NOLAVA WELLBEING

NOLAVA Designs

Om appen

NOLAVA WELLBEING App är en ny app som syftar till att stödja hälsa och välbefinnande genom sömnstöd, mindfulness, meditation och inspirerande, avkopplande ljudlandskap från hela världen.

"Lev ditt bästa liv varje dag"

Att införliva en daglig avslappningsövning för miljontals människor över hela världen har lett till positiva hälsofördelar som förbättrad sömn och minskad ångest. Regelbunden meditation har visat sig öka fokus och kreativitet. Förbättrad sömnkvalitet ger långtgående fördelar som kan bidra till en minskning av hjärtproblem och diabetes. Sömn är avgörande för välbefinnande, men det kan vara svårfångat; att varva ner till ett sömnklart tillstånd är utmanande för många.

Premium originalinnehåll:
Somna snabbare, sova gott, utveckla varaktiga medvetna strategier, drömmande originalljudlandskap.

Vår grundare arbetade i flera år inom holistisk hälsa. NOLAVA WELLBEING-appen är en destillering av hennes erfarenhet. Det viktigaste tillståndet i våra liv är att få en god natts sömn och det är grunden för god hälsa.

NOLAVA WELLBEING App levererar en serie ljudlandskap, guidade meditationer och artiklar med fokus på hälsa, välbefinnande och stresshantering.

Att använda NOLAVA WELLBEING-appen varje dag hjälper dig att:

- Minska tröttheten
- Hantera stress
- Förbättra sömnkvaliteten
- Förbättra känslomässig självreglering
- Förbättra fokus och koncentration
- Förbättra kommunikationen
- Bli mer medveten
- Bli mer förlåtande
- Öka energinivåerna
- Öka tacksamhetskänslorna
- Ökad allmän lycka
- Djup sömn
- Vilsam sömn
- Lugna sinnet
- Mindfulness hemma
– Mindfulness på jobbet
- För barn och tonåringar avkoppling
- Och så mycket mer...

NOLAVA WELLBEING FUNGERAR OCKSÅ

- Original lugnande ljudlandskap; Havsvågor, sångskålar, rosa brus, meditationsljud, läkande musik, regnljud och mer för att hjälpa dig att sova bättre
- Nya GRATIS e-böcker som hjälper dig att få bättre sömn, yogakraftställningar, naturlig huvudvärklindring, stresslindringsstrategier


Följ med oss ​​och börja din resa idag när vi hjälper dig att "leva ditt bästa liv varje dag"

Nyheter

We update the app regularly so we can make it better for you. Get the latest version for all of the available Nolava features. This version includes several bug fixes and performance improvements. Thanks for using Nolava!