Gym Trainer

Parmit Malik

Садржи огласе

О овој апликацији

Ваша лична Теретана тренер даје исправан начин и могућности да то ураде екцерисе,
* Вигхт изгубио савети,
* Исхрана од тренинга,
* Тренинг за жене и мушкарце Гим,
* Теретана, са добрим детаљима
Наши воркоут програми садрже детаљне информације о серије, понављања, оптерећење, Спеед и одмора ће вам помоћи да достигнете фитнес циљ. Вежбање код куће или у теретани користећи наш циљ оријентисан вежбање рутину и програм обуке

РАЗМИНКИ: 120+ Вежбе и 9 тренинга
● абс воркоут
● бицепс тренинг
● трицепс тренинг
● Подлактице тренинг
● груди тренинг
● Ноге тренинг
● рамена тренинг
● Назад тренинг
● телад тренинг
● Кардио тренинг

Воркоут Програм: 11 Воркоут рутине уграђен
● Почетни бодибилдинг
● Напредна бодибилдинг
● масти губитак (12 недеља губитак масти)
● масти губитак и мисица (6 недеља губитак масти)
● Почетни фитнес
● ПРО фитнес
● Почетни Поверлифтер
● ПРО Поверлифтер
● Унапред Поверлифтер
● Масс (угојим у 3 месеца)
● Абс добит (вежбе за трбушњаке у 6 недеља)