Kulingana na Greater Richmond, eneo la Virginia, First Take Fitness inayoongozwa na Blake Bonner, hutoa mafunzo ya kibinafsi na ya kibinafsi ambayo hukusaidia kutimiza malengo yako ya afya na siha. Iwe malengo yako yanajumuisha kupunguza uzito, kujiandaa kwa mashindano ya kujenga mwili, au kujitolea kubadili mtindo wa maisha bora, tunakusaidia kwa kupanga mazoezi maalum, ushauri wa lishe na nyenzo za kubadilisha mwili wako kwa njia bora na endelevu.
Ilisasishwa tarehe
20 Mac 2023