Six Pack Abs in 30 Days

AppyTune

விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

சிக்ஸ் பேக் ஏபிஎஸ் ஒர்க்அவுட் பயிற்சித் திட்டத்துடன், உடல் எடையை குறைக்க, தசையை வளர்க்க மற்றும் கொழுப்பை எரிக்க ஒவ்வொரு முறையும் ஜிம்மிற்கு செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை. ஒரு தொழில்முறை பயிற்சியாளரால் வடிவமைக்கப்பட்ட வீட்டு உடற்பயிற்சி திட்டத்துடன் வடிவத்தை பெறுங்கள். பயனுள்ள உடற்பயிற்சி திட்டங்கள், ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கான எடை இழப்பு குறிப்புகள், 6 பேக் ஏபிஎஸ் மற்றும் தட்டையான வயிறு மற்றும் எடை இழப்பு, ஏபிஎஸ் உடற்பயிற்சி பயிற்சி குறிப்புகள் ஆகியவற்றை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம். அல்லது கருவிகள் மற்றும் டம்பிள்கள் இல்லாமல் வேலை செய்யுங்கள்.
அம்சங்கள்
• எக்சைஸ் எடை குறைக்க உதவுகிறது
• சிக்ஸ் பேக் ஏபிஎஸ் மற்றும் வலிமையான உடலுக்கான 30 நாள் வொர்க்அவுட் நடைமுறைகள்
• எடை மேலாண்மை மற்றும் தசையை வளர்ப்பதற்கான அற்புதமான பயிற்சி
• உடற்பயிற்சியின் தீவிரம் படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது
• உங்கள் உடற்பயிற்சி நினைவூட்டல்களைத் தனிப்பயனாக்குங்கள்
• சிக்ஸ் பேக் ஏபிஎஸ் மற்றும் வலிமையான உடலுக்கான 30 நாள் வொர்க்அவுட் நடைமுறைகள்
• பயிற்சி முன்னேற்றத்தை தானாக பதிவு செய்கிறது
• தினசரி ஒர்க் அவுட் நினைவூட்டலை அமைக்கவும்
• எளிதில் புரியக்கூடிய
• ஆரம்பநிலை, சார்பு, ஆண்கள், பெண்கள், பதின்ம வயதினர் மற்றும் முதியவர்கள் அனைவருக்கும் ஏற்றது

அனிமேஷன்கள் மற்றும் வீடியோ வழிகாட்டிகள்
6 பேக் ஏபிஎஸ் - ஏபிஎஸ் உடற்பயிற்சி குறிப்புகள் உங்கள் வயிற்று தசைகள் அனைத்தையும் வலுப்படுத்த உதவுவதாக அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. அனிமேஷன்கள் மற்றும் வீடியோ வழிகாட்டிகள் மூலம், நீங்கள் எடை இழப்பு, ஏபிஎஸ் பயிற்சி ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியையும் பாதுகாப்பாகவும் திறம்படமாகவும் செய்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளலாம்.

வீட்டில் உடற்பயிற்சி
வீட்டிலேயே எங்கள் உடற்பயிற்சி குறிப்புகள் மூலம் சிக்ஸ் பேக் ஏபிஎஸ் பெற ஒரு நாளைக்கு சில நிமிடங்கள் ஒதுக்குங்கள். எடை இழப்புக்கு எந்த உபகரணமும் தேவையில்லை, வீட்டில் உடற்பயிற்சி செய்ய உங்கள் உடல் எடையைப் பயன்படுத்துங்கள்.

தொப்பை கொழுப்பை எரித்தல்
இந்த பயன்பாட்டில் தொப்பை கொழுப்பை எரிக்கும் உடற்பயிற்சிகள், முக்கிய உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் தொப்பை கொழுப்பை குறைக்கும் பயிற்சிகள் உள்ளன. இந்த தொப்பை கொழுப்புகளை எரிக்கும் உடற்பயிற்சிகள், முக்கிய வொர்க்அவுட்டுகள் மற்றும் தொப்பையை குறைக்கும் உடற்பயிற்சி ஆகியவை வயிற்று தசைகளை உருவாக்க உதவுகின்றன. எங்கள் முக்கிய வொர்க்அவுட்டுடன் வியர்வை மற்றும் தொப்பை கொழுப்பு குறையும்!
வீட்டு ஒர்க்அவுட் உபகரணங்கள் இல்லை
இந்த ஹோம் ஒர்க்அவுட் ஆப்ஸை நீங்கள் எங்கு வேண்டுமானாலும் பயன்படுத்தலாம், ஏனெனில் இந்த வீட்டு உடற்பயிற்சிகளுக்கு உபகரணங்கள் தேவையில்லை.
வெவ்வேறு நிலைகளுடன் உடற்பயிற்சி திட்டம்
தொப்பை கொழுப்பை குறைக்கவும், ராக் ஹார்ட் ஏபிஎஸ் மற்றும் சிக்ஸ் பேக் ஏபிஎஸ் - இந்த 3 நிலை உடற்பயிற்சி திட்டங்கள் தொப்பையை குறைக்கவும், அடிவயிற்று தசைகளை படிப்படியாக உருவாக்கவும் உதவும். நீங்கள் ஒரு தொடக்கக்காரராக இருந்தாலும் சரி அல்லது ஒரு தொழில்முறை நிபுணராக இருந்தாலும் சரி, உங்களுக்கு ஏற்ற உடற்பயிற்சிகளை நீங்கள் காணலாம். புத்துணர்ச்சியுடனும் உற்சாகத்துடனும் இருக்க ஒவ்வொரு நாளும் வெவ்வேறு பயிற்சிகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன.
30 நாட்கள் உடற்பயிற்சி நடைமுறைகள்
நீங்கள் தெளிவான இலக்கை நிர்ணயித்தவுடன் அற்புதமான முடிவுகள் முன்னதாகவே அடையப்படும். 6 பேக் ஏபிஎஸ் - ஏபிஎஸ் ஒர்க்அவுட், முறையான மற்றும் அறிவியல் பூர்வமான 30 நாள் பயிற்சிகளை வழங்குவதன் மூலம் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அமைக்க உதவுகிறது. உடற்பயிற்சிகள் தொப்பை கொழுப்பை எரிக்கவும், வயிற்றை குறைக்கவும் உதவும். உடற்பயிற்சியின் தீவிரம் படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது, எனவே நீங்கள் எளிதாக உடற்பயிற்சியை தினசரி பழக்கமாக மாற்றலாம்.
வீட்டில் உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்
தனிப்பட்ட பயிற்சியாளரை பணியமர்த்துவது மிகவும் விலை உயர்ந்ததா? ஜிம்மிற்கு செல்ல நேரமில்லையா? 6 பேக் ஏபிஎஸ் - ஏபிஎஸ் ஒர்க்அவுட் என்பது வீட்டில் இருக்கும் உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர். உயர்-தீவிர சுற்று பயிற்சி கொள்கையின்
ஆண்களுக்கு பயனுள்ள வீட்டு உடற்பயிற்சிகள் வேண்டுமா? நாங்கள் ஆண்களுக்கு வெவ்வேறு வீட்டு உடற்பயிற்சிகளை வழங்குகிறோம். ஆண்களுக்கான வீட்டுப் பயிற்சியானது குறுகிய காலத்தில் சிக்ஸ் பேக் ஏபிஎஸ் பெற உதவும் என்று

30 நாட்களில் சிக்ஸ் பேக் ஆப்ஸைப் பதிவிறக்கியதற்கு நன்றி. மேலும் நீங்கள் ஆதரவைப் பெறவும் உங்கள் யோசனைகளை அதிகமான நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளவும் அல்லது ஏதேனும் கருத்து தெரிவிக்கவும் விரும்பினால்:
எங்களுக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்பவும்: [e-mail]