peshë dhe bëhuni në formë në shtëpi me aplikacionin e stërvitjes për gratë! Nuk kërkohet pajisje. Pranoni sfidën 30 ditore dhe në vetëm pak minuta në ditë, do të merrni trupin që keni ëndërruar gjithmonë! Aplikacioni Women Workout ndihmon në djegien e yndyrës së barkut, dobësimin e këmbëve, zvogëlimin e belit tuaj dhe marrjen e një trupi të tonifikuar. Ndiqni stërvitjen nga komoditeti i shtëpisë tuaj dhe ndjeni djegien. Bëhuni në formë dhe krijoni një ju më të mirë!

Do të gjeni dhjetëra ushtrime në aplikacionin tuaj personal të stërvitjes për të synuar zonat e mëposhtme: bark, këmbë, stërvitje të plotë të trupit. Një stërvitje me peshë trupore është projektuar nga një trajner ekspert fitnesi dhe mund të bëhet pa asnjë pajisje. Në aplikacion mund të gjeni stërvitje të plotë të trupit në shtëpi, stërvitje për barkun etj. Punoni trupin tuaj, digjni kalori, humbni peshë dhe do të keni trupin që dëshironi përpara se ta kuptoni!

Shikoni një sërë planesh ushtrimesh fitnesi për të funksionuar trupin tuaj! Stërvitjet e këmbëve, stërvitja e krahëve, ushtrimet e pjesës së poshtme të trupit për femra, stërvitjet me squats, stërvitja e kofshëve, të kofshëve mund të gjenden të gjitha në aplikacion për t'ju ndihmuar të transformoni trupin tuaj dhe të arrini qëllimet tuaja.

Stërvitja e grave: asnjë aplikacion për fitnesin femëror në shtëpi nuk është krijuar ekskluzivisht për gratë. Burrat dhe gratë kanë kërkesa të ndryshme: të gjitha duhet të bëhen për gjatësi të ndryshme dhe me intensitet të ndryshëm. Burrat dhe gratë kanë nevojë për mjete të ndryshme stërvitjeje. Zgjidhni mjetin e duhur, filloni programin tonë të shpejtë të humbjes së peshës dhe merrni rezultatet që dëshironi!

Shikoni këto rutina të stërvitjes për gratë, humbni peshë në tridhjetë ditë dhe arrini trupin tuaj të ëndrrave.

PSE TË ZGJIDHNI KËTË aplikacion për trainer fitnesi për vajza?

√ Stërvitje të shpejta dhe efektive për djegien maksimale të yndyrës
√ E vërtetuar shkencërisht se ndihmon në humbjen e peshës dhe përmirëson shëndetin
√ Fitnes për peshën trupore, absolutisht nuk kërkohet pajisje
√ Palestër për humbje peshe për të punuar me të gjithë trupin tuaj.
√ Animacionet dhe udhëzimet video funksionojnë njësoj si një trajner personal i stërvitjes
√ Miqësore për fillestarët
√ Këshilla për stërvitje për çdo ushtrim për t'u siguruar që të ruani formën dhe të arrini rezultate maksimale
√ Rutinat e ngrohjes dhe shtrirjes
√ I përshtatshëm për fillestarët dhe profesionistët
√ Humbni peshë me një trajner personal
√ Gjurmues uji
√ Stërvitje për djegien e yndyrës

Aplikacioni i Fitnesit për Femra
Bëhuni në formë dhe humbni dhjamin e barkut me trajnerin tuaj personal të fitnesit për femra. Ky aplikacion fitnesi femëror në shtëpi ka ushtrime për dhjamin e barkut të krijuar posaçërisht për gratë. Humbni yndyrën e barkut dhe jini në formë në çdo kohë, kudo. Stërvitja personale e fitnesit për femra përfshin stërvitjen e përditshme të këmbëve, stërvitjen lunges.

Stërvitje në shtëpi
Jini në formë dhe stërvituni në çdo kohë për komoditetin e shtëpisë tuaj. Vetëm disa minuta në ditë janë gjithçka që ju nevojitet për të qenë në formë dhe për të humbur peshë me stërvitjen tonë në shtëpi. Absolutisht nuk kërkohen pajisje, thjesht përdorni peshën tuaj trupore për të qenë në formë. Ushtrime për humbjen e yndyrës - të gjitha të dizajnuara për gratë! Merrni rezultate vetëm në 4 javë.

Trajneri i fitnesit
Të gjitha stërvitjet janë krijuar nga një trajner profesionist fitnesi. Thjesht ndiqni udhëzuesin e stërvitjes gjatë stërvitjes - është njësoj si të kesh një trajner personal fitnesi në xhep!

Ç'të reja ka

Some improvements