FitEver Workout & Diet Planner

Canny infotech

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

ஃபிட்எவர் ஒர்க்அவுட் & டயட் பிளானர் உங்கள் இறுதி உடற்பயிற்சி வழிகாட்டி மற்றும் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளராக செயல்படும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஜிம் ஃபிட்னஸின் அனைத்து அம்சங்களுக்கும் நீட்டிக்கப்படும் பயனுள்ள நடைமுறைகளுடன் இது வெடிக்கிறது.

எந்தவொரு உடற்பயிற்சி வழக்கத்திற்கும் வொர்க்அவுட் பிளானர், உடற்பயிற்சி டிராக்கர் மற்றும் டயட் பிளானர் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கான எளிய மற்றும் எளிதான வழி.
எங்களின் டயட்-ஃபோகஸ்டு ஃபிட்னஸ் ஆப் மூலம் உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தில் புரட்சியை ஏற்படுத்துங்கள்.

தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஒர்க்அவுட் திட்டங்களைப் பெறுங்கள், சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர்களிடமிருந்து நிபுணர் வழிகாட்டுதலைப் பெறுங்கள் மற்றும் உள்ளமைக்கப்பட்ட ஃபிட்னஸ் டிராக்கர் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும். உணவுப் பரிந்துரைகள் முதல் வழிகாட்டப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள் வரை, எங்கள் ஆப் உங்கள் இறுதி உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளராக உள்ளது.
ஃபிட்எவர் ஒர்க்அவுட் மற்றும் டயட் பிளானரைப் பயன்படுத்தி, தொழில்நுட்பத்தின் சக்தியுடன் உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை மேம்படுத்தி, நீங்கள் எப்போதும் விரும்பிய முடிவுகளை அடையலாம்.
சிறந்த செயல்திறன் மற்றும் முடிவுகளுக்கு உங்கள் மெய்நிகர் பயிற்சி துணை.

உடல் ஆரோக்கியத்துடன் இருக்க அல்லது தசையைப் பெற தனிப்பட்ட பயிற்சியாளராக எங்கள் பயிற்சித் திட்டங்களைப் பின்பற்றுங்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட உணவு உத்தியுடன் பயனுள்ள உடற்பயிற்சிகளை இணைப்பதன் மூலம் உங்கள் இலக்குகளை விரைவாக அடையுங்கள். உங்களை ஆரோக்கியமாகவும், பொருத்தமாகவும் இருப்பதற்கான உங்கள் இறுதி துணைவர்.

விரிவான விளக்கங்கள்:
◆ தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள்: இலக்குகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி நிலை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்கள்
◆ உடற்பயிற்சி நூலகம்: அறிவுறுத்தல்கள் மற்றும் வீடியோக்களுடன் கூடிய பயிற்சிகளின் விரிவான தொகுப்பு
◆ முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு: பதிவுகள், அளவீடுகள் மற்றும் காட்சி முன்னேற்ற விளக்கப்படங்கள்
◆ ஸ்மார்ட் திட்டமிடல்: சீரான உடற்பயிற்சி திட்டமிடலுக்கான காலண்டர்
◆ ஊட்டச்சத்து ஒருங்கிணைப்பு: முழுமையான முன்னேற்றத்திற்காக உணவு கண்காணிப்புடன் ஒத்திசைக்கிறது
◆ ஒர்க்அவுட் நினைவூட்டல்கள்: நிலைத்தன்மைக்கான தனிப்பயனாக்கக்கூடிய அறிவிப்புகள்
◆ நிபுணர் வழிகாட்டுதல்: தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதல், கேள்விகளுக்கான பதில்கள் மற்றும் பீடபூமிகளை சமாளிப்பதற்கான ஆலோசனைகளுக்கு சான்றளிக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர்கள், ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் மற்றும் சுகாதார நிபுணர்களை அணுகலாம்.
◆ ஜிம் டிராக்கர்: உங்கள் ஜிம் பதிவு மூலம் உங்கள் வொர்க்அவுட் வரலாற்றை அணுகவும் மற்றும் உங்கள் கடந்தகால உடற்பயிற்சிகளை உலாவுவதன் மூலம் உந்துதல் பெறவும்
◆ தரவு பாதுகாப்பு: பயனர் தகவல் மற்றும் தரவுகளின் தனியுரிமை உறுதி
◆ புதுப்பிப்புகள்: பயனர் நலனுக்கான வழக்கமான மேம்பாடுகள்
◆ நீரேற்றம்: சீரான நீர் உட்கொள்ளலை வலியுறுத்துங்கள்
◆ ஊட்டச்சத்து அடர்த்தி: ஒரு கலோரிக்கு ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த உணவுகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்

சிறந்த பலனைப் பெற, உங்கள் வொர்க்அவுட்டை நம்பிக்கையுடன் பின்பற்றுங்கள். வழிகாட்டப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டங்கள் மற்றும் முன்னேற்ற கண்காணிப்பு மூலம் உங்கள் முழு திறனையும் திறக்கவும்.

ஒர்க்அவுட் & டயட் பிளானர் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்களை வழங்குகிறது, கலோரிகள் மற்றும் மேக்ரோக்களைக் கண்காணிக்கிறது, ஊட்டச்சத்து-சமச்சீர் உணவுகளை வழங்குகிறது, ஒவ்வாமை மற்றும் கட்டுப்பாடுகளுக்கு இடமளிக்கிறது, முன்னேற்றம் கண்காணிப்பதை வழங்குகிறது, உகந்த உணவு நேரத்தை பரிந்துரைக்கிறது மற்றும் விரிவான சுகாதார மேலாண்மைக்கான உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகளுடன் ஒருங்கிணைக்கிறது.

வழக்கமான:
◆ பல்வேறு உடற்பயிற்சி இலக்குகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட இலக்கு வொர்க்அவுட் நடைமுறைகள்
◆ தசை அதிகரிப்பு, எடை குறைப்பு, வலிமையை கட்டியெழுப்புதல், சகிப்புத்தன்மை மற்றும் பலவற்றிற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட நடைமுறைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்
◆ பயனர் கருத்து மற்றும் உடற்பயிற்சி போக்குகளின் அடிப்படையில் வளரும் நடைமுறைகள், புதிய பயிற்சிகள் மற்றும் மேம்பாடுகள் ஆகியவற்றிலிருந்து பயன் பெறுங்கள்

அம்சங்கள்:
● உங்களுக்கு பிடித்த பயிற்சிகள் அனைத்தையும் சேமிக்கவும்
● உங்கள் இலக்கில் கவனம் செலுத்த உயர்தர வீடியோக்கள் கொண்ட நூற்றுக்கணக்கான பயிற்சிகள்
● எங்களின் முன் தயாரிக்கப்பட்ட நடைமுறைகளில் ஏதேனும் ஒன்றை மாற்றி சேமிக்கவும்
● பயன்பாட்டில் ஏற்கனவே உள்ள உங்கள் வழக்கமான அல்லது உடற்பயிற்சி திட்டத்தை உருவாக்கவும், சேர்க்கவும் அல்லது புதுப்பிக்கவும்
● செட்டுகளுக்கு இடையில் உங்கள் ஓய்வு நேரத்திற்கான ஆடியோ குறிப்புகள்
● உடல் எடை, நேர அடிப்படையிலான, இலவச எடை அல்லது இயந்திர அடிப்படையிலான உடற்பயிற்சிகளில் இருந்து தேர்வு செய்யவும்
● நீங்கள் எப்படி தசையை அதிகரிக்கிறீர்கள் அல்லது உடல் எடையை குறைக்கிறீர்கள் என்பதைப் பார்க்க, உங்கள் உடல் அளவீடுகளைச் சேர்க்கவும் அல்லது புதுப்பிக்கவும்
● உங்களின் அனைத்து உடற்பயிற்சி வரலாற்றையும் பார்க்கவும் மற்றும் உங்கள் உடற்பயிற்சி முன்னேற்றத்தை பார்க்கவும்
● அனிமேட்டட் ஃபிட்னஸ் வீடியோக்கள் மூலம் வொர்க்அவுட்டைப் புரிந்துகொள்வது எளிது
● சிறந்த செயல்திறன் மற்றும் முடிவுகளுக்கான மெய்நிகர் பயிற்சி துணை
● நிபுணரால் வழிநடத்தப்படும் நடைமுறைகள், வடிவமைக்கப்பட்ட திட்டங்கள் மற்றும் நிகழ்நேர கண்காணிப்பு ஆகியவற்றைப் பெறுங்கள்

தொடக்க வலிமை பயிற்சியாளர்களுக்கு, புதிய எதிர்ப்பு பயிற்சிகள் மற்றும் ஜிம் உபகரணங்களை முயற்சி செய்வதற்கான நம்பிக்கையைக் கண்டறியவும். ஆர்ப்பாட்ட வீடியோக்களிலிருந்து சரியான அசைவுகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

ஃபிட்எவர் ஒர்க்அவுட் & டயட் பிளானர் உங்கள் ஜிம் அமர்வுகளை புதிய பயிற்சிகளுடன் கலந்து, உங்களுக்கு கிடைக்கும் உபகரணங்களை அதிகப் படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் உடற்பயிற்சி அமர்வுகளை புதியதாகவும் வேடிக்கையாகவும் வைத்திருக்கிறது.