Мали струк и велики бокови

Home workout - legs and buttocks

Садржи огласе

О овој апликацији

Ако желите да имате мали струк, имамо изврсну рутину ефикасних вежби која ће вам помоћи да истренирате струк и имате раван стомак зачас.

За вас имамо рутину нивоа, ниво један је за почетнике, ниво два је средњи, а ниво три је напредни и добићете изненађујуће резултате на свом телу и можете смањити струк.

Ова апликација за мерење струка свакодневно ће извештавати о вашем напретку, потрошеним калоријама и величини струка.
Ако тражите начин да смањите струк и истовремено имате веће бокове, ова апликација је идеална за вас, уз вежбе смештене у централном делу тела резултате ћете видети за само 4 недеље тренинга.
Морате правилно радити вежбе онако како вам показујемо у нашој рутини како бисте могли видети резултате. Имамо рутину за резултате вашег стомака за само неколико дана.
Уз ову трбушну рутину можете имати мали струк о којем сте одувек сањали, најбоље је што не морате напуштати кућу или користити опрему, све вежбе можете изводити само са сопственом телесном тежином.
Помоћу ове апликације можете да тренирате сваки дан било где, кад год можете и без тренера, само следите свакодневни водич за вежбање ове рутине за стомак. Имаћете чврст стомак и мали струк када одвојите неколико минута сваког дана.
Са нашим изазовом за мали струк можете да видите калорије које губите и можете
рачунајте из дана у дан шта ће вам помоћи да будете упорни док не постигнете жељене резултате. Помоћу ове апликације за мерење струка добићете информације у сваком тренутку свог напретка. Наша апликација приказује вам низ анимација које ће вас водити и показати вам како да радите вежбе за смањење струка.
Ова апликација за смањење мерења, тонуса задњице, кукова, ногу и струка садржи бројне вежбе које ће вас водити у свакодневној рутини вежбања, није вам потребна никаква опрема, већ само телесна тежина, вежбе овог 30-дневног програма су погодан за све.
Ако тражите рутину за тренирање струка код куће, ова апликација је за вас, следећи ове вежбе за трбух, постићи ћете резултате за 30 дана из удобности свог дома, немојте је више одлагати, почните да тренирате ноге и задњицу данас.
Најбоље време за улазак у форму је данас, не тражите више изговора, почните да тренирате струк, ноге, кукове и задњицу од куће пратећи ову рутину.
Предности:
-Активнији и енергичнији живот.
-мали струк и раван стомак
-Останите здрави и здрави било где.
-Ноге и задњица су затегнути и у доброј форми.
-Побољшајте своју физичку парациенцију и своје ментално стање.
Ова рутина ногу је савршена за почетнике, није вам потребно искуство за извођење ових вежби, пратећи ове кораке избећи ћете повреде и болове у мишићима.
Шта чекаш? Преузмите одмах и почните да тренирате струк, ноге, глутеус и кукове. Видећете промену у свом животу и у физичком изгледу.