At Home Workouts by Daily Burn

Daily Burn

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

டெய்லி பர்னின் வீட்டில் உடற்பயிற்சிகள் - எங்கும் சிறந்த உடற்தகுதி®

டெய்லி பர்ன் பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கான ஜிம்-தரமான வொர்க்அவுட் நடைமுறைகளை உங்கள் வீட்டில் வசதியாக வழங்குகிறது. இந்த வீட்டு உடற்பயிற்சிகள் உண்மையான முடிவுகளைத் தருகின்றன!

பல்வேறு வகையான வீட்டுப் பயிற்சிகள்

எங்களின் 365 வொர்க்அவுட்டின் மூலம் வியர்வை சிந்தவும், கலோரிகளை எரிக்கவும், உங்கள் முழு உடலையும் தொனிக்கவும் - ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு புதிய நேரலை உடற்பயிற்சி வழக்கம், இது ஒரு நிபுணத்துவ பயிற்சியாளரால் உங்களுக்கு வழங்கப்படுகிறது. வலிமை பயிற்சி, HIIT உடற்பயிற்சி, யோகா, கார்டியோ அல்லது நீட்சி வழக்கமான மனநிலையில் உள்ளதா? உங்களுக்கான சரியான உடற்பயிற்சி திட்டத்தைக் கண்டறிந்து 2500+ வீட்டு உடற்பயிற்சிகளில் இருந்து தேர்வு செய்யவும். பிஸியான பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கு சில 5 நிமிட உடற்பயிற்சிகளையும் நாங்கள் பெற்றுள்ளோம். பயிற்சிக்கான சாத்தியக்கூறுகள் முடிவற்றவை - நீங்கள் விரும்பும் வொர்க்அவுட்டை விளையாடு என்பதை அழுத்தவும், மேலும் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருடன் எங்கு வேண்டுமானாலும் உடற்பயிற்சி செய்யவும்!

எந்தவொரு உடற்தகுதி நிலைக்கான உடற்பயிற்சிகளையும் கண்டறியவும்

ஆரம்பநிலைக்கான எளிய வீட்டு உடற்பயிற்சிகள் முதல் மேம்பட்ட விளையாட்டு வீரர்களுக்கான தீவிர சிக்ஸ் பேக் பயிற்சி வரை, நீங்கள் அனைத்தையும் பெற்றுள்ளீர்கள்! எடை இழப்பு சவால், பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய உடற்பயிற்சி, மேல் உடல் பம்ப், கொள்ளையடித்தல் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய உங்கள் இலக்குகளுடன் பொருந்தக்கூடிய திட்டத்தைக் கண்டறியவும். பெண்கள், ஆண்கள் அல்லது முதியவர்களுக்கென பிரத்தியேகமாக குடும்பத்திற்கு ஏற்ற உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் நடைமுறைகள் உட்பட அனைவருக்கும் பயிற்சித் திட்டத்தை Daily Burn கொண்டுள்ளது. இதற்கு முன்பு நீங்கள் வொர்க்அவுட் செய்யவில்லை என்றாலும், வீட்டிலோ அல்லது வெளியிலோ உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், உங்கள் உடலைத் தொனிக்கவும், உங்கள் உடற்தகுதியை மேம்படுத்தவும்.

எந்த மண்டலத்தையும் குறிவைப்பதற்கான உடற்பயிற்சிகள்

உங்கள் வொர்க்அவுட்டை உங்கள் வீட்டில் வேடிக்கையான உடற்பயிற்சிகளுடன் சூடுபடுத்துங்கள், அது உங்களுக்கு தீக்காயத்தை உணர வைக்கும். ஏபிஎஸ், கைகள், குளுட்ஸ், கால்கள், கோர் - நீங்கள் பெயரிடுங்கள், அதற்கான உடற்பயிற்சி வீடியோ எங்களிடம் உள்ளது! உபகரணங்கள் இல்லையா? நாங்கள் உன்னைப் பெற்றோம். உடல் எடையைக் குறைக்கும் உடற்பயிற்சி அல்லது வியர்வையுடன் கூடிய கார்டியோ பயிற்சி, கொழுப்பை வெடிக்கச் செய்தல், மெலிந்த தசையைப் பெறுதல் மற்றும் அற்புதமாக உணருங்கள்!

புதிய நண்பர்களை சந்திக்கவும்

நல்ல நிறுவனத்தில் உங்கள் வெற்றியைக் கொண்டாடுங்கள்! டெய்லி பர்ன் வழங்கும் அட் ஹோம் ஒர்க்அவுட்ஸ் என்பது ஒருவரையொருவர் உயர்த்தும் ஊக்கமளிக்கும் பெண்கள் மற்றும் ஆண்களின் சமூகமாகும். தினசரி உந்துதல், உடற்பயிற்சி இன்ஸ்போ மற்றும் உங்கள் முன்னேற்றத்தை எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்!

எந்தச் சாதனத்திலும் உடற்பயிற்சிகளை ஸ்ட்ரீம் செய்யவும்

உங்கள் மொபைல், டெஸ்க்டாப் மற்றும் லேப்டாப்பில் டெய்லி பர்ன் ஹோம் ஒர்க்அவுட்களை அணுகலாம் அல்லது Roku மற்றும் Amazon Fire TVஐப் பயன்படுத்தி உங்கள் டிவியில் ஒளிபரப்பலாம். உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை ஹெல்த் டிராக்கர்களுடன் ஒத்திசைத்து உங்கள் இலக்குகளை நசுக்கவும்!

காத்திருங்கள்:
FB: https://www.facebook.com/dailyburn
Instagram: https://www.instagram.com/dailyburn
Pinterest: https://www.pinterest.com/dailyburn

மேலும் தகவலுக்கு, எங்கள் சேவை விதிமுறைகளைப் பார்க்கவும் (https://dailyburn.com/terms)
தனியுரிமைக் கொள்கை (https://dailyburn.com/privacy)
அல்லது கலிபோர்னியா தனியுரிமை அறிவிப்பு (https://public.dailyburn.com/privacy/DailyBurn_PrivacyPolicy.pdf#page=11)

பயன்பாட்டின் மூலம் வழங்கப்படும் சேவைகள் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் இந்த சேவைகளை நீங்கள் பயன்படுத்துவது உங்கள் சொந்த ஆபத்தில் மட்டுமே உள்ளது. இது உங்கள் தேவைகளுக்கு சரியானதா என்பதைத் தீர்மானிக்க, இந்த அல்லது வேறு ஏதேனும் உடற்பயிற்சி அல்லது ஊட்டச்சத்து திட்டத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பிற சுகாதாரப் பராமரிப்பு நிபுணரை அணுகவும்.

தினசரி பர்னைப் பெறுங்கள் மற்றும் ஆயிரக்கணக்கான பெண்கள் மற்றும் ஆண்களால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட வீட்டு உடற்பயிற்சிகளை முயற்சிக்கவும், அவர்கள் தங்கள் நல்வாழ்வை முதன்மையாகக் கொண்டுள்ளனர்!

புதியது என்ன

Minor bug fix update