FitByEspersen

Lenus.io

O ovoj aplikaciji

Фит би Есперсен, лични тренер и онлајн тренер. На курсу за тренирање са Фитбиесперсен-ом, овде добијате приступ апликацији. У апликацији добијате свој лични план исхране са пуно опција за ваше дневно планирање. У апликацији ћете пронаћи и свој план тренинга који у вези са исхраном тј. је са вама док не постигнете своје циљеве за своје тело.

Ако се држите дијете и вежбања, доживећете трансформацију тела. У апликацији можете пратити сопствени напредак, што ће бити основа за фино подешавање и измене вашег плана оброка. Сваки оброк који вам се предложи биће заснован на вашим потребама – све од жељеног времена кувања, буџета до куповине састојака, алергија, хране коју волите, броја оброка које имате времена да поједете сваки дан и још много тога. Заједно, ово се односи на ваш план обуке, кроз који се ваше искуство узима у обзир, могуће штете итд.

Најважније функције које добијате у апликацији:
- Прилагођени интерактивни планови за тренинг и исхрану које је креирао ваш тренер. Довршите тренинг корак по корак и забележите своје резултате и направите сопствену листу уноса директно из плана исхране.
- Лако евидентирање мерења и широк спектар фитнес активности. Евидентирајте своје активности директно у апликацији или увезите активности које сте пријавили на другим уређајима преко Гоогле фитнеса.
- Погледајте своје личне циљеве, свој напредак и своје активности у било ком тренутку.
- Ћаскање, где можете континуирано слати поруке са питањима или другим стварима. Не мање важно, редовно ћу слати видео записе и поруке у вези ваш курс и осигурава да сте мотивисани да стигнете до циља.
– Неки коучинг курсеви укључују приступ групи – заједници са другим клијентима где свако може да дели савете, поставља питања и подржава једни друге. Учешће је добровољно, а ваше име и профилна слика ће бити видљиви другим члановима групе само ако одлучите да прихватите позив свог тренера да се придружите групи.

Имате питања, проблема или повратне информације? Пошаљите е-маил на ахе@фитбиесперсен.дк