Halo Fitness är ett träningspass på 1 timme, som är inriktat på att träna uthållighet, styrka och/eller kraft. Vi använder pulsbaserad intervallträning, som bränner mer kalorier efter träning än en traditionell träning. När du bär våra pulsmätare visas dina realtidsresultat på stora skärmar i studion. Intensiteten baseras på dina individuella pulszoner, vilket gör träningen effektiv för alla träningsnivåer. För att toppa det, leder våra fitnesscoacher träningen för att förhindra att du blir över eller under träning.
Uppdaterades den
2 apr. 2024