Happy Place-Wellness Made Easy

10 хиљ.+
Преузимања
Оцена садржаја
Сви
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана

О овој апликацији

Да ли сте особа која себе увек ставља на последње место? Требате редовно опуштање и смиреност? Осећате да је време за бригу о себи? ... Али не знате одакле да почнете? Ако на било које од ових питања одговорите потврдно, апликација Хаппи Плаце је за вас.

Откријте преко 500 веллнесс пракси, укључујући медитацију, јогу, дисање, умирујуће приче које ће вам помоћи да заспите дубоко, АСМР и још много тога. Без обзира да ли желите да се ослободите стреса, да вам је потребно повећање енергије или желите да се повучете у миран и безбедан простор, апликација Хаппи Плаце нуди широк избор пракси које ће вам помоћи у било чему што вам живот баци.

Испробајте наше вођене курсеве о управљању стресом, ублажавању анксиозности, веровању у себе и побољшању квалитета свог сна. Предвођени нашим тимом стручњака за веллнесс, наше курсеве је лако пратити и дизајнирани су да поставе право расположење за ваш дан.

Ако тражите мало инспирације, испробајте наше дневне препоруке. Ако имате један минут или један сат, имамо нешто за вас на основу тога шта волите и како се осећате.

Наше веллнесс праксе:
• Медитације – Пратите вођене медитације да бисте помогли у ублажавању стреса, савладавању анксиозности, стварању смирености и фокусирању ума.
• Рад дисања – Користите снагу свог даха да бисте ослободили емоционални пртљаг, управљали начином размишљања и физичким благостањем.
• Спавање – побољшајте квалитет свог сна слушајући наше умирујуће приче и пратећи практичне савете најпризнатијег стручњака за спавање у Великој Британији, Софи Босток
• Афирмације – Започните дан позитивним изјавама које ће вас инспирисати и оснажити
• Захвалност – пронађите радост у свим малим тренуцима уз свакодневну захвалност
• АСМР – Пратите звукове и визуелне приказе који изазивају осећај мира и смирености
• Јога – побољшајте равнотежу, смањите напетост и осетите се пуним енергије уз нашу колекцију вежби без обзира на ваше способности
• Јога нидра – Постигните потпуну релаксацију тела и ума помоћу ових ресторативних медитација.
• Тапкање – Подигните ниво среће и смањите стрес уз нашег стручњака за тапкање, Поппи Делбридге
• Исцељење звуком – Доживите дубоко стање опуштања које може да смањи ваш крвни притисак и број откуцаја срца кроз нашу звучну терапију

Додатне функције:
• Широк спектар веллнесс пракси које ће вам помоћи да пронађете своје срећно место
• Нова пракса или колекције се редовно додају
• Једноставни за праћење, стручни вођени курсеви који одговарају вашем времену и потребама
• Препоруке за свакодневну праксу да вас инспиришу
• Моје место – посвећена област за чување ваших приватних мисли, осећања, успомена и свакодневних захвалности

Све о Феарнеу & Хаппи Плаце
Феарне Котон је заговорник менталног здравља, аутор бестселера, дугогодишњи емитер и креатор Хаппи Плаце-а.

Рођена из размене сопствених искустава са срећом, Ферн Котон гради своју заједницу Хаппи Плаце од 2017. године, укључујући награђивани подкаст, годишњи Хаппи Плаце Фестивал и покренула апликацију Хаппи Плаце како би помогла људима да одвоје време, створе простор и пронађу време да се усредсреде на њихово благостање.

Наши стручњаци
Феарне је ручно одабрао низ стручњака који су сви лидери у својим областима и изабрали су да вам помогну да се снађете у свему што вам живот доноси.

Неколико стручњака за веллнесс Хаппи Плаце:
Попи Делбриџ - Британски стручњак за точење број 1
Кирсти Галлагхер – водећи глас у лунарној медитацији
Донна Нобле - креатор покрета Боди Поситиве Иога
Роб да Банк - Оснивач Бестивала и најпознатији учитељ јога нидре
Сопхие Бостоцк – најпризнатији стручњак за спавање у Великој Британији

Наши купци то најбоље кажу:
„Невероватно је имати све стручњаке у једној згодној апликацији.“ Хелен, Бирмингем
„После година борбе да заспим, био сам запањен да су Приче о спавању то решиле једним потезом. Запањујуће.” Пол, Нотингем

Приступите нашим условима коришћења услуге и политици приватности овде:
Услови коришћења услуге: хттпс://ввв.хаппиплацеоффициал.цо.ук/апп-термс-цондитионс/
Политика приватности: хттпс://хаппиплацеоффициал.цо.ук/приваци-полици
Здравствена политика: хттпс://ввв.хаппиплацеоффициал.цо.ук/апп-хеалтх-нотице/
Ажурирано:
26. 1. 2024.

Безбедност података

Предуслов безбедности је да разумете како програмери прикупљају и деле ваше податке. Праксе за приватност и безбедност података могу да се разликују у зависности од коришћења, региона и узраста. Програмер је пружио те информације и може да их ажурира током времена.
Подаци се не деле са трећим странама
Сазнајте више о томе како програмери објављују дељење
Ова апликација може да прикупља ове типове података
Лични подаци, Активности у апликацијама и још 2
Подаци се шифрују током преноса
Можете да захтевате брисање података

Шта је ново

New daily timeline & practice recommendations feature released