Ness ni uzoefu wa karibu ambapo mazoezi si ya kawaida. Tunataka uweze kufurahia The Ness kwa kasi yako na, (ukichagua) mahali pako. Ndiyo maana tunatoa aina mbalimbali za madarasa—kutoka kwa maagizo ya kikundi hadi mafunzo ya kibinafsi ya kuishi na vipindi unapohitaji unaweza kufanya popote. Ingawa malengo na matokeo ya kibinafsi ya kila mtu ni tofauti, kuna manufaa kadhaa kutokana na kutumia muda katika The Ness. Madarasa yetu yote yanafanya kazi katika kushirikisha mwili na akili kwa kuunda mchanganyiko, kusaidia kuboresha kumbukumbu, ufahamu wa hisia na uratibu.
Ilisasishwa tarehe
3 Apr 2024