Потребно вам је мало више енергије да започнете свој радни дан зар не?
Испробајте овај 10-минутни слијед јоге за величину како бисте уравнотежили своје тело и фокусирали свој ум.
И није потребна посебна опрема за вежбање или простор у студију - ове почетничке јога позиције могу се радити на простирци или у удобности ваше дневне собе.
Нека вас ова јога рутина пробуди флексибилношћу, равнотежом и снагом како бисте могли да се суочите са даном са зен размишљања.
Постоји 30 јога вежби. 20 секунди по вежби, 10 секунди одмора између вежби.
Карактеристике:-
* Веома једноставан за употребу
* Диван карактер и УИ дизајн
* 30 Вежбе са контурама
* Изводите јогу помоћу тајмера за одбројавање и потицај звука за сваку вежбу и паузе
* Прилагодите нивое тежине
* БМИ калкулатор са метричким и америчким јединицама
* Јога дневник тренинга
* Подесите подсетник за следећи вежбање јоге
* Сада можете научити јога поза уз видео, као и детаље у Листу видео вежби
* Додата је функција зрцаљења / скрининга
* Сада можете уклонити огласе путем куповине апликације
* Сада можете подесити време вежбања за вежбање из поставки
* Апсолутно је бесплатно