Home Workouts - EasyFit
Ina matangazo
4.8star
Maoni elfu 1.69
elfu 100+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Mazoezi rahisi ya nyumbani kwa wanaume na wanawake na +10 aina tofauti za mazoezi kama vile mazoezi ya dakika 7, urefu wa ofisi na zaidi. Hakuna vifaa vinavyohitajika.
Fanya mazoezi kwa raha ya nyumba yako mwenyewe na ufundishe mwili wako kamili.
Vipengele
- Punguza uzito kwa urahisi kwa kufanya mazoezi ya kila siku katika faraja ya nyumba yako mwenyewe, bila vifaa na kwa maagizo mazuri ya jinsi ya kufanya kila mazoezi.
- Fanya mazoezi ya kila kikundi cha misuli kando katika mafunzo yako (mabega, miguu, kifua, tumbo, nk).
- Programu yetu ya mazoezi ya nyumbani tayari inajumuisha mazoezi maarufu ya dakika 7.
- Mazoezi ya kukaza mwendo ambayo ni rahisi kufanya ofisini na kusaidia mwili wako kupambana na muda mrefu wa kukaa kwenye dawati.
- Mwongozo kamili kwa kila zoezi umejumuishwa na picha za mienendo na maelezo ya kina ya jinsi ya kufanya mazoezi.
- Usaidizi wa sauti na kipima saa ili kukusaidia kukuongoza wakati wa mazoezi.
- Beji za kutia moyo ili kukuweka sawa na kufanya mazoezi mengi ya nyumbani kadri unavyohitaji kupunguza uzito au kufikia malengo mengine ya siha.
- Uwezo wa kuweka mfumo wako wa zawadi, kukusanya pointi za uzoefu na kuona inachukua muda gani kupata zawadi yako.
- Fuatilia maendeleo yako ya kupunguza uzito na takwimu za uhuishaji.
- Zaidi ya rangi 30 za mandharinyuma nzuri za kubinafsisha programu.
Fanya mazoezi kwa raha ya nyumba yako mwenyewe na ufundishe mwili wako kamili.
Vipengele
- Punguza uzito kwa urahisi kwa kufanya mazoezi ya kila siku katika faraja ya nyumba yako mwenyewe, bila vifaa na kwa maagizo mazuri ya jinsi ya kufanya kila mazoezi.
- Fanya mazoezi ya kila kikundi cha misuli kando katika mafunzo yako (mabega, miguu, kifua, tumbo, nk).
- Programu yetu ya mazoezi ya nyumbani tayari inajumuisha mazoezi maarufu ya dakika 7.
- Mazoezi ya kukaza mwendo ambayo ni rahisi kufanya ofisini na kusaidia mwili wako kupambana na muda mrefu wa kukaa kwenye dawati.
- Mwongozo kamili kwa kila zoezi umejumuishwa na picha za mienendo na maelezo ya kina ya jinsi ya kufanya mazoezi.
- Usaidizi wa sauti na kipima saa ili kukusaidia kukuongoza wakati wa mazoezi.
- Beji za kutia moyo ili kukuweka sawa na kufanya mazoezi mengi ya nyumbani kadri unavyohitaji kupunguza uzito au kufikia malengo mengine ya siha.
- Uwezo wa kuweka mfumo wako wa zawadi, kukusanya pointi za uzoefu na kuona inachukua muda gani kupata zawadi yako.
- Fuatilia maendeleo yako ya kupunguza uzito na takwimu za uhuishaji.
- Zaidi ya rangi 30 za mandharinyuma nzuri za kubinafsisha programu.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Kifaa au vitambulisho vingine
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Ukadiriaji na maoni
4.8
Maoni elfu 1.61
Mapya
- Updated libraries.
Usaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
Mario Herzberg
support@easyhealthapps.com
Rua André Dias da Franca 1 Apartamento 1b
8800-595 Tavira
Portugal
undefined
