Focus Guide: Pomodoro Timer

Yerlikaya Yazılım

Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Pomodoro Technique® ni mbinu maarufu ya kudhibiti wakati.

Programu hii itakusaidia kufanya mengi kwa muda mfupi na kurejesha umakini wako uliokosekana.

Baadhi ya vipengele vya Kipima Muda cha Pomodoro:
★ muundo wa minimalist usio na usumbufu
★ Video asili na sauti kwa wewe kuzingatia bora
★ Takwimu za data
★ Uwezo wa kuandaa mpango wa kila siku
★ Msaada kwa mapumziko mafupi na marefu
★ Mapumziko yanayoweza kubinafsishwa na nyakati za kazi
★ Uwezo wa kucheza michezo wakati wa mapumziko

Pomodoro Technique® ni mbinu maarufu ya kudhibiti wakati iliyotengenezwa mwishoni mwa miaka ya 80.

Leta muundo kwa mtiririko wako wa kazi kwa kutumia mbinu ya kuzuia wakati.

Kuzuia wakati ni mkakati madhubuti wa kutumia wakati kwa busara na kupata matokeo makubwa. Kuzuia muda wa shughuli maalum hukuwezesha kuzingatia kazi moja kwa wakati mmoja, kupunguza vikwazo na kuahirisha.

Ni rahisi sana kutumia:
1.) Bainisha majukumu uliyo nayo, tengeneza orodha ya kazi.
2.) Eleza kizuizi cha muda ambacho utaondoa usumbufu wote na upe umakini wako wote kwa kazi zako. Anzisha kipima muda na ufanye kazi.
3.) Chukua mapumziko ya mara kwa mara. Mapumziko ya mara kwa mara yanafaa kwa tija kubwa na mkusanyiko. Wakati wa mapumziko haya pumua hewa safi, fanya push-ups, nyoosha au kitu kingine chochote kinachokusaidia kurejesha nguvu zako. Mwili wako utakushukuru.
4.) Rudia mzunguko huu wa kazi/mapumziko na chukua mapumziko marefu unapohisi unahitaji.


Mpangilio wa malengo ya kila siku, muundo mdogo wa mandhari nzuri ya rangi, arifa na zaidi.

Iwapo ungependa kuunga mkono timu ya ukuzaji na kufurahia vipengele zaidi kama vile video zaidi za usuli au takwimu, tafadhali pata toleo jipya la Pro.

Jisikie huru kutuma mawazo na maoni yoyote ambayo yanaweza kusaidia kuboresha programu hii.

Maneno muhimu:
# kipima muda
# pomodoro
#zingatia
# saa ya kipima muda
# usimamizi wa wakati
# saa ya kusimama
# ajenda