Dieta Nutrición Deportiva
Ina matangazo
elfu 10+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Gundua jinsi ya kupata zaidi kutoka kwa lishe yako ili kuboresha utendaji wa mwili katika vikao na mashindano yako ya mafunzo. Nini kula kabla ya mtihani, baada, jinsi ya kupona baada ya kujitahidi.
Programu hii inajumuisha mipango ya chakula kwa Kompyuta na wataalam. Jinsi ya kupata zaidi kutoka kwa lishe yako ili kuboresha utendaji wa mwili katika vikao na mashindano yako ya mafunzo. Ukiwa na lishe bora ya kufundisha utafikia malengo yako na matokeo.
Vipengele vya Programu:
- Utaweza kuchagua lishe iliyobadilishwa kulingana na aina ya jaribio litakalofanyika. Kwa njia hii unaweza kufanya vizuri zaidi kwa kufuata lishe yako ya lishe ya michezo.
- Tunachambua kabisa vyakula na maadili ya lishe ambayo yanaathiri utendaji wa michezo, kwa njia hii tunaweza kuona jinsi vinavyoathiri mwili wetu na nini tunapaswa kuchukua kabla na baada ya mafunzo kupona.
- Lishe anuwai juu ya lishe ya michezo ili uweze kuchagua ile inayofaa mazoezi yako.
- Tunaelezea jinsi ya kuunda lishe yako ya lishe ya michezo kufuatia maoni ya kimsingi ya lishe bora iliyobadilishwa na mchezo.
Katika programu hii ya lishe ya michezo utakuwa na kila kitu juu ya kile unapaswa kula haswa kabla na baada ya mafunzo na kufikia malengo yako. Jua kwa kina umuhimu wa protini, wanga, mafuta ..
Jifunze tena lishe yako na Lishe ya Lishe ya Michezo ili kuboresha utendaji wako wa mwili na upe bora kwako katika kila jaribio. Ikiwa unapenda programu hii, tafadhali tuachie maoni ya nyota 5.
Programu hii inajumuisha mipango ya chakula kwa Kompyuta na wataalam. Jinsi ya kupata zaidi kutoka kwa lishe yako ili kuboresha utendaji wa mwili katika vikao na mashindano yako ya mafunzo. Ukiwa na lishe bora ya kufundisha utafikia malengo yako na matokeo.
Vipengele vya Programu:
- Utaweza kuchagua lishe iliyobadilishwa kulingana na aina ya jaribio litakalofanyika. Kwa njia hii unaweza kufanya vizuri zaidi kwa kufuata lishe yako ya lishe ya michezo.
- Tunachambua kabisa vyakula na maadili ya lishe ambayo yanaathiri utendaji wa michezo, kwa njia hii tunaweza kuona jinsi vinavyoathiri mwili wetu na nini tunapaswa kuchukua kabla na baada ya mafunzo kupona.
- Lishe anuwai juu ya lishe ya michezo ili uweze kuchagua ile inayofaa mazoezi yako.
- Tunaelezea jinsi ya kuunda lishe yako ya lishe ya michezo kufuatia maoni ya kimsingi ya lishe bora iliyobadilishwa na mchezo.
Katika programu hii ya lishe ya michezo utakuwa na kila kitu juu ya kile unapaswa kula haswa kabla na baada ya mafunzo na kufikia malengo yako. Jua kwa kina umuhimu wa protini, wanga, mafuta ..
Jifunze tena lishe yako na Lishe ya Lishe ya Michezo ili kuboresha utendaji wako wa mwili na upe bora kwako katika kila jaribio. Ikiwa unapenda programu hii, tafadhali tuachie maoni ya nyota 5.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Programu hii huenda ikashiriki aina hii ya data na watu wengine
Kifaa au vitambulisho vingine
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Data haiwezi kufutwa
