1. Kazi ya kutazama data ya kihistoria
Kuchunguza afya ni muhimu kufuatilia mabadiliko katika afya kutoka zamani. Ikiwa umekuwa ukiangalia ukaguzi mmoja tu wa afya hadi sasa, tumia HIMS kuangalia na kufuatilia data zote za ukaguzi wa afya zilizopita.
2. Uchambuzi wa kina wa mwili wangu ukitumia Mtihani wa Muundo wa Mwili wa InBody
Chunguza kila njia na mwili wako kwa kutumia Mtihani wa Muundo wa Mwili wa 1 wa InBody. Kutumia WAKE kila siku kurekodi lishe yako, kurekodi hatua zako, na kubadilisha maisha yako kidogo kidogo, mwili wako utabadilika.
3. Mwongozo wa lishe iliyoundwa kwako tu
Unaweza kupokea miongozo ya lishe ya kibinafsi ukitumia mtindo wako wa maisha na muundo wa mwili. Angalia na fanya mazoezi ya kiwango cha protini, wanga mzuri / mafuta unayohitaji kutumia kwa siku kufikia lengo lako.
Kutana na kesho yenye afya kuliko leo na YEYE!
Ilisasishwa tarehe
18 Okt 2023