Relaxation by newpharma

10 хиљ.+
Преузимања
Оцена садржаја
Сви
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана

О овој апликацији

Добродошли у Релакатион би Невпхарма, нову апликацију дизајнирану да вам помогне да се опустите и побољшате своје опште благостање.
Наша апликација за опуштање нуди, бесплатно, опуштајуће искуство које комбинује 3Д анимације, звукове (бинаурални звук/Алфа таласе), вежбе дубоког дисања и сесије јоге.
Ако желите да своје искуство подигнете на виши ниво, предлажемо избор древних источњачких и западних састојака који могу побољшати чуло мириса, укуса и додира.

Било да сте код куће, на послу или у покрету, наша апликација је ту да вас подржи на вашем путу ка унутрашњем миру. Преузмите апликацију и откријте предности опуштања!

Неколико речи о опуштању... Опуштање вам помаже да се концентришете на себе, омогућавајући вам да заузмете љубазан и пун разумевања став према себи. Медитација и свесност су начини да намерно регулишемо пажњу особе за опуштање, повећавајући нашу способност да покажемо љубазност и емпатију према другим људима. Фокусирање пажње на објекат који се мења као што су физички осећаји, прогресивна релаксација мишића или покрети као што су јога, таи чи и чигонг као водич. Са концентрацијом, природни одговор вашег тела антагонизира стрес. Медитација стога може допринети опуштању, посебно ако се осећате под стресом.

У оквиру ове апликације, дајемо вам прилику да доживите опуштање уз помоћ три врсте звукова: алфа таласа, бинауралних звукова и 3Д звукова.

Мождани таласи
Постоји пет врста можданих таласа: алфа, бета, тета, делта и гама. Медитација и опуштање утичу на активност мозга. Док су бета таласи најраспрострањенији када причате или сте активни, брзи бета таласи су у акцији када су одрасли будни, будни, али узнемирени и можда превише фокусирани. Алфа таласи се посматрају из опуштеног будног стања пре почетка спавања. Када је особа 'у зони', она је потпуно опуштена, али веома фокусирана. У том тренутку, алфа таласи организују мозак. Тета таласи се налазе између стања будности и спавања. Када медитирате, тета таласи расту док ваш мозак улази у дубоку релаксацију.
Бинаурални звуци
Ови звуци се јављају када се две фреквенције које се разликују мање од 20 Хз примењују споља преко слушалица или слушалица. Мозак опажа и обрађује разлику. Ови звуци су повезани са позитивним утицајем на добробит стимулишући одређене регионе левог мозга.
3Д звуци
Просторни осећаји укључују привидну локацију, привидну ширину извора и субјективну дифузност звукова који допиру до два уха. Ови просторни фактори се више обрађују у десној хемисфери мозга. Носите слушалице или слушалице.

Наше вежбе јоге ће вам помоћи да се опустите.
Јога дах или Пранаиама смањује број откуцаја срца и смањује ниво кисеоника у крви. Стимулишући нервни систем, ова вежба нуди мир. Идеално решење за људе који пате од анксиозности или стреса.

Предности јоге познате су хиљадама година. Савршено се уклапа у наш савремени начин живота јер људи имају тенденцију да проводе сате и сате испред свог рачунара, што доводи до све већег притиска на тело. Редовне сесије јоге нам помажу да успоставимо равнотежу између нашег ужурбаног професионалног живота и нашег благостања.

Како додатно побољшати своје искуство? Предлажемо избор древних источњачких и западних састојака који могу додатно додати мирис, укус и осећај вашем искуству опуштања. Груписали смо их око три главне теме које би вас могле занимати: боље опуштање, бољи фокус и бољи сан.
Ажурирано:
27. 4. 2023.

Безбедност података

Предуслов безбедности је да разумете како програмери прикупљају и деле ваше податке. Праксе за приватност и безбедност података могу да се разликују у зависности од коришћења, региона и узраста. Програмер је пружио те информације и може да их ажурира током времена.
Подаци се не деле са трећим странама
Сазнајте више о томе како програмери објављују дељење
Нема прикупљених података
Сазнајте више о томе како програмери објављују прикупљање