AUMHUM: Meditate, Sleep, Focus
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
4.9star
7.36ஆ கருத்துகள்
50ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
ஆம்ஹும் மிகவும் தனிப்பட்ட தியானம், தூக்கம் மற்றும் சுய-கவனிப்பு பயன்பாடாகும், இது நீங்கள் வளரும்போது உங்களுக்கு வழிகாட்டும். ஒவ்வொரு அடியிலும் உங்கள் தியானப் பயணத்தில் வழிகாட்டும் வழிகாட்டிகளை நாங்கள் உங்களுக்கு ஒதுக்குகிறோம். இந்த உண்மையான வல்லுநர்கள் உங்களுக்கு நன்றாக தூங்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், உங்களை நிதானமாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் செய்ய உதவுகிறார்கள். உங்கள் மனதை ஆரோக்கியமாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் வைத்திருக்க அமைதியான அமைதியுடன் நன்றாக தூங்க தினமும் Aumhum ஐப் பயன்படுத்தவும்.
உங்களை கவனித்துக் கொள்ள உதவும் ஒரு முழுமையான தொகுப்புக்கான அணுகலைப் பெறுவீர்கள். இதில் தியான படிப்புகள், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டங்கள் மற்றும் சுவாச திட்டங்கள் ஆகியவை அடங்கும். உள்ளே என்ன இருக்கிறது:
ஆம்ஹும் சுய பாதுகாப்பு தனிப்பயனாக்கம் பற்றியது. நீங்கள் குறுகிய தியானம் மற்றும் பல நாள் படிப்புகளுக்கு செல்லலாம். நீங்கள் கவனம் செலுத்தும் பகுதிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் தொடங்கவும். இவை மன அழுத்தத்தைக் கையாள்வது, கவலையை நிர்வகித்தல், மனப்பக்குவத்தை இணைத்தல் அல்லது வேறு ஏதாவது. நீங்கள் உங்கள் தூக்கத்தை மேம்படுத்த விரும்பினால், ஒவ்வொரு இரவும் ஆழ்ந்த தூக்க வழக்கத்தைப் பெற உதவும் சரியான நிலைமைகளைக் கண்டறிய உதவும் தியானங்கள் மற்றும் யோகப் பயிற்சிகளை ஆம்ஹும் உங்களுக்கு வழங்குகிறது.
காலப்போக்கில், உம்ஹும் உங்கள் தியானம் மற்றும் சுய-கவனிப்பு பயிற்சி வழக்கத்தை உருவாக்க உதவுகிறது. பயிற்சி கருவிகள் - டைமர்கள், பின்னூட்டம் மற்றும் எஜமானர்களின் தொடர்ச்சியான ஆய்வு.
எஜமானர்களிடமிருந்து தினசரி உத்வேகம் தரும் மேற்கோள்களையும் பெறுவீர்கள். மற்றொரு கருவி நாள் எடுத்து அதை எந்த தீர்ப்பும் இல்லாமல் அப்படியே ஏற்க வேண்டும்.
பிராணாயாமம் மற்றும் மூச்சுப்பயிற்சி உள்ளிட்ட சுவாச நுட்பங்களிலும் அம்ஹும் கவனம் செலுத்துகிறார். கூடுதலாக, மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதற்கான நுட்பங்கள். கவலை-தடுப்பு, கவனம் அதிகரித்தல், உறவுகளை மேம்படுத்துதல், உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் உறவுகளை மென்மையாக்குதல் ஆகியவை கிடைக்கின்றன.
இலவச மற்றும் பிரீமியம் சந்தா
ஆம்ஹும் இலவசமாகவும் கட்டண சந்தாவாகவும் கிடைக்கிறது. ஒரு இலவச பயனராக, நீங்கள் படிப்புகளை அணுகலாம் மற்றும் உங்களுக்காக ஒரு தியான திட்டத்தை உருவாக்கலாம்.
ஒரு பிரீமியம் பயனராக, நீங்கள் Aumhum இல் ஒவ்வொரு பாடநெறி மற்றும் ஆசிரியருக்கான அணுகலைப் பெறுவீர்கள். மேலும், நீங்கள் பிரீமியம் திட்டங்களை உருவாக்கலாம் மற்றும் வழிகாட்டிகளுடன் நேரடி தொடர்புகளைப் பெறலாம்.
சூப்பர்-பிரீமியம் திட்டங்களுக்கு முன்கூட்டியே பதிவு செய்யவும் ஆம்ஹும் வழங்குகிறது. இந்த சந்தா வழிகாட்டிகளுடன் 1-ஆன் -1 அமர்வுகள் மற்றும் அவர்களுடன் அலுவலக நேரங்களை வழங்கும். இப்போதே அதிக தள்ளுபடி விலையில் இதற்கு முன்பதிவு செய்யலாம்.
நீங்கள் பயன்பாட்டை ரசிக்கிறீர்கள் என்றால், தயவுசெய்து ஒரு மதிப்பாய்வை இடுகையிடுங்கள், ஏனெனில் இது வழிகாட்டிகளை ஆதரிக்க உதவுகிறது. மேலும், உண்மையான தியானங்களை உங்களுக்குக் கொண்டுவர இது எங்களுக்கு உதவுகிறது.
உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், support@aumhum.com அல்லது namaste@aumhum.com இல் எங்களை அணுகவும்
Instagram இல் எங்களைப் பின்தொடரவும்: @aumhum.inc, Facebook: @aumhums, Twitter: @aumhums
உங்களை கவனித்துக் கொள்ள உதவும் ஒரு முழுமையான தொகுப்புக்கான அணுகலைப் பெறுவீர்கள். இதில் தியான படிப்புகள், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டங்கள் மற்றும் சுவாச திட்டங்கள் ஆகியவை அடங்கும். உள்ளே என்ன இருக்கிறது:
ஆம்ஹும் சுய பாதுகாப்பு தனிப்பயனாக்கம் பற்றியது. நீங்கள் குறுகிய தியானம் மற்றும் பல நாள் படிப்புகளுக்கு செல்லலாம். நீங்கள் கவனம் செலுத்தும் பகுதிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் தொடங்கவும். இவை மன அழுத்தத்தைக் கையாள்வது, கவலையை நிர்வகித்தல், மனப்பக்குவத்தை இணைத்தல் அல்லது வேறு ஏதாவது. நீங்கள் உங்கள் தூக்கத்தை மேம்படுத்த விரும்பினால், ஒவ்வொரு இரவும் ஆழ்ந்த தூக்க வழக்கத்தைப் பெற உதவும் சரியான நிலைமைகளைக் கண்டறிய உதவும் தியானங்கள் மற்றும் யோகப் பயிற்சிகளை ஆம்ஹும் உங்களுக்கு வழங்குகிறது.
காலப்போக்கில், உம்ஹும் உங்கள் தியானம் மற்றும் சுய-கவனிப்பு பயிற்சி வழக்கத்தை உருவாக்க உதவுகிறது. பயிற்சி கருவிகள் - டைமர்கள், பின்னூட்டம் மற்றும் எஜமானர்களின் தொடர்ச்சியான ஆய்வு.
எஜமானர்களிடமிருந்து தினசரி உத்வேகம் தரும் மேற்கோள்களையும் பெறுவீர்கள். மற்றொரு கருவி நாள் எடுத்து அதை எந்த தீர்ப்பும் இல்லாமல் அப்படியே ஏற்க வேண்டும்.
பிராணாயாமம் மற்றும் மூச்சுப்பயிற்சி உள்ளிட்ட சுவாச நுட்பங்களிலும் அம்ஹும் கவனம் செலுத்துகிறார். கூடுதலாக, மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதற்கான நுட்பங்கள். கவலை-தடுப்பு, கவனம் அதிகரித்தல், உறவுகளை மேம்படுத்துதல், உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் உறவுகளை மென்மையாக்குதல் ஆகியவை கிடைக்கின்றன.
இலவச மற்றும் பிரீமியம் சந்தா
ஆம்ஹும் இலவசமாகவும் கட்டண சந்தாவாகவும் கிடைக்கிறது. ஒரு இலவச பயனராக, நீங்கள் படிப்புகளை அணுகலாம் மற்றும் உங்களுக்காக ஒரு தியான திட்டத்தை உருவாக்கலாம்.
ஒரு பிரீமியம் பயனராக, நீங்கள் Aumhum இல் ஒவ்வொரு பாடநெறி மற்றும் ஆசிரியருக்கான அணுகலைப் பெறுவீர்கள். மேலும், நீங்கள் பிரீமியம் திட்டங்களை உருவாக்கலாம் மற்றும் வழிகாட்டிகளுடன் நேரடி தொடர்புகளைப் பெறலாம்.
சூப்பர்-பிரீமியம் திட்டங்களுக்கு முன்கூட்டியே பதிவு செய்யவும் ஆம்ஹும் வழங்குகிறது. இந்த சந்தா வழிகாட்டிகளுடன் 1-ஆன் -1 அமர்வுகள் மற்றும் அவர்களுடன் அலுவலக நேரங்களை வழங்கும். இப்போதே அதிக தள்ளுபடி விலையில் இதற்கு முன்பதிவு செய்யலாம்.
நீங்கள் பயன்பாட்டை ரசிக்கிறீர்கள் என்றால், தயவுசெய்து ஒரு மதிப்பாய்வை இடுகையிடுங்கள், ஏனெனில் இது வழிகாட்டிகளை ஆதரிக்க உதவுகிறது. மேலும், உண்மையான தியானங்களை உங்களுக்குக் கொண்டுவர இது எங்களுக்கு உதவுகிறது.
உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், support@aumhum.com அல்லது namaste@aumhum.com இல் எங்களை அணுகவும்
Instagram இல் எங்களைப் பின்தொடரவும்: @aumhum.inc, Facebook: @aumhums, Twitter: @aumhums
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.9
7.32ஆ கருத்துகள்
புதியது என்ன
In App Subscription fixes
Stability and security fixes
Users can now read articles published by AUMHUM
Stability and security fixes
Users can now read articles published by AUMHUM
