Nose Push Ups Chest Workout
விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
4.9star
431 கருத்துகள்
10ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
Kalrom அமைப்புகள் தங்கள் மார்பு உடல் உடற்பயிற்சி மேம்படுத்த தேடும் அந்த தனித்துவமான, பயனர் நட்பு பயன்பாடுகள் உருவாக்குகிறது, தங்கள் படைப்பாற்றலை வெளிப்படுத்த, மற்றும் வேடிக்கையாக உள்ளது!
நீங்கள் ஒரு பொத்தானை அழுத்தவும் ஒரு தனிப்பட்ட மிகுதி அப்களை பயிற்சியாளர் வெளியே மற்றும் உடற்பயிற்சி வேலை வேண்டும் என்று விரும்புகிறீர்களா?
Kalrom அமைப்புகள், பிரபலமான உடற்பயிற்சி உடற்பயிற்சி தயாரிப்பாளர் சிறந்த ஏபிஎஸ் உடற்பயிற்சி, சிறந்த பட் உடற்பயிற்சி, மற்றும் பெண்கள் ஒர்க்அவுட் பயன்பாடுகள், நீங்கள் செய்தது மிக பெரிய உடல் மற்றும் மார்பு மிகுதி அப்களை பயன்பாட்டை!
இப்போது, நீங்கள் உங்கள் உடல், கைகள் மற்றும் மார்பு சிற்பங்களை பற்றிய ஒரு சிறப்பு முக்கிய கவனம் உங்கள் முழு உடல் பயிற்சி அதிகரிக்க இயலும். மூக்கு மிகுதி அப்களை அறிமுகம் - பயன்பாட்டை என்று உண்மையிலேயே அப்களை உங்கள் உடற்பயிற்சி விளையாட்டு.
ஒரு புதிய ஊடாடும் அணுகுமுறை யுபிஎஸ் தள்ள
மிகுதி அப்களை ஒரு முழு நிறைய இன்னும் வேடிக்கை கிடைத்தது. உங்கள் ஸ்மார்ட்போன் திரையில் உங்கள் மூக்கு அழுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் உங்கள் சொந்த கற்பனை தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் இணைந்து வேலை செய்ய முடியும். அவன் அல்லது அவள், உங்கள் உடற்பயிற்சி பிரதிபலிக்கிறன்து வேகத்தில் மீது நீங்கள் வைத்திருக்கும் மற்றும் உங்கள் நிலை மாற்றியமைக்கிறது. பெண்களுக்கு, அது போன்ற ஒரு பெரிய மார்பக சுமையை மற்றும் நீங்கள் ஒரு பிட் மேலும் செக்ஸ் ஆக உதவ முடியும்!
நீங்கள் உங்கள் சொந்த வீட்டில் அல்லது ஜிம் அது செய்ய முடியும், மற்றும் கூட வெளியே வேலை செய்யும் போது ஒரு சுய எடுக்க விருப்பத்தை கொண்டுள்ளது!
உங்கள் மிகுதி உ.பி. செயல்திறனை ஆராயவும்
உங்கள் முக்கிய மார்பு உடற்பயிற்சிகளையும் கண்காணிக்க மற்றும் இன்னும் அடைய உங்களை சவால். அத்துடன் நீங்கள் செய்த எத்தனை மார்பக மிகுதி அப்களை - மூக்கு மிகுதி அப்களை, நீங்கள் உங்கள் பிரதிநிதிகள் வழியாக சென்றார் எப்படி விரைவில் தெரியும்.
பிளஸ், நீங்கள் உங்கள் பயிற்சியாளர் இருந்து பயனுள்ளதாக நிகழ் நேர கருத்துக்களை பெற வேண்டும். ஒரு உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர் தேவை இல்லை.
ஒரு உலகளாவிய தகுதி சமூகத்தால் நம்பகமான
5 மில்லியன் பதிவிறக்கங்கள் உடன், Kalrom சிஸ்டம்ஸ் 'பயன்பாடுகள் உலகம் முழுவதும் உடற்பயிற்சி நடைமுறைகள் மாற்றிவிட்டன. இப்போது, நீங்கள் மிகுதி அப்களை உங்கள் நண்பர்களுடன் செல்ஃபிகளுக்காக உடற்பயிற்சிகளையும் பகிர்ந்து மற்றும் பயன்பாடு #pushupselfie உங்கள் திறமைகளை காட்ட முடியும் (இப்போது தான் தெரியும் முன்னேற்றம்!)
இலக்குகளை தசை உடல்கூற்றியல்
இந்த பயன்பாட்டை, மார்புத்தசையின் முக்கிய (குறைந்த மார்பு) மற்றும் சிறு மார்புத்தசையின் செய்யப்பட்ட மார்பு தசை AKA pecs (மேல் மார்பு) தசைகள் டிரிசெப்ஸ்கள் (உங்கள் பின்புற கை) மற்றும் தோள்களில் அல்லது முக்கோணங்கள் சேர்ந்து இலக்காக கொண்டது.
உங்கள் முக்கிய மிகுதி அப்களை பயிற்சி, மார்பு பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி அதிகரிக்க! பெண்கள், இந்த பயன்பாட்டை ஒரு உறுதியான மடியிலே ரேக் மற்றும் வலுவான உடல் பங்களிப்பு செய்யலாம்!
மிகுதி அப்களை நீங்கள் ஆண்கள் புண்டை (முலைப்) பெற உதவலாம்.
இலவசமாக இப்போது இந்த அற்புதமான உடற்பயிற்சி பயன்பாட்டை கிடைக்கும்!
இந்த பயன்பாட்டை பதிவிறக்கும் மூலம் நீங்கள் இங்கு வழங்கப்படும் எங்கள் இறுதி பயனர் ஒப்பந்தத்தை ஏற்க: https://goo.gl/YMDiZN
நீங்கள் ஒரு பொத்தானை அழுத்தவும் ஒரு தனிப்பட்ட மிகுதி அப்களை பயிற்சியாளர் வெளியே மற்றும் உடற்பயிற்சி வேலை வேண்டும் என்று விரும்புகிறீர்களா?
Kalrom அமைப்புகள், பிரபலமான உடற்பயிற்சி உடற்பயிற்சி தயாரிப்பாளர் சிறந்த ஏபிஎஸ் உடற்பயிற்சி, சிறந்த பட் உடற்பயிற்சி, மற்றும் பெண்கள் ஒர்க்அவுட் பயன்பாடுகள், நீங்கள் செய்தது மிக பெரிய உடல் மற்றும் மார்பு மிகுதி அப்களை பயன்பாட்டை!
இப்போது, நீங்கள் உங்கள் உடல், கைகள் மற்றும் மார்பு சிற்பங்களை பற்றிய ஒரு சிறப்பு முக்கிய கவனம் உங்கள் முழு உடல் பயிற்சி அதிகரிக்க இயலும். மூக்கு மிகுதி அப்களை அறிமுகம் - பயன்பாட்டை என்று உண்மையிலேயே அப்களை உங்கள் உடற்பயிற்சி விளையாட்டு.
ஒரு புதிய ஊடாடும் அணுகுமுறை யுபிஎஸ் தள்ள
மிகுதி அப்களை ஒரு முழு நிறைய இன்னும் வேடிக்கை கிடைத்தது. உங்கள் ஸ்மார்ட்போன் திரையில் உங்கள் மூக்கு அழுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் உங்கள் சொந்த கற்பனை தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் இணைந்து வேலை செய்ய முடியும். அவன் அல்லது அவள், உங்கள் உடற்பயிற்சி பிரதிபலிக்கிறன்து வேகத்தில் மீது நீங்கள் வைத்திருக்கும் மற்றும் உங்கள் நிலை மாற்றியமைக்கிறது. பெண்களுக்கு, அது போன்ற ஒரு பெரிய மார்பக சுமையை மற்றும் நீங்கள் ஒரு பிட் மேலும் செக்ஸ் ஆக உதவ முடியும்!
நீங்கள் உங்கள் சொந்த வீட்டில் அல்லது ஜிம் அது செய்ய முடியும், மற்றும் கூட வெளியே வேலை செய்யும் போது ஒரு சுய எடுக்க விருப்பத்தை கொண்டுள்ளது!
உங்கள் மிகுதி உ.பி. செயல்திறனை ஆராயவும்
உங்கள் முக்கிய மார்பு உடற்பயிற்சிகளையும் கண்காணிக்க மற்றும் இன்னும் அடைய உங்களை சவால். அத்துடன் நீங்கள் செய்த எத்தனை மார்பக மிகுதி அப்களை - மூக்கு மிகுதி அப்களை, நீங்கள் உங்கள் பிரதிநிதிகள் வழியாக சென்றார் எப்படி விரைவில் தெரியும்.
பிளஸ், நீங்கள் உங்கள் பயிற்சியாளர் இருந்து பயனுள்ளதாக நிகழ் நேர கருத்துக்களை பெற வேண்டும். ஒரு உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர் தேவை இல்லை.
ஒரு உலகளாவிய தகுதி சமூகத்தால் நம்பகமான
5 மில்லியன் பதிவிறக்கங்கள் உடன், Kalrom சிஸ்டம்ஸ் 'பயன்பாடுகள் உலகம் முழுவதும் உடற்பயிற்சி நடைமுறைகள் மாற்றிவிட்டன. இப்போது, நீங்கள் மிகுதி அப்களை உங்கள் நண்பர்களுடன் செல்ஃபிகளுக்காக உடற்பயிற்சிகளையும் பகிர்ந்து மற்றும் பயன்பாடு #pushupselfie உங்கள் திறமைகளை காட்ட முடியும் (இப்போது தான் தெரியும் முன்னேற்றம்!)
இலக்குகளை தசை உடல்கூற்றியல்
இந்த பயன்பாட்டை, மார்புத்தசையின் முக்கிய (குறைந்த மார்பு) மற்றும் சிறு மார்புத்தசையின் செய்யப்பட்ட மார்பு தசை AKA pecs (மேல் மார்பு) தசைகள் டிரிசெப்ஸ்கள் (உங்கள் பின்புற கை) மற்றும் தோள்களில் அல்லது முக்கோணங்கள் சேர்ந்து இலக்காக கொண்டது.
உங்கள் முக்கிய மிகுதி அப்களை பயிற்சி, மார்பு பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி அதிகரிக்க! பெண்கள், இந்த பயன்பாட்டை ஒரு உறுதியான மடியிலே ரேக் மற்றும் வலுவான உடல் பங்களிப்பு செய்யலாம்!
மிகுதி அப்களை நீங்கள் ஆண்கள் புண்டை (முலைப்) பெற உதவலாம்.
இலவசமாக இப்போது இந்த அற்புதமான உடற்பயிற்சி பயன்பாட்டை கிடைக்கும்!
இந்த பயன்பாட்டை பதிவிறக்கும் மூலம் நீங்கள் இங்கு வழங்கப்படும் எங்கள் இறுதி பயனர் ஒப்பந்தத்தை ஏற்க: https://goo.gl/YMDiZN
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.8
404 கருத்துகள்
புதியது என்ன
Better Performance!
