Mood Tracker & Reflect - Luci
Ununuzi wa ndani ya programu
4.1star
Maoni 35
elfu 1+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Ishi maisha yako yenye furaha zaidi na Luci. Je, unatafuta Kifuatiliaji cha Mood ambacho ni rahisi kutumia? Luci anaweza kusaidia. Tafakari hisia zako, soma vidokezo vinavyoungwa mkono na saikolojia na upate maarifa muhimu kuhusu afya yako ya akili. Anza kujitunza leo.
** Kifuatiliaji cha Mood
Tafakari hisia zako kila siku kwa ukadiriaji na seti ya hisia ukitumia Luci. Uchanganuzi wa hali ya juu hukusaidia kufungua kitanzi chanya cha kujitunza, ambacho huboresha hali yako na ufahamu wa afya ya akili.
**Tafakari, jifunze, jijali
Afya ya akili inahusu kujifunza. Luci ana zaidi ya maswali 300 ya kipekee ya kutafakari. Pata kujua wewe halisi. Kujitafakari ni njia iliyothibitishwa ya kuboresha hali yako.
** Maktaba ya yaliyomo
Luci ni maktaba kubwa na inayokua ya maudhui ya afya ya akili. Soma makala, vidokezo na zaidi kutoka kwa taaluma ya saikolojia, huku maudhui zaidi yakija mara kwa mara. Jizoeze kujitunza na utafakari juu ya mada 16+ za afya ya akili. Luci ni zaidi ya kifuatiliaji cha Mood.
** Kibinafsi kabisa
Kwa kawaida Luci ni nafasi ya faragha kabisa ya kutafakari - kwa ajili yako na hisia zako pekee. Hatuwezi kufikia data yako yoyote ya kifuatilia hisia. Jizoeze kujitunza na utafakari juu ya hali yako ya kibinafsi.
** Hamisha data yako ya Mood Tracker
Je, unavutiwa na matibabu? Luci amekushughulikia. Tiba ni ghali, na mara nyingi wagonjwa huja bila kujiandaa. Wengi hawajawahi kufanya aina yoyote ya utunzaji wa kibinafsi au kutumia kifuatiliaji chochote cha hisia hapo awali. Kwa kutumia Luci kutafakari, utakuwa na data nyingi za kushiriki. Kuokoa muda na pesa.
** Muhtasari
- Mandhari na Hali Nyeusi
- Nukuu
- Tafakari juu ya mada za afya ya akili
- Vidokezo vya saikolojia
- Takwimu za Mood
- Mood Tracker kwa kutumia smiley au mizani 1-10
- Fuatilia hisia na shughuli maalum
- Vidokezo vya kujitunza
- Tafakari na uelewe hisia
- Jarida
- Mazoezi ya Afya ya Akili
** Kifuatiliaji cha Mood
Tafakari hisia zako kila siku kwa ukadiriaji na seti ya hisia ukitumia Luci. Uchanganuzi wa hali ya juu hukusaidia kufungua kitanzi chanya cha kujitunza, ambacho huboresha hali yako na ufahamu wa afya ya akili.
**Tafakari, jifunze, jijali
Afya ya akili inahusu kujifunza. Luci ana zaidi ya maswali 300 ya kipekee ya kutafakari. Pata kujua wewe halisi. Kujitafakari ni njia iliyothibitishwa ya kuboresha hali yako.
** Maktaba ya yaliyomo
Luci ni maktaba kubwa na inayokua ya maudhui ya afya ya akili. Soma makala, vidokezo na zaidi kutoka kwa taaluma ya saikolojia, huku maudhui zaidi yakija mara kwa mara. Jizoeze kujitunza na utafakari juu ya mada 16+ za afya ya akili. Luci ni zaidi ya kifuatiliaji cha Mood.
** Kibinafsi kabisa
Kwa kawaida Luci ni nafasi ya faragha kabisa ya kutafakari - kwa ajili yako na hisia zako pekee. Hatuwezi kufikia data yako yoyote ya kifuatilia hisia. Jizoeze kujitunza na utafakari juu ya hali yako ya kibinafsi.
** Hamisha data yako ya Mood Tracker
Je, unavutiwa na matibabu? Luci amekushughulikia. Tiba ni ghali, na mara nyingi wagonjwa huja bila kujiandaa. Wengi hawajawahi kufanya aina yoyote ya utunzaji wa kibinafsi au kutumia kifuatiliaji chochote cha hisia hapo awali. Kwa kutumia Luci kutafakari, utakuwa na data nyingi za kushiriki. Kuokoa muda na pesa.
** Muhtasari
- Mandhari na Hali Nyeusi
- Nukuu
- Tafakari juu ya mada za afya ya akili
- Vidokezo vya saikolojia
- Takwimu za Mood
- Mood Tracker kwa kutumia smiley au mizani 1-10
- Fuatilia hisia na shughuli maalum
- Vidokezo vya kujitunza
- Tafakari na uelewe hisia
- Jarida
- Mazoezi ya Afya ya Akili
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Kujitolea kufuata Sera ya Familia ya Google Play
Ukadiriaji na maoni
4.1
Maoni 35
Mapya
Introducing our brand new topic: Grief. reflect on your grief, the stages of loss and how you can improve your mental health
during one of life's most difficult times.
during one of life's most difficult times.
