ХЕАТ Боотцамп није сличан ниједном тренингу који сте икада радили. Комбинација тренинга снаге, кардиоваскуларних интервала и кондиционирања језгра да би вам дали витко, затегнуто тело какво тражите. У ствари, толико је различит од било чега другог, да понекад НИ МИ не знамо како да то опишемо.