panicPROTECTOR: Breathe & Calm
Куповине у апликац.
500+
Преузимања
Сви
info
О овој апликацији
паницПРОТЕЦТОР - Ваш врхунски сапутник за ослобађање од стреса!
Преузми контролу над стресом и анксиозношћу на лицу места снагом свог даха! Дизајниран од стране психијатра и доктора биомедицинског инжењеринга, паницПРОТЕЦТОР вам омогућава да са лакоћом управљате својим стресом и анксиозношћу. Пратите своје благостање у "Дневнику расположења" док савладавате уметност свесног дисања.
* НОВА ФУНКЦИЈА: ИЗДУХИТЕ СТРЕС!
Борите се против стреса и напада анксиозности тренутно са екраном „ИЗДИШИ СВОЈ СТРЕС“! Издахните са снагом и пустите да вас фигура води да скренете негативне мисли, водећи вас до тренутног смирења и спокоја.
* КЉУЧНЕ КАРАКТЕРИСТИКЕ:
- Нова! "ИЗДИШИ СВОЈ СТРЕС!" екран за тренутно ослобађање од стреса
- До 20 различитих вежби дисања
- Графички приказ респираторних резултата
- Двапут дневно емоционално праћење
- Атрактивна графика за дневне уносе „Дневника расположења“.
- Графички приказ емоционалних резултата
- Приказ историјских резултата по дану, недељи, месецу
* МОЋНА ВЕЗА ИЗМЕЂУ ВАШЕГ УМА И ВАШЕГ ДАХА
паницПРОТЕЦТОР укључује две моћне карактеристике које су уско повезане: вежбе дисања и емоционално праћење.
Научно је доказано да практиковање техника дисања може смањити анксиозност и смањити оксидативни стрес.
* ДЕО ДИСАЊА: Вежбе дисања имају за циљ да тренирају дубину вашег дисања. Свесни и дубоки обрасци дисања могу вам омогућити да утичете на одређена расположења и емоционална стања.
„Дисање је једини систем у телу који је аутоматски и под нашом контролом. То није случајност природе, није случајност – то је позив, прилика да учествујемо у сопственој природи и еволуцији. Постоје детаљи у начину на који дишете које вероватно никада нисте приметили или истражили, а ови детаљи су као врата која могу да доведу до нових и дубоких способности.” [Дан Бруле, аутор књиге Само диши]
* „ДНЕВНИК РАСПОЛОЖЕЊА“: Графички дневник паницПРОТЕЦТОР вам омогућава да свакодневно документујете одређене параметре, као што су расположење, енергија или квалитет сна. Временом ћете моћи да пратите нивое стреса, њихов развој и како ваше вежбе дисања могу да утичу на резултате.
Одвојите само неколико минута сваког дана да документујете своје индивидуалне параметре као што су расположење, енергија, апетит, сан, итд. у упитнику. Препоручујемо два уноса дневно: један одмах након буђења и један непосредно пре одласка у кревет. Можда ћете ускоро моћи да идентификујете могуће покретаче измењеног расположења и развијете контра-стратегије.
Садржај и услуге које пружа ова апликација нису намењене да буду замена за професионални медицински савет, дијагнозу или лечење. Немојте се ослањати на информације у овој апликацији уместо да тражите професионални медицински савет.
*** НАГРАДЕ: ***
*** 2020. победник програма ПФИЗЕР фондације ШПАНИЈА „Сиемпре Салуд“ за најбољи пројекат у борби против анксиозности и симптома панике на персонализован начин.
*** 2019. Освајач 3. места на такмичењу „Премиос 50+ Емпренде“ у Мадриду, Шпанија, са пројектом „Апликација за борбу против панике и анксиозности“.
* БЕСПЛАТНО ИСКУСТВО:
Крените на своје путовање са 10 слободних вежби дисања и „Дневником расположења“. Пратите свој напредак 7 узастопних дана. Надоградите на опцију претплате за 10 додатних моћних вежби дисања и дугорочно праћење расположења.
Опције претплате:
- 1 месец: 2,99 €
- 1 година: 17,99 €
(* Цене за купце из ЕУ. Цене у другим земљама могу да варирају.)
(* Све претплате се аутоматски обнављају осим ако се не откаже 24 сата пре краја периода.)
Политика приватности: хттпс://паницпротецтор.цом/ен/приваци-полици-гоогле
Услови и одредбе: хттпс://паницпротецтор.цом/ен/термс-оф-усе-гоогле
*** Одувај стрес. Победите анксиозност и преузмите бригу о свом благостању уз паницПРОТЕЦТОР! ***
Преузми контролу над стресом и анксиозношћу на лицу места снагом свог даха! Дизајниран од стране психијатра и доктора биомедицинског инжењеринга, паницПРОТЕЦТОР вам омогућава да са лакоћом управљате својим стресом и анксиозношћу. Пратите своје благостање у "Дневнику расположења" док савладавате уметност свесног дисања.
* НОВА ФУНКЦИЈА: ИЗДУХИТЕ СТРЕС!
Борите се против стреса и напада анксиозности тренутно са екраном „ИЗДИШИ СВОЈ СТРЕС“! Издахните са снагом и пустите да вас фигура води да скренете негативне мисли, водећи вас до тренутног смирења и спокоја.
* КЉУЧНЕ КАРАКТЕРИСТИКЕ:
- Нова! "ИЗДИШИ СВОЈ СТРЕС!" екран за тренутно ослобађање од стреса
- До 20 различитих вежби дисања
- Графички приказ респираторних резултата
- Двапут дневно емоционално праћење
- Атрактивна графика за дневне уносе „Дневника расположења“.
- Графички приказ емоционалних резултата
- Приказ историјских резултата по дану, недељи, месецу
* МОЋНА ВЕЗА ИЗМЕЂУ ВАШЕГ УМА И ВАШЕГ ДАХА
паницПРОТЕЦТОР укључује две моћне карактеристике које су уско повезане: вежбе дисања и емоционално праћење.
Научно је доказано да практиковање техника дисања може смањити анксиозност и смањити оксидативни стрес.
* ДЕО ДИСАЊА: Вежбе дисања имају за циљ да тренирају дубину вашег дисања. Свесни и дубоки обрасци дисања могу вам омогућити да утичете на одређена расположења и емоционална стања.
„Дисање је једини систем у телу који је аутоматски и под нашом контролом. То није случајност природе, није случајност – то је позив, прилика да учествујемо у сопственој природи и еволуцији. Постоје детаљи у начину на који дишете које вероватно никада нисте приметили или истражили, а ови детаљи су као врата која могу да доведу до нових и дубоких способности.” [Дан Бруле, аутор књиге Само диши]
* „ДНЕВНИК РАСПОЛОЖЕЊА“: Графички дневник паницПРОТЕЦТОР вам омогућава да свакодневно документујете одређене параметре, као што су расположење, енергија или квалитет сна. Временом ћете моћи да пратите нивое стреса, њихов развој и како ваше вежбе дисања могу да утичу на резултате.
Одвојите само неколико минута сваког дана да документујете своје индивидуалне параметре као што су расположење, енергија, апетит, сан, итд. у упитнику. Препоручујемо два уноса дневно: један одмах након буђења и један непосредно пре одласка у кревет. Можда ћете ускоро моћи да идентификујете могуће покретаче измењеног расположења и развијете контра-стратегије.
Садржај и услуге које пружа ова апликација нису намењене да буду замена за професионални медицински савет, дијагнозу или лечење. Немојте се ослањати на информације у овој апликацији уместо да тражите професионални медицински савет.
*** НАГРАДЕ: ***
*** 2020. победник програма ПФИЗЕР фондације ШПАНИЈА „Сиемпре Салуд“ за најбољи пројекат у борби против анксиозности и симптома панике на персонализован начин.
*** 2019. Освајач 3. места на такмичењу „Премиос 50+ Емпренде“ у Мадриду, Шпанија, са пројектом „Апликација за борбу против панике и анксиозности“.
* БЕСПЛАТНО ИСКУСТВО:
Крените на своје путовање са 10 слободних вежби дисања и „Дневником расположења“. Пратите свој напредак 7 узастопних дана. Надоградите на опцију претплате за 10 додатних моћних вежби дисања и дугорочно праћење расположења.
Опције претплате:
- 1 месец: 2,99 €
- 1 година: 17,99 €
(* Цене за купце из ЕУ. Цене у другим земљама могу да варирају.)
(* Све претплате се аутоматски обнављају осим ако се не откаже 24 сата пре краја периода.)
Политика приватности: хттпс://паницпротецтор.цом/ен/приваци-полици-гоогле
Услови и одредбе: хттпс://паницпротецтор.цом/ен/термс-оф-усе-гоогле
*** Одувај стрес. Победите анксиозност и преузмите бригу о свом благостању уз паницПРОТЕЦТОР! ***
Ажурирано:
Предуслов безбедности је да разумете како програмери прикупљају и деле ваше податке. Праксе за приватност и безбедност података могу да се разликују у зависности од коришћења, региона и узраста. Програмер је пружио те информације и може да их ажурира током времена.
Подаци се не деле са трећим странама
Сазнајте више о томе како програмери објављују дељење
Ова апликација може да прикупља ове типове података
Лични подаци и Здравље и фитнес
Подаци нису шифровани
Можете да захтевате брисање података
Шта је ново
Breathe new life into your day with our latest update, designed to empower your mind, body, and spirit. We've carefully curated 40 new exercises, divided into four transformative categories, each tailored to meet your specific needs and moods.
