Deep Relax är en guidad meditations- och sömn-APP för gratis nedladdningar. Den guidade meditationen kommer att ge frid, hälsa och vitalitet till din kropp och själ. Den vetenskapliga sömnceremonin kommer att förbättra din sömn, låta dig somna snabbt och njuta av en bättre sömn.
Det rika berättelseinnehållet, tillsammans med en mjuk och bekväm röst, kommer att lugna ditt humör och lätta på trycket. Mjuk och lugnande musik slappnar av dig och ökar ditt fokus i ditt liv och arbete.
Vi hjälper dig att fokusera och slappna av, minska ångest och daglig stress. Det rätta sättet att andas och slappna av, lugn sömn och lugnande dekompressionsmusik och ljud gör att du kan njuta av ett hälsosamt liv.
De många funktionerna och kursämnena ger dig ett bättre val, som meditationskurser för att lindra ångest, musik som får dig att känna dig avslappnad eller en sömnritual. Våra ämneskurser inkluderar:
Förbättra sömnen
Förbättra fokus
Lindra ångest
Släpp trycket
Rätt kost
Smärthantering
Mindfulness på jobbet
Tacksamhet
Självförtroende
Från uppvaknandet av kroppen och sinnet varje morgon till fridfull och lugn sömn på natten, Deep Relax kommer att fräscha upp dig varje dag.
Uppdaterades den
29 nov. 2023