The Better Nutrition Program

Nudge Coach

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

சிறந்த ஊட்டச்சத்து திட்டம் (பிஎன்பி) செயலி உங்களை தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து மற்றும் வாழ்க்கை முறை திட்டங்கள், சவால்கள் மற்றும் மீட்டெடுப்புகளுடன் முன்னணி ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களால் உருவாக்கப்பட்டு உங்கள் இலக்குகளை எளிதில் அடைய உதவும்.

பிஎன்பி செயலி உங்கள் திட்டங்கள், சமூகம் மற்றும் உங்கள் சொந்த பயிற்சியாளருக்கு உடனடி அணுகலை வழங்குகிறது. உங்கள் பயிற்சியாளருடன் உங்கள் முடிவுகளை கண்காணிக்க மற்றும் பகிர பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தவும், மேலும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பாடங்கள், சமையல் குறிப்புகளை மதிப்பாய்வு செய்யவும் அல்லது உங்களுக்குத் தேவைப்படும் போதெல்லாம் ஆதரவைப் பெறவும்! அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கும் ஊட்டச்சத்து ஒரு முக்கிய திறவுகோலாகும்.

உங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து, வாழ்க்கை முறை மற்றும் பயிற்சித் திட்டத்துடன் சிறப்பாக உணர சாலையில் தொடங்குவதற்கு இப்போது பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்.

எப்படி தொடங்குவது

- பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி உங்கள் அழைப்பு ஐடியை உள்ளிடவும்.
- Google Fit இலிருந்து தரவை ஒரு சுலபமான கட்டத்தில் ஒத்திசைக்கவும்.
- உங்கள் கணக்கை உருவாக்குவதை முடித்து, வணக்கம் சொல்லுங்கள், அதனால் நீங்கள் அதைச் செய்தீர்கள் என்று எங்களுக்குத் தெரியும்!

ஞாபகம்

- உங்கள் தகவலின் பாதுகாப்பு மற்றும் இரகசியத்தன்மையை நாங்கள் கவனமாக உறுதி செய்கிறோம். எங்களுடன் நீங்கள் பகிரும் அனைத்தும் பாதுகாப்பாக சேமிக்கப்பட்டு கவனமாக நிர்வகிக்கப்படும்.