Gym On Mobile - 7 Mins Workout
Садржи огласе
10+
Преузимања
Сви
info
О овој апликацији
#Најбољи фитнес програм за 2023. Испланирајте свој програм мршављења помоћу апликације Гим он Мобиле. Потребно је ваших 7 минута дневно да урадите ове вежбе.
Данашњи живот је превише заузет послом и сви се суочавају са гојазношћу и проблемом кондиције. Нудимо вам једноставан програм вежби који можете да радите ујутру или током радног времена да бисте добили живот без стреса и кондиционо тело.
Свакодневно вежбање одржава ваше тело у форми и здравим. Редовно радите дијету, врло је лако одржавати своје тело у форми редовним вежбањем, јогом, јогасаном, пранајамом и исхраном како бисте били здрави и срећни.
Знате да је здравље богатство, па вас добро здравље чини срећним на овом свету.
Кључне карактеристике:
1. Класичне вежбе
2. Вежба за трбушњаке
3. Бутт Воркоут
4. Вежба за ноге
5. Вежбање руку
6. Слеепи Тиме Стретцх
Ово су савршене вежбе да останете у форми, изгубите тежину и обликујете своје тело. Настављамо да побољшавамо апликацију новим вежбама. Зато будите у току са нама. Пошаљите повратне информације на аппс@веенггс.цом.
Иако је ово одличан начин за брзо вежбање, рутина није чудотворна. Интервални тренинг високог интензитета није дизајниран да се ради сваки дан, па обавезно оставите барем један дан одмора између тренинга. Вежбање у трајању од седам минута неколико пута недељно неће потпуно трансформисати ваше тело, али када се уради правилно, боље је од нула минута (ух!), и вероватно ћете видети неке здравствене предности - на пример, моћи да трчите уз степенице без навијања. Као и увек, проверите са својим лекаром пре него што започнете било какву рутину вежбања високог интензитета.
7-минутни тренинг је најпопуларнији програм вежбања за постизање кондиције и одржавање здравља. Током програма вежбања, ако пратите редован план исхране, то ће вам донети двоструку корист.
Контактирајте нас за било какву сугестију.
Данашњи живот је превише заузет послом и сви се суочавају са гојазношћу и проблемом кондиције. Нудимо вам једноставан програм вежби који можете да радите ујутру или током радног времена да бисте добили живот без стреса и кондиционо тело.
Свакодневно вежбање одржава ваше тело у форми и здравим. Редовно радите дијету, врло је лако одржавати своје тело у форми редовним вежбањем, јогом, јогасаном, пранајамом и исхраном како бисте били здрави и срећни.
Знате да је здравље богатство, па вас добро здравље чини срећним на овом свету.
Кључне карактеристике:
1. Класичне вежбе
2. Вежба за трбушњаке
3. Бутт Воркоут
4. Вежба за ноге
5. Вежбање руку
6. Слеепи Тиме Стретцх
Ово су савршене вежбе да останете у форми, изгубите тежину и обликујете своје тело. Настављамо да побољшавамо апликацију новим вежбама. Зато будите у току са нама. Пошаљите повратне информације на аппс@веенггс.цом.
Иако је ово одличан начин за брзо вежбање, рутина није чудотворна. Интервални тренинг високог интензитета није дизајниран да се ради сваки дан, па обавезно оставите барем један дан одмора између тренинга. Вежбање у трајању од седам минута неколико пута недељно неће потпуно трансформисати ваше тело, али када се уради правилно, боље је од нула минута (ух!), и вероватно ћете видети неке здравствене предности - на пример, моћи да трчите уз степенице без навијања. Као и увек, проверите са својим лекаром пре него што започнете било какву рутину вежбања високог интензитета.
7-минутни тренинг је најпопуларнији програм вежбања за постизање кондиције и одржавање здравља. Током програма вежбања, ако пратите редован план исхране, то ће вам донети двоструку корист.
Контактирајте нас за било какву сугестију.
Ажурирано:
Предуслов безбедности је да разумете како програмери прикупљају и деле ваше податке. Праксе за приватност и безбедност података могу да се разликују у зависности од коришћења, региона и узраста. Програмер је пружио те информације и може да их ажурира током времена.
Подаци се не деле са трећим странама
Сазнајте више о томе како програмери објављују дељење
Нема прикупљених података
Сазнајте више о томе како програмери објављују прикупљање
