Hvil®
Köp i appen
10 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Hvil® är en sömnapp som kan hjälpa dig att sova bättre och hälsosammare.
Genom smart teknik och data kan Hvil skapa ett sömnprogram som matchar din livsstil och behov bäst. Sömnprogrammet är lätt att komma igång med och täcker flera aspekter av sömnen, såsom sömnhygien, deaktivering och kognitiva övningar. Appen fungerar som en digital sömncoach som stödjer dig i att genomföra dagliga aktiviteter och ändra sömnvanor och aspekter som bidrar till dålig sömn.
FÖRDELAR MED ANVÄNDA HVIL®
• EN PERSONLIG Sömndagbok
Hvil® hjälper dig att spåra din sömn från dag till dag genom en digital sömndagbok. Du kan enkelt mata in information om dina läggtider, sömnlängd, sömnkvalitet och mycket mer.
• ETT SKräddarsytt Sömnprogram
Du kan få skräddarsydda råd och vägledning om hur du bäst förbättrar dina chanser att få mer och bättre sömn.
• SPÅRA OCH FÖLJ DIG FRAMSTEG
Du kan följa hur dina sömnvanor och sömnkvalitet utvecklas, så att du kan se om de förändringar du gör i dina vanor har en positiv inverkan på din sömn.
• INTE EN SNABB FIXERING
Många lösningar på marknaden lovar snabbare resultat, medan verkligheten är en annan. Det tar tid att ändra vanor.
• FÖRSTÅ DIN SÖVN
Hvil® erbjuder ett gäng information sömn, vad som påverkar din sömn och ger dig verktygen att etablera vanor, beteenden och tankar kring din sömn så att du kan sova bättre.
OM HVIL®-prenumerationer
Hvil® erbjuder flera typer av prenumerationer inklusive en gratisversion, en månadsprenumeration och en årlig prenumeration som betalas i förskott. Användare måste ha antingen en månads- eller årsprenumeration för att få ett sömnprogram.
SEKRETESSPOLICY OCH ANVÄNDARVILLKOR
Läs mer om vår integritetspolicy och användarvillkor här:
Sekretesspolicy: https://hvil.app/privacy-policy
Användarvillkor: https://hvil.app/vilkaar-og-persondata
VI VILL GÄRNA HÖRA FRÅN DIG
Skicka oss feedback eller förslag genom att skriva till oss på info@hvil.app.
Genom smart teknik och data kan Hvil skapa ett sömnprogram som matchar din livsstil och behov bäst. Sömnprogrammet är lätt att komma igång med och täcker flera aspekter av sömnen, såsom sömnhygien, deaktivering och kognitiva övningar. Appen fungerar som en digital sömncoach som stödjer dig i att genomföra dagliga aktiviteter och ändra sömnvanor och aspekter som bidrar till dålig sömn.
FÖRDELAR MED ANVÄNDA HVIL®
• EN PERSONLIG Sömndagbok
Hvil® hjälper dig att spåra din sömn från dag till dag genom en digital sömndagbok. Du kan enkelt mata in information om dina läggtider, sömnlängd, sömnkvalitet och mycket mer.
• ETT SKräddarsytt Sömnprogram
Du kan få skräddarsydda råd och vägledning om hur du bäst förbättrar dina chanser att få mer och bättre sömn.
• SPÅRA OCH FÖLJ DIG FRAMSTEG
Du kan följa hur dina sömnvanor och sömnkvalitet utvecklas, så att du kan se om de förändringar du gör i dina vanor har en positiv inverkan på din sömn.
• INTE EN SNABB FIXERING
Många lösningar på marknaden lovar snabbare resultat, medan verkligheten är en annan. Det tar tid att ändra vanor.
• FÖRSTÅ DIN SÖVN
Hvil® erbjuder ett gäng information sömn, vad som påverkar din sömn och ger dig verktygen att etablera vanor, beteenden och tankar kring din sömn så att du kan sova bättre.
OM HVIL®-prenumerationer
Hvil® erbjuder flera typer av prenumerationer inklusive en gratisversion, en månadsprenumeration och en årlig prenumeration som betalas i förskott. Användare måste ha antingen en månads- eller årsprenumeration för att få ett sömnprogram.
SEKRETESSPOLICY OCH ANVÄNDARVILLKOR
Läs mer om vår integritetspolicy och användarvillkor här:
Sekretesspolicy: https://hvil.app/privacy-policy
Användarvillkor: https://hvil.app/vilkaar-og-persondata
VI VILL GÄRNA HÖRA FRÅN DIG
Skicka oss feedback eller förslag genom att skriva till oss på info@hvil.app.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Nyheter
Hvil 1.5.7 - Sleep Soundly with Bugfixes
- Bugfixes: Resolved sleep tracking issues, app crashes.
Get better sleep with this stabilized update. Download now!
- Bugfixes: Resolved sleep tracking issues, app crashes.
Get better sleep with this stabilized update. Download now!
