KRN Pilates: Train & Workout
Ununuzi wa ndani ya programu
elfu 5+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Karibu kwenye programu rasmi ya mafunzo ya Kathi Ross-Nash - KRN Pilates. Kulingana na mpango unaosifiwa wa Red Thread Pilates.
Inaendeshwa na Mwili Uliosawazishwa: Chaguo #1 la wataalamu wa Pilates tangu 1976. Inaaminiwa na mamia ya maelfu duniani kote.
KRN Pilates huwapa walimu na wanafunzi wa Pilates sawa na mazoezi na mazoezi zaidi ya 550. Iwe wewe ni mwalimu mkuu au unataka kufafanua mambo yako ya msingi, KRN imekushughulikia.
Vivutio
Kutoka kwa KRN, mtayarishaji wa The Red Thread Method®
Ft. Wakufunzi wakuu: Joel Crosby, Amanda Diatta, Leilani Crawford, & zaidi
550+ mazoezi
Inashughulikia mbinu ya kimsingi, ya kati na ya hali ya juu
Fanya mazoezi ya harakati muhimu: upanuzi, kukunja, utulivu, kunyoosha, na mengi zaidi
Apple Health inaendana
Hifadhi na ufuatilie mazoezi
Mafunzo ya Juu ya Pilates
KRN Pilates ni maktaba ya kina ya maagizo ya Pilates.
Programu hii ina Wakufunzi wa kimataifa wanaosifiwa wanaoongoza mazoezi ya urefu kamili ya Pilates ili kukufanya usogee, uimarishe, uimarishe sauti, na kupata manufaa ya mazoezi ya asili ya Pilates & programu za siha!
Harakati za Mwalimu
Uendelezaji wa video za mazoezi unaonyesha jinsi ya kujenga nguvu na mbinu ya kusimamia kila zoezi la Pilates. Maktaba ya mazoezi ya KRN Pilates inajumuisha mafunzo na mazoezi juu ya yafuatayo na zaidi:
Mia
Kuviringika Kama Mpira
Corkscrew
Twist ya mgongo
Pinduka
Kicheshi
Jack Kisu
Boomerang
Kudhibiti Mizani
Mazoezi ya KRN Pilates ni kamili kwa toning, kupoteza uzito, mafunzo ya nguvu, na zaidi. Bila kutaja, tumbo lako, mabega, miguu, na mwili kwa ujumla - itakuwa katika umbo la juu!
Mazoezi ya Pilates yamerahisishwa
Unda ratiba ya mazoezi na ufuatilie maendeleo yako ya kila siku ya siha. Unaweza kusawazisha na Apple Health!
Jifunze mambo ya msingi kama The Hundred na ufanyie kazi ufundi wa hali ya juu zaidi. Treni pamoja na Mkufunzi wako unayemchagua kupitia taratibu za mkeka au vifaa. Viti, Arcs, Mapipa, Wanamageuzi, na zaidi zinapatikana katika https://www.pilates.com.
Endelea
Mazoezi mapya na mazoezi hutolewa kila robo ili uweze kuendelea katika safari yako ya Pilates! KRN Pilates ni programu ya mazoezi ya nyumbani na ndani ya studio ambayo kila mpenda Pilates anahitaji kwenye kisanduku chake cha zana.
Anza bure leo
Anza jaribio lako la bila malipo la siku 14 leo ili kupata ufikiaji usio na kikomo wa mazoezi na mazoezi ya KRN Pilates unayoweza kufanya wakati wowote, mahali popote!
Taarifa zaidi
Hutatozwa utakapoanzisha jaribio lako la bila malipo la KRN Pilates. Baada ya kipindi cha kujaribu bila malipo, utatozwa kiotomatiki $5.99 USD kwa mwezi na $39.99 kwa mwaka (bei hutofautiana kulingana na sarafu.)
Msaada: https://krnpilatesapp.com/support
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara: https://krnpilatesapp.com/faq
Inaendeshwa na Mwili Uliosawazishwa: Chaguo #1 la wataalamu wa Pilates tangu 1976. Inaaminiwa na mamia ya maelfu duniani kote.
KRN Pilates huwapa walimu na wanafunzi wa Pilates sawa na mazoezi na mazoezi zaidi ya 550. Iwe wewe ni mwalimu mkuu au unataka kufafanua mambo yako ya msingi, KRN imekushughulikia.
Vivutio
Kutoka kwa KRN, mtayarishaji wa The Red Thread Method®
Ft. Wakufunzi wakuu: Joel Crosby, Amanda Diatta, Leilani Crawford, & zaidi
550+ mazoezi
Inashughulikia mbinu ya kimsingi, ya kati na ya hali ya juu
Fanya mazoezi ya harakati muhimu: upanuzi, kukunja, utulivu, kunyoosha, na mengi zaidi
Apple Health inaendana
Hifadhi na ufuatilie mazoezi
Mafunzo ya Juu ya Pilates
KRN Pilates ni maktaba ya kina ya maagizo ya Pilates.
Programu hii ina Wakufunzi wa kimataifa wanaosifiwa wanaoongoza mazoezi ya urefu kamili ya Pilates ili kukufanya usogee, uimarishe, uimarishe sauti, na kupata manufaa ya mazoezi ya asili ya Pilates & programu za siha!
Harakati za Mwalimu
Uendelezaji wa video za mazoezi unaonyesha jinsi ya kujenga nguvu na mbinu ya kusimamia kila zoezi la Pilates. Maktaba ya mazoezi ya KRN Pilates inajumuisha mafunzo na mazoezi juu ya yafuatayo na zaidi:
Mia
Kuviringika Kama Mpira
Corkscrew
Twist ya mgongo
Pinduka
Kicheshi
Jack Kisu
Boomerang
Kudhibiti Mizani
Mazoezi ya KRN Pilates ni kamili kwa toning, kupoteza uzito, mafunzo ya nguvu, na zaidi. Bila kutaja, tumbo lako, mabega, miguu, na mwili kwa ujumla - itakuwa katika umbo la juu!
Mazoezi ya Pilates yamerahisishwa
Unda ratiba ya mazoezi na ufuatilie maendeleo yako ya kila siku ya siha. Unaweza kusawazisha na Apple Health!
Jifunze mambo ya msingi kama The Hundred na ufanyie kazi ufundi wa hali ya juu zaidi. Treni pamoja na Mkufunzi wako unayemchagua kupitia taratibu za mkeka au vifaa. Viti, Arcs, Mapipa, Wanamageuzi, na zaidi zinapatikana katika https://www.pilates.com.
Endelea
Mazoezi mapya na mazoezi hutolewa kila robo ili uweze kuendelea katika safari yako ya Pilates! KRN Pilates ni programu ya mazoezi ya nyumbani na ndani ya studio ambayo kila mpenda Pilates anahitaji kwenye kisanduku chake cha zana.
Anza bure leo
Anza jaribio lako la bila malipo la siku 14 leo ili kupata ufikiaji usio na kikomo wa mazoezi na mazoezi ya KRN Pilates unayoweza kufanya wakati wowote, mahali popote!
Taarifa zaidi
Hutatozwa utakapoanzisha jaribio lako la bila malipo la KRN Pilates. Baada ya kipindi cha kujaribu bila malipo, utatozwa kiotomatiki $5.99 USD kwa mwezi na $39.99 kwa mwaka (bei hutofautiana kulingana na sarafu.)
Msaada: https://krnpilatesapp.com/support
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara: https://krnpilatesapp.com/faq
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Mapya
Update to privacy policy
Usaidizi wa programu
phone
Nambari ya simu
+19163882838
