Lift4Fit Gym workout logger
Kupovine u aplikac.
4,6star
42 recenzije
1 хиљ.+
Preuzimanja
Сви
info
O ovoj aplikaciji
Будите у форми и остварите своје циљеве тренинга снаге уз Лифт4Фит - врхунску апликацију за бележење вежбања. Са уграђеним популарним шаблонима снаге као што су 5к5, МадЦов, Вендлер 5/3/1 и Н-Сунс, лако је креирати сопствене персонализоване програме за бодибилдинг и поверлифтинг. Карактеристике укључују:
• Преко 100 вежби које можете изабрати
• Дневник вежби, бодибилдинг сплит или шаблони снаге
• Једноставан интерфејс за вежбу евидентирања
• Лако уређивање понављања, серија и тежина током тренинга
• Преуредите вежбе
• Изаберите сетове за загревање, истезање и кардио вежбе
• Аутоматски тајмер за одмор између сетова са обавештењем о истеку тајмера
• Пратите своју телесну тежину и проценат масти
• Уграђени шаблони за бодибилдинг као што су руке, леђа, горњи и доњи део тела
• Креирајте сопствени бодибилдинг програм, одредите тежине, понављања и сетове
• Израчунајте свој максимум од једног понављања (ИРМ) на основу ваших тренутних дизања
• Израчунајте максимум за тренинг на основу једног максимума понављања
• Представите своје вежбе
• Калкулатор плоча
• Пратите напредак
• Додајте белешке по сету и по вежби
• Уграђени популарни шаблони за поверлифтинг за бодибилдинг
• Конфигуришите дане, вежбе, дизања, тежине, максимум тренинга, проценте и време одмора
• Јокер за загревање, досадан али велики, први сет последњи, други сет последњи који се може конфигурисати
• Креирајте сопствене шаблоне за вишедневну снагу
• Креирајте неограничене прилагођене вежбе
• Направите листу омиљених вежби
• Пребацивање између тамне и светле теме
• Засновано на корисничком интерфејсу и повратним информацијама апликације Вендлер 5/3/1 Фиве3Оне
Приватност: Ви поседујете своје податке. Није потребна регистрација. Подаци се не прикупљају.
Уз Лифт4Фит, имаћете све што вам је потребно да постигнете своје фитнес циљеве. Преузмите сада и започните своје путовање до јачег, здравијег себе. хттп://ввв.лифт4фит.фитнесс/"
• Преко 100 вежби које можете изабрати
• Дневник вежби, бодибилдинг сплит или шаблони снаге
• Једноставан интерфејс за вежбу евидентирања
• Лако уређивање понављања, серија и тежина током тренинга
• Преуредите вежбе
• Изаберите сетове за загревање, истезање и кардио вежбе
• Аутоматски тајмер за одмор између сетова са обавештењем о истеку тајмера
• Пратите своју телесну тежину и проценат масти
• Уграђени шаблони за бодибилдинг као што су руке, леђа, горњи и доњи део тела
• Креирајте сопствени бодибилдинг програм, одредите тежине, понављања и сетове
• Израчунајте свој максимум од једног понављања (ИРМ) на основу ваших тренутних дизања
• Израчунајте максимум за тренинг на основу једног максимума понављања
• Представите своје вежбе
• Калкулатор плоча
• Пратите напредак
• Додајте белешке по сету и по вежби
• Уграђени популарни шаблони за поверлифтинг за бодибилдинг
• Конфигуришите дане, вежбе, дизања, тежине, максимум тренинга, проценте и време одмора
• Јокер за загревање, досадан али велики, први сет последњи, други сет последњи који се може конфигурисати
• Креирајте сопствене шаблоне за вишедневну снагу
• Креирајте неограничене прилагођене вежбе
• Направите листу омиљених вежби
• Пребацивање између тамне и светле теме
• Засновано на корисничком интерфејсу и повратним информацијама апликације Вендлер 5/3/1 Фиве3Оне
Приватност: Ви поседујете своје податке. Није потребна регистрација. Подаци се не прикупљају.
Уз Лифт4Фит, имаћете све што вам је потребно да постигнете своје фитнес циљеве. Преузмите сада и започните своје путовање до јачег, здравијег себе. хттп://ввв.лифт4фит.фитнесс/"
Ažurirano:
Preduslov bezbednosti je da razumete kako programeri prikupljaju i dele vaše podatke. Prakse za privatnost i bezbednost podataka mogu da se razlikuju u zavisnosti od korišćenja, regiona i uzrasta. Programer je pružio te informacije i može da ih ažurira tokom vremena.
Подаци се не деле са трећим странама
Сазнајте више о томе како програмери објављују дељење
Нема прикупљених података
Сазнајте више о томе како програмери објављују прикупљање
Ocene i recenzije
4,6
39 recenzija
Šta je novo
- Added 2x2x2 Strength template from Wendler 5/3/1 Forever
