Hoffman App
4,1star
30 recensioner
1 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
** Ladda ner appen och välj önskat språk. Finns på engelska, spanska, tyska, franska, italienska och portugisiska. **
Här på Hoffman vi har kommit fram till den perfekta lösningen för att hålla processen levande i ditt liv - i Hoffman App.
Denna app ger dig möjlighet att hålla kontakten med din Hoffman upplevelse. Du kan arbeta igenom verktygen, uttrycka hur du känner och får fortlöpande Hoffman stöd och uppmuntran. Nästan som att ha en Hoffman lärare i fickan!
Det är helt normalt att när du lämnar processen du är full av engagemang att öva verktygen på en daglig basis. Men eftersom tiden går, ibland får vi höra att folk har glömt hur man använder de verktyg, eller "har inte tid".
Vi kan nu ge dig en App som ger dig "verktyg till hands".
- Hur mår du idag? Kolla in vår Feeling Hjul: Skriv in hur du känner och snurra hjulet och ett övre verktyg eller ett förslag kommer att ges till dig som genom ett trollslag.
- Fångad i en ond cirkel? Använd vår onda cirkeln ritverktyg att arbeta dig ut ur negativt beteende. Du kan även dela dina exitstrategier med dina vänner!
- Att ha en Dark Side attack? Förvisa dessa oönskade meddelanden genom att ta kontroll och radera Dark Side från din dag. Använd dina fingrar för att fysiskt ta bort bilden av den mörka sidan tills det hela har gått. Du kan göra detta så ofta du vill.
- Good Morning Quad! Din App guidar dig genom en Quad checka in antingen som en ljud meditation eller så kan du följa skriftliga instruktioner. Du kan arkivera dina erfarenheter och spåra dina utvecklings dagar senare.
- Behovet av att uttrycka detta mönster? Tänk chansen att hålla den gula Wiffle bat i handen igen. Nu kan du med vår Bashaker Tool! Ta din telefon i två händer och spendera lite tid att fokusera på och uttrycka energi som förknippas med ett negativt mönster. Släpp energi men släpp inte telefonen!
- Fångad i en Överföring? Den Hoffman Överföring verktyget kan guida dig genom stegen för att erkänna en överföring och låta det gå. Personen du uttrycker en överföring till behöver inte ens veta vad du gör!
Andra verktyg inkluderar en plats att skriva en daglig tidning eller lägga till bilder till din vision styrelse. App ger dig utrymme för att spela in och dela tankar och inspiration med dina vänner eller via sociala medier.
Och om du vill ha en lugn stund bort från bullret från världen omkring dig App ger dig flera Audio Meditations från hela världen. Lyssna på återvinning eller Centre Visualisering eller njuta av ett ljust resa eller jag är den jag är.
Här på Hoffman vi har kommit fram till den perfekta lösningen för att hålla processen levande i ditt liv - i Hoffman App.
Denna app ger dig möjlighet att hålla kontakten med din Hoffman upplevelse. Du kan arbeta igenom verktygen, uttrycka hur du känner och får fortlöpande Hoffman stöd och uppmuntran. Nästan som att ha en Hoffman lärare i fickan!
Det är helt normalt att när du lämnar processen du är full av engagemang att öva verktygen på en daglig basis. Men eftersom tiden går, ibland får vi höra att folk har glömt hur man använder de verktyg, eller "har inte tid".
Vi kan nu ge dig en App som ger dig "verktyg till hands".
- Hur mår du idag? Kolla in vår Feeling Hjul: Skriv in hur du känner och snurra hjulet och ett övre verktyg eller ett förslag kommer att ges till dig som genom ett trollslag.
- Fångad i en ond cirkel? Använd vår onda cirkeln ritverktyg att arbeta dig ut ur negativt beteende. Du kan även dela dina exitstrategier med dina vänner!
- Att ha en Dark Side attack? Förvisa dessa oönskade meddelanden genom att ta kontroll och radera Dark Side från din dag. Använd dina fingrar för att fysiskt ta bort bilden av den mörka sidan tills det hela har gått. Du kan göra detta så ofta du vill.
- Good Morning Quad! Din App guidar dig genom en Quad checka in antingen som en ljud meditation eller så kan du följa skriftliga instruktioner. Du kan arkivera dina erfarenheter och spåra dina utvecklings dagar senare.
- Behovet av att uttrycka detta mönster? Tänk chansen att hålla den gula Wiffle bat i handen igen. Nu kan du med vår Bashaker Tool! Ta din telefon i två händer och spendera lite tid att fokusera på och uttrycka energi som förknippas med ett negativt mönster. Släpp energi men släpp inte telefonen!
- Fångad i en Överföring? Den Hoffman Överföring verktyget kan guida dig genom stegen för att erkänna en överföring och låta det gå. Personen du uttrycker en överföring till behöver inte ens veta vad du gör!
Andra verktyg inkluderar en plats att skriva en daglig tidning eller lägga till bilder till din vision styrelse. App ger dig utrymme för att spela in och dela tankar och inspiration med dina vänner eller via sociala medier.
Och om du vill ha en lugn stund bort från bullret från världen omkring dig App ger dig flera Audio Meditations från hela världen. Lyssna på återvinning eller Centre Visualisering eller njuta av ett ljust resa eller jag är den jag är.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Den här appen kan dela data av följande typ med tredje part
Plats, Personliga uppgifter och Foton och videor
Ingen data samlades in
Läs mer om hur utvecklare deklarerar insamling
Data krypteras inte
Det går inte att radera datan
Betyg och recensioner
4,0
28 recensioner
Nyheter
Bug fixes and library updates.
