Аумхум је најособнија апликација за медитацију, спавање и бригу о себи која вас води док растете. Додељујемо вам менторе који вас воде на вашем путу медитације на сваком кораку. Ови прави стручњаци не само да вам помажу да боље спавате, већ вам помажу и да се опустите и подмладите. Користите Аумхум свакодневно како бисте одржали ум здравим и активним и боље спавајте уз мирну тишину.
Добивате приступ комплетном апартману који вам помаже да се бринете о себи. Ово укључује курсеве медитације, персонализоване планове и програме дисања. Шта је унутра:
Аумхум се бави персонализацијом самопомоћи. Морате проћи кратке медитације, као и вишедневне курсеве. Почињете одабиром подручја фокуса. То могу бити суочавање са стресом, управљање анксиозношћу, укључивање пажње или нешто друго. Ако желите да побољшате сан, Аумхум вам нуди медитације и јогијске вежбе које вам помажу да пронађете одговарајуће услове који вам могу помоћи да добијете дубок сан, сваке ноћи.
Временом, Аумхум вам помаже да изградите своју рутину медитације и неге себе. Алати за вежбање укључују - тајмере, повратне информације и стални преглед мајстора.
Такође свакодневно добијате инспиративне цитате мајстора. Још једно оруђе за узети дан и прихватити га таквог какав је без икакве осуде.
Аумхум се такође фокусира на технике дисања, укључујући Пранајаму и рад на даху. Додатно, технике за управљање стресом. на располагању су и превенција анксиозности, побољшање фокуса, побољшање односа, побољшање физичког здравља и изглађивање односа.
Бесплатна и премиум претплата
Аумхум је доступан бесплатно и такође као претплата. Као бесплатни корисник, можете приступити курсевима и сами направити план медитације.
Као Премиум корисник, имате приступ сваком курсу и наставнику на Аумхуму. Такође, можете да креирате Премиум планове, као и да остварите директну интеракцију са менторима.
Аумхум такође нуди претплату за Супер-Премиум планове. Ова претплата ће нудити 1-на-1 сесије са менторима и радно време са њима. За ово се можете унапред резервисати по изузетно сниженој цени.
Ако уживате у апликацији, објавите рецензију јер нам помаже у подршци менторима. Такође, помаже нам да вам донесемо аутентичне медитације.
Ако имате питања, контактирајте нас на суппорт@аумхум.цом или намасте@аумхум.цом
Пратите нас на Инстаграму: @аумхум.инц, Фацебоок: @аумхумс, Твиттер: @аумхумс