Lose Weight & Gain Muscle Guid
Ina matangazo
50+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Kupoteza uzito na misuli ya kujenga ni changamoto zote mbili. Lakini kwa mpango mzuri wa kula na utaratibu mpya wa kufanya kazi, unaweza kufanikisha wote kwa wakati mmoja! Kula kura ya protini na carbs afya. Hii itakupa nishati ya kugonga mazoezi na kuinua uzito. Pia utahitaji kuingiza Mafunzo ya Kuingilia Muhimu (HIIT) ili kuchoma mafuta kwa ufanisi iwezekanavyo.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Programu hii huenda ikashiriki aina hii ya data na watu wengine
Kifaa au vitambulisho vingine
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
