Mike Hind Fitness
10+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Ingia katika ulimwengu wa siha ya hali ya juu ukitumia programu rasmi ya "Mike Hind Fitness", inayoletwa kwako na Mike Hind MBE - Mkufunzi Bora wa Kibinafsi wa Uingereza mara 4 na Kocha wa IFBB aliyeidhinishwa. Mike ana utaalam wa kimataifa na anajulikana kwa kuandaa mabadiliko makubwa zaidi ya kupunguza uzito nchini Uingereza na mteja wake 'Dibsy'. Sasa, anakuletea utaalamu huu kwenye vidole vyako.
Programu ya Mike Hind Fitness ni zaidi ya zana ya mazoezi ya mwili; ni mwongozo wako wa siha ulioundwa mahususi ili kukusaidia kufikia na kuzidi malengo yako ya afya na siha. Pata ufikiaji wa kipekee wa programu za mazoezi, fuatilia maendeleo yako, dumisha tabia nzuri ya maisha, na ushuhudie matokeo yanayopimika, yote chini ya mwongozo wa timu yako ya kufundisha iliyojitolea.
Vipengele vya Programu ya Mike Hind Fitness:
Fikia na Ufuatilie Mazoezi: Pata ufikiaji wa kipekee wa mipango ya mafunzo ya kibinafsi na ufuatilie mazoezi yako kwa urahisi.
Video za Mazoezi: Fuata pamoja na video za kina za mazoezi na mazoezi kwa ajili ya uzoefu wa kina wa mazoezi, ulioonyeshwa na Mike mwenyewe na mwanariadha wake bingwa wa bikini Ashleigh Sives Jackson.
Ufuatiliaji wa Mlo: Endelea kudhibiti lishe yako kwa kufuatilia milo yako na kufanya chaguo bora zaidi za chakula.
Tabia za Kila Siku: Endelea kuwajibika na juu ya tabia zako za kila siku ili kuhakikisha mbinu kamili ya afya na siha.
Kuweka Malengo na Ufuatiliaji: Weka malengo halisi ya afya na siha, fuatilia maendeleo yako na ufurahie kila mafanikio.
Beji za Milestone: Pata zawadi ya beji muhimu unapopiga bora zaidi za kibinafsi na kudumisha misururu ya mazoea.
Mwingiliano wa Kocha wa Wakati Halisi: Pata ufikiaji wa moja kwa moja kwa timu yako ya kufundisha kwa kipengele cha ujumbe wa ndani ya programu.
Jumuiya za Kidijitali: Kuwa sehemu ya jumuiya ya kidijitali inayotia moyo ambayo inashiriki shauku yako ya afya na siha.
Picha na Vipimo vya Maendeleo: Fuatilia vipimo vya mwili na urekodi picha za maendeleo ili kuona mabadiliko yako.
Arifa zinazotumwa na programu hata wakati huitumii: Usiwahi kukosa mazoezi au shughuli iliyo na vikumbusho vya arifa kutoka kwa programu.
Muunganisho wa Apple Watch na Vifaa Vinavyoweza Kuvaliwa: Unganisha Apple Watch yako au vifaa vingine vinavyoweza kuvaliwa ili kufuatilia mazoezi, hatua, mazoea na mengine mengi moja kwa moja kutoka kwa mkono wako.
Ujumuishaji na Programu za Afya: Ungana bila mshono na programu kama vile Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal na MyZone ili kufuatilia mazoezi, usingizi, lishe na takwimu za mwili na muundo.
Furahia safari ya mabadiliko kuelekea kuwa na afya bora, kukufaa na programu ya Mike Hind Fitness. Pakua leo na ujiunge na mapinduzi ya mazoezi ya mwili!
Programu ya Mike Hind Fitness ni zaidi ya zana ya mazoezi ya mwili; ni mwongozo wako wa siha ulioundwa mahususi ili kukusaidia kufikia na kuzidi malengo yako ya afya na siha. Pata ufikiaji wa kipekee wa programu za mazoezi, fuatilia maendeleo yako, dumisha tabia nzuri ya maisha, na ushuhudie matokeo yanayopimika, yote chini ya mwongozo wa timu yako ya kufundisha iliyojitolea.
Vipengele vya Programu ya Mike Hind Fitness:
Fikia na Ufuatilie Mazoezi: Pata ufikiaji wa kipekee wa mipango ya mafunzo ya kibinafsi na ufuatilie mazoezi yako kwa urahisi.
Video za Mazoezi: Fuata pamoja na video za kina za mazoezi na mazoezi kwa ajili ya uzoefu wa kina wa mazoezi, ulioonyeshwa na Mike mwenyewe na mwanariadha wake bingwa wa bikini Ashleigh Sives Jackson.
Ufuatiliaji wa Mlo: Endelea kudhibiti lishe yako kwa kufuatilia milo yako na kufanya chaguo bora zaidi za chakula.
Tabia za Kila Siku: Endelea kuwajibika na juu ya tabia zako za kila siku ili kuhakikisha mbinu kamili ya afya na siha.
Kuweka Malengo na Ufuatiliaji: Weka malengo halisi ya afya na siha, fuatilia maendeleo yako na ufurahie kila mafanikio.
Beji za Milestone: Pata zawadi ya beji muhimu unapopiga bora zaidi za kibinafsi na kudumisha misururu ya mazoea.
Mwingiliano wa Kocha wa Wakati Halisi: Pata ufikiaji wa moja kwa moja kwa timu yako ya kufundisha kwa kipengele cha ujumbe wa ndani ya programu.
Jumuiya za Kidijitali: Kuwa sehemu ya jumuiya ya kidijitali inayotia moyo ambayo inashiriki shauku yako ya afya na siha.
Picha na Vipimo vya Maendeleo: Fuatilia vipimo vya mwili na urekodi picha za maendeleo ili kuona mabadiliko yako.
Arifa zinazotumwa na programu hata wakati huitumii: Usiwahi kukosa mazoezi au shughuli iliyo na vikumbusho vya arifa kutoka kwa programu.
Muunganisho wa Apple Watch na Vifaa Vinavyoweza Kuvaliwa: Unganisha Apple Watch yako au vifaa vingine vinavyoweza kuvaliwa ili kufuatilia mazoezi, hatua, mazoea na mengine mengi moja kwa moja kutoka kwa mkono wako.
Ujumuishaji na Programu za Afya: Ungana bila mshono na programu kama vile Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal na MyZone ili kufuatilia mazoezi, usingizi, lishe na takwimu za mwili na muundo.
Furahia safari ya mabadiliko kuelekea kuwa na afya bora, kukufaa na programu ya Mike Hind Fitness. Pakua leo na ujiunge na mapinduzi ya mazoezi ya mwili!
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Afya na siha na nyingine4
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Data haiwezi kufutwa
Mapya
Bug fixes and performance updates.
